Después de la llegada de Gobiernos progresistas apoyados por los movimientos sociales, América Latina intentó transitar hacia nuevos modelos de desarrollo con la ayuda del buen vivir, con resultados poco claros. En este artículo revisaremos cómo fue la llegada de dichos Gobiernos, así como la incorporación del buen vivir dentro de sus Constituciones, con especial énfasis en la contradicción existente entre el extractivismo y la conservación de la naturaleza.

"Las comparaciones con los demás pueden hacer más tolerable nuestra existencia en un ambiente donde otros son completamente infelices”

Es muy importante que nosotras conozcamos muy bien sobre esta información, que por este medio les traemos de cómo cuidar de nuestra matriz para así evitar futuro percances de salud que

Las proteínas de origen vegetal tienen grandes ventajas como: Bajo contenido en grasas, Capacidad para ayudar a reducir los niveles de colesterol Prevención de enfermedades cardiovasculares. 1.-Soja y tofu Es una de las fuentes más ricas de proteína vegetal. Contiene cerca de 37g de proteínas por cada 100g y posee bajos niveles de grasas saturadas. El tofu, el tempeh y las hamburguesas de soja son dos buenas alternativas de alimentos de soja que contienen proteínas en gran cantidad, además contienen calcio y hierro en gran cantidad. Tamb

Los datos son muy curiosos: a nivel mundial a partir de 95.000 dólares al año la 'evaluación de la vida' no mejora. Los investigadores descubrieron que la media no subía más de 7.58 sobre una escala de 11 puntos. De la misma forma, el límite en cuanto bienestar emocional es de 60.000 dólares para la puntuación máxima de emociones positivas y 75.000 dólares para las puntuaciones mínimas de emociones negativas.

No hay nada peor que despertarse de un sueño muerto con calambres en las piernas o un caballo charley: su pierna o pantorrilla se agarrota, y se siente como si fuera incapaz de aliviar el espasmo involuntario.

Imagina un país que satisfaga las necesidades básicas de sus ciudadanos, en el que todos sus habitantes tengan una vida saludable, feliz y próspera. Imagina que ese mismo país puede garantizar el bienestar de sus ciudadanos utilizando sus recursos naturales de forma sostenible. Ese país no existe. Ni de lejos. “Si todas las personas en la Tierra llevaran una buena vida dentro de los límites de sostenibilidad de nuestro planeta, el nivel de recursos utilizados para satisfacer las necesidades básicas tendría que reducirse de dos a seis veces”.

Un sabroso pastel de chocolate, la primera porción es deliciosa, la segunda no tanto, comemos más y nos acaba cansado. ¿Depende la Felicidad de elementos ajenos a nuestro ser, o, por el contrario, puede encontrarse solamente mirando hacia adentro? ¿Qué tiene más peso en el ánimo, la fuerza interior o las comodidades externas? Charla con Matthieu Ricard en relación a la técnicas necesarias para hallar el bienestar emocional.

El yoga es una antiquísima disciplina física y mental, originaria de la India. Su práctica genera paz, tranquilidad y equilibrio. Es por ello que hoy te damos algunos consejos de cómo empezar a hacer yoga, para que comiences desde ya con esta práctica milenaria que llenará tu cuerpo de una dosis extra de vitalidad y energía.

El omega 3, o ácidos grasos omega 3, s0n una familia de ácidos grasos esenciales denominados así porque no pueden ser sintetizados por el organismo humano. Son necesarios para las funciones vitales y la única forma de obtenerlos es a través de la alimentación

Resumiendo el artículo, estas son tres cosas que hará por ti la educación financiera:1. Reduce el estrés. 2. Mejora tus relaciones. 3. Tendrás tiempo para hacer cosas que amas. La educación financiera es más que pagar tus cuentas y sus beneficios muchos más.

Las capacidades financieras como base para mejorar el bienestar de las personas. La mayoría de los programas de educación financiera se deben mejorar porque se enfocan en la transmisión de conocimiento pero se deben incluir los comportamientos y actitudes. Estos tres fundamentos se complementan y forman las capacidades financieras. ¿sabes que nivel de capacidades financieras tienes?.

El minimalismo está de moda. Y, sin embargo, es una filosofía muy difícil de alcanzar, rodeados como estamos de estímulos consumistas. ¿Dónde reside entonces el poder de atracción de esta corriente? "La persona minimalista aspira a librarse del pensamiento colectivo, del consumo excesivo. Quiere minimizar todo lo que le hace perder tiempo inutilmente, le distrae y le exige una energía extra. Entonces, para organizar su vida, elige solo lo que es importante de cara a su bienestar y sus necesidades verdaderas"

El triptófano y la serotonina median en nuestro bienestar e incluso en nuestro equilibrio emocional. Un déficit del primero, genera al instante que se produzca menos serotonina y ello impacta en nuestro estado de ánimo.

