Licenciado en Filosofía y Letras, Máster en Neuropsicología y Educación, Máster en Dirección de Centros Educativos. Fernando Alberca, ha sido director de colegio durante muchos años, asesor educativo y profesor. Pero, además, ha publicado más de 20 libros relacionados con el mundo de la educación como "educa sin estrés". Destaca la importancia del contacto, sobre todo entre los más pequeños, así como de la comunicación no verbal, que se ve muy dificultada por elementos como las mascarillas.

Un reciente estudio de Ford ha dejado claro que para muchos trabajadores el recorrido en hora punta a la oficina es más estresante que la actividad laboral. La Entrevista a Trabajadores Europeos de Ford ha sacado a la luz que el 26% de los trabajadores que se desplazan en transporte público sienten estrés, frente a un 23% que se sienten más estresados en el propio lugar de trabajo.

Trabajar en algo que nos guste o nos llene es lo que todos buscamos, sin embargo, muchas veces una actividad que exija gran responsabilidad y, a su vez, genere grandes ingresos, suele estar asociada con el estrés. Esta vez, nos resultó interesante traerles los 25 empleos con niveles más altos de estrés de acuerdo a Occupational Information Network; este es un departamento de trabajo de los Estados Unidos, donde por medio de encuestas a los profesionales saca conclusiones muy valiosas.

El máximo rendimiento va asociado muchas veces al estrés, tanto para un deportista en una competición como para un profesional en el trabajo diario. Balancear el estrés con los picos de rendimiento es complicado, pero te doy una buena noticia: «Todos tenemos más capacidad de adaptarnos al estrés y la presión de lo que creemos».

La subjetividad en cuanto al estrés en el trabajo existe. Sin embargo, los 25 empleos con niveles más bajos de estrés que tenemos para mostrarles han sido extraídos de la Occupational Information Network, quienes por medio de encuestas y análisis sustentables han llegado a las siguientes conclusiones. Probablemente encuentres algunos de los empleos que pasaron por tu mente inicialmente, pero también otros que pocos imaginaron que podrían ser tan tranquilos y alejados de las angustias laborales.

Es la conocida como ‘teoría del armario’, con la que según el filántropo estadounidense se produciría más y se conseguiría reducir el estrés. Un método sencillo, surgido a raíz de la búsqueda, por parte del multimillonario, de conocer por qué se genera el estrés y la baja productividad en el trabajo. Únicamente se debería tener un armario simple con lo “esencial”: un abrigo para los fríos días de invierno o camisetas para el verano. Con este método, Bill Gates asegura tener “menos estrés” a lo largo del año, algo que de forma indirecta le lleva

El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM) alerta de que acudir al gimnasio para “liberarse” de una situación de estrés continuada, puede resultar perjudicial, si el propio estrés no se tiene en cuenta para determinar en qué estado se encuentra nuestro cuerpo.

La atención de la madre en la niñez protege contra el ESTRES en la edad adulta

Elke Koenig, presidenta de la autoridad de supervisión financiera federal de Alemania (BaFIN), ha reconocido que algunos bancos alemanes podrían tener dificultades para superar el escenario adverso que plantean los test de estrés previos a que el Banco Central Europeo (BCE) se convierta en el supervisor único de la eurozona. No son las únicas críticas que recibieron los test de estrés en esta conferencia. Axel Weber, presidente de UBS y antigua cabeza del Bundesbank, llegó a comparar estas pruebas de resistencia a los bancos con realizar...

Los test de estrés precipitarán una oleada de concentración en el sector bancario europeo Los próximos test de estrés no servirán sólo para comprobar el estado de salud de las entidades. Además, van a desatar una oleada de concentraciones.

Nos ha interesado mucho este artículo sobre el estrés en las mujeres en general, y sobre todo centrado en las mujeres que asumen responsabilidades en la empresa y en puestos de alta dirección. “El estrés es una respuesta adaptativa de nuestro organismo destinada a movilizar recursos energéticos, a corto o a largo plazo para solventar una demanda del medio” (Redolar Ripoll, 2011)..."

Ya tenemos la enésima iteración de los test de estrés realizados por el BCE y la EBA sobre la banca española. Antes de entrar en los resultados de hoy os recordamos brevemente el track record de los resultados obtenidos por algunos de los test de estrés realizados en el pasado.

