El siguiente artículo trata de divulgar la importancia que tiene el deporte y específicamente el fútbol en las sociedades modernas ya que es un fenómeno mundial, del que poco se habla más profunda y científicamente. Su influencia es económica, política, ideológica, de uso del tiempo libre y hasta motivos de estados de ánimo nacionalistas para los individuos y sus sociedades.

Con el ejercicio tu cuerpo cambia, pierdes peso, ganas músculo… y ocurren muchas más cosas dentro de ti. Vamos a darle un repa...

El desayuno es la primera comida del día, y como tal es la más importante, pues se trata del primer aporte energético que será utilizado para la actividad física y para un correcto rendimiento de nuestro cerebro. En una dieta equilibrada que conste de 5 comidas diarias, el desayuno representa el 20 – 25% de aporte de energía de todo el día. Los deportistas necesitan un aporte extra de energía y nutrientes respecto a una persona sedentaria, que puede representar aproximadamente el doble de energía.

En las sociedades modernas la competencia codo a codo entre el hombre y la mujer es algo que se está haciendo más que visible en muy variados ámbitos, sin embargo en el deporte este proceso no ha ocurrido, veamos por qué.

Un programa de tres semanas de hipoxia intermitente que, combinado a una dieta y unos suplementos alimentarios, ayuda a perder peso según un estudio del Centro de Investigación del Deporte de Elche (Universidad Miguel Hernández) y la Universidad del País Vasco (UPV)

En el post de hoy hablamos sobre los beneficios del pollo, y es que es uno de los ingredientes principales que no deben faltar en la dieta de ningun deportista. El consumo de pollo se ha incrementado en los últimos años en todo el mundo, ya no solo en el ámbito del deporte si no en la dieta de muchas personas que se preocupan por una alimentación saludable, debido a que es una alternativa más sana

Es uno de los típicos buenos propósitos de año nuevo: hacer deporte. Como vamos a necesitar toda la fuerza de voluntad que seamos capaces de recolectar, aquí viene una lista de 12 consejos útiles para armarnos de valor y empezar con ello.

La cafeína en el mundo deportivo ha recibido numerosas investigaciones a lo largo de los años. Hoy en día, gracias al avance tecnológico y a la continuidad de las investigaciones, se ha considerado que cualquier deportista puede beneficiarse de todas sus propiedades y efectos.

El académico José Manuel Blecua (Barcelona, 1939) se describe como «muy futbolero» pero critica que los medios de comunicación dediquen más tiempo al deporte, difundido «con machaconería», que a la cultura, vital en un mundo «en el que parecen predominar lo económico y lo material», asegura a Efe.

La suplementación deportiva está llena de falsos mitos. Lo que tienes que saber sobre las proteínas, la creatina y otros suplementos que te ayudarán.

El auge de las movilizaciones obreras avanza al tiempo que el régimen franquista incrementa una represión social que encuentra un punto álgido en la declaración del Estado de Excepción en 1969.A las detenciones y torturas siguen causas que dejan un reguero de víctimas, como el conocido como "Proceso 1001" o las deportaciones a representantes sindicales.

Los coches superdeportivos son el sueño de todo aficionado al automóvil, con nombres que vienen solos a la cabeza como Ferrari o Lamborghini, aunque también otros menos habituales como Koenigsegg, especialista en este tipo de modelos. Y a ellos, habría que añadir un nombre español, SpaniaGTA, una empresa erradicada en Valencia donde produce un deportivo que nada tiene que envidiar a cualquiera de ellos.

El ejercicio físico es saludable... hasta cierto punto. Algunos aficionados al deporte muestran los típicos síntomas de adicción. Es probable que los motivos yazcan en procesos neuronales parecidos a los de la drogodependencia.

A veces, ardides muy bien trabajados enfangan los encuentros; otras, el deportista de turno recurre a verdaderas mamarrachadas que hacen cierto eso de que “se pilla antes a un mentiroso que a un cojo”. Hoy traemos diez dolorosos ejemplos que han manchado la historia del deporte:

Los minoristas será los primeros en decirte que el mercado de la moda deportiva está experimentando una fuerte caída en los ingresos.Quizás la respuesta se encuentre en la comunidad de discapacitados. Los primeros vaqueros para silla de ruedas aparecieron en 2009 y la creciente cuota de mercado de ropa deportiva proporciona ahora más opciones para los usuarios de una silla de ruedas.

