Actualidad y sociedad

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¿Es cierto que usar el móvil en la cama afecta al sueño?

¿Es cierto que usar el móvil en la cama afecta al sueño?

El móvil se ha convertido en una herramienta imprescindible para nuestra vida diaria, tanto que ni de noche lo abandonamos. Esta actitud puede tener graves consecuencias. Todo lo que sean intensidades de luminosidad superiores a 5 lux, tiene ya capacidad para suprimir la segregación de melatonina y retrasar el descanso nocturno.
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Dormir poco y mal no sólo se traduce en ojeras, tiene consecuencias para la salud que van más allá

Varios trabajos han demostrado que existe una asociación entre los tiempos, la duración y la calidad del sueño y la aparición de trastornos de tipo metabólico. Cuanto menos horas se duermen, mayor es el riesgo de aumento de peso, señala el especialista, quien subraya que está demostrado que "los sujetos que duermen menos hacen también menos actividad física" y, además, presentan una mayor ingesta de alimentos. La falta de sueño incrementa la producción de grelina que aumenta las ganas de comer.
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Estadounidense Joseph Stiglitz dice que "el sueño americano" es un mito

Cuestionó el sueño americano, del que dijo que "es un mito" ya que el progreso de los ciudadanos en EEUU depende de los estudios que puedan costearles sus progenitores, mientras que en Europa, con modelos considerados "más rígidos", la educación es universal. Stiglitz alertó sobre las consecuencias para Colombia de haber firmado un Tratado de Libre Comercio (TLC) con su país: estos acuerdos "son manejados para el interés de los EEUU y el favor de otros países avanzados.
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Parálisis del sueño: subirse el muerto

Estás dormido en tu habitación, te despiertas pero eres incapaz de moverte o poder hablar. Estás totalmente paralizado. Sientes una presencia, una sensación de fuerte presión en tu pecho, dificultad para respirar y un sentimiento de angustia. ¿Te ha pasado alguna vez? Aproximadamente el 50-60% de la población ha vivido alguna vez esta…
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Fotografiando esperanza

Estos niños tienen enfermedades, pero eso no significa que no tengan ilusión, esperanza e imaginación. Ellos dibujan sus sueños, que con ayuda del retoque fotográfico y de este gran proyecto se convierten en realidad.
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Dieta mediterránea para el sueño europeo

Quizá la idea que los románticos del Norte proyectaron sobre el Sur como los jardines “en los que florecen los limones” (Goethe) sirva hoy para fortalecer los lazos entre las naciones de la Unión la alegría de vivir
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Ucrania cree que, con su ofensiva, Putin sueña con que renazca el imperio soviético

Ucrania cree que, con su ofensiva, Putin sueña con que renazca el imperio soviético. El primer ministro ucraniano cree que el presidente ruso, con su ofensiva en el Este y en el Sur de Ucrania, sueña con hacer renacer el imperio soviético
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Tratado de Libre Comercio UE-EEUU: un sueño neoliberal, una pesadilla democrática

Estamos ante un nuevo instrumento demoledor del neoliberalismo desregulador, que va más allá de los acuerdos bilaterales vistos hasta ahora... Otro de los efectos del TTIP sería la pérdida de control regulador. La idea detrás de este objetivo es simple, "si es bueno para nosotros, ha de ser bueno para ellos", como afirmaban los productores de carne hormonada en EEUU escandalizados por su prohibición en la UE por cuestiones sanitarias.
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“Origen” se hace real: Científicos descubren como controlar el sueño lúcido

Aunque la película Origen (Inception) tenía una doble trama de ciencia-ficción, cada vez se está acercando más a la realidad. Por un lado, se explicaba la posibilidad de implantar recuerdos falsos...
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Vas a 'bostezar'...

Bostezamos para refrescar nuestro cerebro.
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Eliminar ese cartel de esa inmobiliaria

Buenos días, Estoy recogiendo firmas para que puedan eliminar ese cartel de esa inmobiliaria. Ya me parece indignante tener que vivir en la calle, ya es humillante que veas anunciada la venta de tu casa. Imaginaos por un momento, si un día os compráis un reloj a plazos, según salis de la relojería os lo arrebata el amigo del relojero, y el amigo de la financiera, tu tienes que seguir pagando el reloj, y además tienes que ver como lo están vendiendo delante de tu cara sin poder hacer nada.
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Un juez achaca a los "sueños de grandeza" el escándalo de las preferentes de Bankia

Nuevo varapalo judicial a Bankia a cuenta de las preferentes. El juzgado nº 7 de Gavá (Barcelona) ha condenado a Bankia a devolver los 144.000 invertidos en preferentes por un matrimonio formado por un taxista y un ama de casa. La sentencia 60/2014 de 9 de junio condena además a Bankia a abonar las costas del juicio.
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Gaza: Fotos de agotamiento y retratos de sueño de ambos lados  

Ambos lados en fotos de agotamiento y retratos del sueño
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El sueño político de una noche de verano

¿Y si Rajoy se emborrachara una noche y ordenara al director del Boletín Oficial del Estado que publicara inmediatamente que España era un república y quedaba abolida la monarquía, que autorizaba a Catalunya a decidir su destino, que anulaba la reforma laboral, eliminaba el artículo 135 de la Constitución, ordenaba devolver sus casas a todos los desahuciados, nacionalizaba los bancos que hubieran sido rescatados, denunciaba los Acuerdos con la Santa Sede, bajaba el IVA de la cultura, destituía a los presidentes del Tribunal Constitucional
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¿Por qué nos da sueño después de comer mucho?