La reflexologia es un arte utilizado en la mayoria de las medicinas tradicionales alrededor del mundo, desde los antiguos egipcios a la civilizacion china, Reflexologia podal ¿en que consiste? Un punto reflejo es un punto conectado con una parte distal del cuerpo. Estos puntos utilizados tradicionalmente se encuentran principalmente en la mano, los pies y las orejas. En el pie encontramos reflejado todo el cuerpo, articulaciones, musculos, organos internos… Cuando presionamos uno de estos puntos se produce una respuesta en su zona refleja

¿Conoces las claves del estilo mediterráneo? Te damos las claves para conseguir una casa estilo mediterráneo de ensueño. Dormitorios blancos y azules En los dormitorio de estilo mediterráneo predomina el blanco en paredes, techos y textiles, este color da paz y mucha luz. Para dar un toque de color azul es perfecto, recordando los colores del mar.

Simple y llanamente todo empezó con una lesión de hombro que me llevo a dejar de trabajar durante un periodo de tiempo de casi año y medio en las dos baja laborales que tuve. Ese periplo me llevo a varios medicos y pruebas que no dieron ni con el problema y mucho menos con la solución

Investigaciones señalan que existen cuatro factores en la mayoría de las culturas que pueden predecir la felicidad y el bienestar financiero de las personas: la salud, la situación económica, el empleo y las relaciones familiares.Este artículo, muestra el camino del desequilibrio que se presenta cuando se pierde el empleo y el camino, cuando se tiene empleo, pero se tiene una mala situación económica.

Las grandes deudas de tarjetas de crédito pueden causar un efecto negativo en el bienestar y en la felicidad de las personas. Las deudas de las tarjetas de crédito pueden impactar a personas de cualquier nivel social, sin importar el nivel de grado de estudios. Se ha vuelto más un fenómeno de estatus, en donde aparentar éxito en la vida o que las cosas están marchando bien, significa llevar un estilo de vida más alto al que pueden acceder con sus ingresos.

El método científico es con toda seguridad la mejor herramienta de que dispone la Humanidad no sólo para comprender la realidad, sino también para algo mucho más importante a efectos prácticos: para tomar decisiones racionales a la par que eficientes. Por ello, los responsables del bien público deberían tener muy presente los métodos y las conclusiones científicas si quieren de verdad solucionar los problemas de la ciudadanía.

Hooponopono es una práctica hawaiana de reconciliación y perdón. Alcanzar el bienestar mental repercute directamente en nosotras, en nuestra relación para con los demás y en cómo nos sentimos. Más allá del mindfulness, la meditación o el yoga esta práctica ha llegado para enganchar a celebrities internacionales y nacionales como Paula Echevarría o Dani Rovira. Hablamos de Hooponopono con Antonio Moll, fundador de Being One Forum, el mayor congreso de crecimiento personal y Mindfulness del mundo occidental.

El tao dice: “El que persiste es una persona de propósito”. La vida no es comprensible, pero tiene un significado intrínseco -sea cual sea la posición que ocupemos en la sociedad, y por poco o mucho que podamos hacer-: si eres, vales. "Según la filosofía contemporánea, perseguir objetivos y metas -ejercicio, familia, éxito financiero, logros académicos- está muy bien, pero eso no es realmente significativo o lo que da el sentido a la vida. En contraste, el sentido estará en saber por qué se persiguen esos objetivos."

l capitalismo necesita humanizarse y aprovechar todo lo positivo que conlleva para facilitar que la gente sea más feliz, asegura Luis Gallardo, fundador del Festival Mundial de la Felicidad.

La ciencia ha podido indagar en lo que pasa en nuestro organismo cuando dormimos –y también cuando no dormimos lo suficiente–. Incluso ha podido develar el funcionamiento del cerebro durante los sueños. Pero hay algo que no se ha podido explicar: por qué dormir sobre el costado derecho del cuerpo no es bueno, mientras que hacerlo sobre el costado izquierdo parece ser lo ideal. Pero la ciencia no sabe por qué ocurre esto. Se cree, no obstante, que tiene que ver con la gravedad, pues dormir del lado contrario –el izquierdo– relaja la válvula

En el más reciente informe del Dane, se estableció que la tasa de desempleo en Colombia para el sexto mes del año se ubicó en 9,1%, en este caso la cifra fue superior a la que se registró en 2017 cuando durante junio de ese año la tasa estuvo por el orden del 8,7%