Reconocer a las personas importantes en nuestra vida, recordar momentos atesorados, disculparnos con aquellos que podríamos haber lastimado, perdonar a quienes nos dañaron, y decir “gracias”, “te quiero” y “adiós”. Aunque parecería algo de sentido común, muchas personas no siguen estos pasos antes de morir, con lo que dejan a sus familiares con preguntas sin respuesta y una sensación de arrepentimiento.

Con la pandemia del nuevo coronavirus se ha ido normalizando que las personas con una enfermedad mental se encuentren con sus terapeutas mediante videollamadas. A pesar de que muchos pacientes siguen prefiriendo la conversación presencial, la terapia a distancia tiene ventajas prácticas innegables. Un equipo de la Universidad de Washington, ha investigado en un estudio si una forma bastante simple de comunicación electrónica también puede ser útil para las personas con un trastorno mental: los mensajes cortos a través del teléfono inteligente.