La somnolencia que sentimos después de un gran banquete sucede en parte porque el cuerpo activa un mecanismo de descanso y digestión (lo opuesto a la reacción de lucha o huida, una respuesta fisiológica de supervivencia producida por una descarga del sistema simpático)
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Guanyem Barcelona surge de un sueño, de una visión compartida durante unos meses de reflexión casi-clandestina

A la gente pequeña, la crisis nos provoca un hervor de sangre, hormigueo intranquilo, similar al de la tercera o cuarta dosis de cafeína. Una primera reacción de mirarse el ombligo para salvar la ropa particular que no se haya llevado la tormenta. Nos da miedo la crisis, nos deja en estado de "shock" como dice Naomi Klein. Más tarde, nos provoca un sentimiento de fatalidad y asunción cabizbaja, parecida a la que nos llega el día después de asumir una enfermedad grave. No se puede hacer nada, el mantra repite.
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Tres detenidas en Almendralejo por robar mediante el “Beso del Sueño”

En su declaración relató que tras conocer a una joven le había invitado a su casa a tomar unas copas. Ésta se personó en compañía de dos amigas y en un momento dado, la víctima se percató que su copa presentaba un extraño brillo, por lo que la limpió y volvió a beber en ella, y posteriormente cayó en un profundo sueño, despertando a la mañana siguiente con un fuerte dolor de cabeza y echando en falta 130 € y diversos objetos.
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La policía de Bolivia nombró subteniente a un nene de nueve años

Rilver Aramayo Quiroga está enfermo de cáncer y soñaba con convertirse en policía para defender a la sociedad.
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¿Por qué unos días aguantamos una maratón y otros no?

Una alimentación poco adecuada y la falta de sueño influyen en el rendimiento. Uno de los misterios del ejercicio físico es que una semana una persona realiza sin problemas su plan de ejercicios y la semana siguiente acaba agotada. ¿Por qué hay veces en las que una persona corre seis kilómetros un día sin cansarse demasiado y otras está tan agotada que parece que hubiera corrido una maratón? A todo el mundo le pasa esto, tanto a los atletas profesionales como a los oficinistas que van media hora al gimnasio.
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AUDIO: Los lateros de Lavapiés. Esperando a Europa

Hablamos y acompañamos en su día a día a un vecino del barrio de Lavapiés, nacido en Bangladesh, que se dedica a la venta ambulante de cerveza, flores, sombreros…
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Una joven con cáncer terminal cumple su sueño de jugar en la NCAA

A Lauren Hill le quedaba un sueño por cumplir, después de conocer un diagnóstico que no le da ninguna posibilidad de vivir.
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Los sueños no cotizan en bolsa

La política del Partido Popular es clara: Uno es pobre, está excluido o vive en la precariedad porque no ha sido suficientemente activo y/o inteligente para aprovechar las oportunidades que se le han planteado. Su situación es producto de sus propias decisiones, es un acto individual en el que apenas influye el contexto y por lo mismo, las personas de más ingresos, los ricos, creen que su situación es producto justamente de lo contrario y que por ello no deben nada a la sociedad, no tienen que contribuir al bienestar general porque cada uno...
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El Intermedio - "En Gamonal los sueños se cumplen pero las leyes no"  

"Gamonal no es el bulevar de los sueños rotos. Gamonal es el barrio donde los sueños se hacen realidad gracias al halo de magia y fantasía que lo envuelve", comenta Dani Mateo. Según publica un conocido medio, Antonio Miguel Méndez Pozo, constructor condenado por corrupción, cerró un día lo ojos y deseó con todas sus fuerzas ganar el concurso de adjudicación de las obras del bulevar. Su sueño se cumplió al igual que otros muchos en el barrio de Gamonal. El colaborador hace un recorrido por todos ellos.
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Una compañía en EE.UU. vende abrazos durante el sueño

La nueva empresa neoyorquina Snuggery ofrece a sus potenciales clientes un curioso servicio: que los abracen mientras duermen. El propietario de la empresa cree que abrazar a alguien durante el sueño es una necesidad humana que nos ayuda a relajarnos y quitarnos el estrés. "Las investigaciones prueban ampliamente que el contacto físico con los demás tiene un efecto positivo en nuestra salud física y mental... El contacto puede rebajar la presión arterial, lo que puede jugar un papel muy importante en la prevención y tratamiento de numerosos
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Quienes son los beneficiarios de las medidas para el Sueño Americano?

El presidente de Estados Unidos, Barack Obama, anunció las esperadas medidas ejecutivas que pretenden evitar la deportación de unos cinco millones de indocumentados.
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