¿Cómo manejar el estrés laboral?- 7 Recomendaciones. Los psicólogos son profesionales capacitados para ayudar a manejar mejor el estrés.

El 19% de los trabajadores, de entre 18 y 34 años, hallan más estresantes estos trayectos al usar múltiples medios de transporte. La encuesta muestra que un 57% de los habitantes de Roma son los que consideran más estresantes los desplazamientos al trabajo.

Parece ser que el término “estrés” se ha puesto de moda dentro de las organizaciones prácticamente es un trastorno que afecta actualmente a la población mundial, debido a que la globalización exige cada día más individuos aptos y capacitados para resolver los distintos problemas laborales, sociales y emocionales que se le presenten.

Ibex 35: Si los test de estrés de la banca fueron tan buenos, ¿por qué se hunde en bolsa?. Noticias de Mercados. Las bolsas europeas se vinieron abajo el martes arrastradas por un durísimo castigo a los bancos. ¿Pero no habían salido muy bien los test de estrés? ¿Por qué caen entonces?

Hay determinados trabajos en los que el estrés es un compañero más de tarea. Las presiones, la falta de apoyo en la gestión o el exceso de responsabilidad son algunos de los factores que el informe realizado por la Comisión de Salud y Seguridad de Gran Bretaña ha desvelado como causantes de estrés.

“La sociedad española no sabe manejar el estrés y cuando surge piensa que la solución es una pastilla”. Así de tajante se muestra Antonio Cano Vindel, Presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS), y catedrático de psicología de la Universidad Complutense. Lo dice avalado por las estadísticas. Somos el segundo país en consumo de tranquilizantes y el que gasta más proporcionalmente en antidepresivos en relación a su coste total de farmacia.

Para ayudar a los escolares a sobrellevar el estrés, las escuelas públicas de Nueva Delhi han agregado una nueva asignatura a sus clases: la "Felicidad". No hay exámenes, ni notas, ni tareas. Es, sin duda, un proyecto revolucionario en un país conocido por su rígido sistema educativo, que presiona a los estudiantes para que consigan muy buenas notas y fomenta el aprendizaje de memoria. Muchos culpan a este sistema escolar del estrés, la ansiedad, la competencia y el auge de suicidios entre estudiantes.

El estrés es el gran enemigo del corazón y de la salud en general. A largo plazo, sus consecuencias son devastadoras. El modo de manejarlo a través de psicoterapia, fármacos u otro tipo de técnicas es uno de los objetivos prioritarios en los sistemas de salud. La buena noticia para los 260 millones de personas en el mundo que han sufrido algún trastorno asociado a este estado durante el último año llega de un grupo de científicos de la Universidad de Colorado que aseguran estar muy cerca de una vacuna contra el estrés.

Practicar alguna actividad física con regularidad disminuye los niveles de tensión, mejora y estabiliza el estado de ánimo, y aumenta la autoestima. Es una de las recomendaciones básicas que incluye cualquier manual sobre estilo de vida saludable que se precie, y que se ha incorporado incluso como terapia contra la ansiedad, el estrés y la depresión

“No deberíamos seguir tolerando que las empresas puedan dañar la salud física y mental de las personas sin ningún tipo de reparo ni responsabilidad, con total impunidad” El trabajo es la principal fuente generadora del estrés, dice el profesor Pfeffer. La OMS cifra en más de 600 millones las personas que sufren estrés y ansiedad en el planeta. En nuestro país, un estudio de Cinfa Salud sobre esta materia evidenció en 2017 que cuatro de cada 10 españoles afirmaban padecer de forma habitual o frecuente estrés asociado, mayormente, al trabajo.

Las mujeres periodistas sufren más estrés y ansiedad que sus homólogos masculinos por trabajar sobre la pandemia de la COVID-19, según revela la encuesta mundial de la Federación Internacional de Periodistas (FIP). Aunque las condiciones de trabajo de las mujeres periodistas tienden a verse menos afectadas por el brote de COVID-19 que las de los hombres, dos tercios de las mujeres han sufrido mayor estrés y ansiedad como resultado de la crisis en comparación con la mitad de los hombres. La encuesta, llevada a cabo por la FIP, la principal org