El baño de bosque es la técnica zen de moda en Asia, sobre todo en Japón y también en China. Consiste en perderse entre árboles, en un bosque tranquilo, alejado del tráfico, a ser posible frondoso y, sobre todo, lo que es más importante, llano, sin pendientes.

Los mejores bosques y más bonitos de España, es una recopilación personal y por comunidades autónomas, de las masas boscosas más interesantes que tenemos en nuestro país.