No parece necesario recordar lo importante que es que los niños hagan regularmente algún tipo de ejercicio físico, sin embargo las altas tasas de obesidad infantil y la cada vez mayor disponibilidad de actividades lúdicas sedentarias, nos lleva a pensar que quizá sí es preciso recordar por qué es bueno que los niños y adolescentes hagan ejercicio físico todos los días o, al menos, practiquen algún deporte con periodicidad.

Estrenamos este blog de traumatología deportiva, en el que hablaremos de lesiones en el deporte, de su tratamiento, de prevención, recuperación y muchas cosas más. Empezamos con Rafinha, jugador del FC Barcelona sufrió se rompió el ligamento cruzado anterior (LCA) de la rodilla derecha. Explicamos en qué consiste y cómo se trata.

Con el nombre de salicornia, espárrago de mar o hierba salada, se define a este supervegetal ideal para deportistas por su alto contenido en minerales, en agua y en proteínas que el organismo de toda persona físicamente activa necesita

En 2011, el público masivo tuvo la oportunidad de descubrir algo que, para los obsesos de las estadísticas y las matemáticas, ya era algo bastante conocido: el moneyball. Gracias a la película sobre Billy Beane, general manager de los Oakland Athletics de béisbol desde 1998, se popularizó el trabajo de Bill James, un gurú de las estadísticas del deporte que, probablemente, está más obsesionado con ellas: el béisbol. James actualizó un método de análisis estadístico llamado Sabermetría que buscaba obtener un conocimiento objetivo del béisbol...

El juego de pelota Mesoamericano es el deporte de equipo conocido más antiguo del mundo. Lo practicaban las antiguas culturas precolombinas de Centroamérica y ya se jugaba desde casi un milenio antes del establecimiento de los primeros Juegos Olímpicos griegos. Con un ritmo rápido, el juego, a menudo brutal, estaba relacionado con rituales religiosos en los que, en muchas ocasiones, los jugadores perdían sus vidas, estando los sacrificios humanos presentes de forma regular. Desde la antigüedad y hasta la conquista española en el siglo XVI...

El 11% de los alumnos de infantil, sobre todo niñas, de la muestra acudieron a clase con heelys. Pasar mucho tiempo con ellos aumenta la carga en el antepie un 40%, y la presión media sobre el talón es hasta 2,7 veces superior, sin contar con que las ruedas pueden hacer que pese más del doble que unas deportivas normales. Puede tener consecuencias en problemas de crecimiento y ocasionar la enfermedad de Freiberg, acortamiento de la cadena muscular posterior o el desarrollo de pies planos, entre otros trastornos.

El deportado molinense Antonio Hernández Marín se ha convertido en una referencia en el mundo de la deportación gracias su cuenta de Twitter @deportado4443. La iniciativa fue una idea de su sobrino, Carlos Hernández de Miguel, dirigida a difundir la historia de esos 9.300 hombres y mujeres españoles que pasaron por los campos de concentración nazis. Entre enero y mayo de 2015, la cuenta de Twitter @deportado4443 narró en primera persona y “en tiempo real” cómo era la vida y la muerte en Mauthausen. Aportando centenares de fotografías y...

Uno de los deportes más pintorescos del mundo pide ayuda a la comunidad científica: el desarrollo tecnológico de sus escobas ha hecho que el deporte pierda su esencia, y quieren recuperarla. . Desde fuera, y simplificando mucho, parece que el éxito o el fracaso en esta especie de 'petanca on ice' reside en el lanzamiento inicial, pero sobre todo en cómo se barre. La superficie del hielo no es lisa -está 'perlada' con gotas de agua congelada'-, y esa es parte del encanto. El desarrollo tecnológico aplicado a un deporte que desata pasiones...

"Una mujer puede hacer el mismo trabajo que yo pero ni de coña podrá aguantar un placaje de Ronnie Lott." Messner, investigador de la Universidad del Sur de California especializado en deporte y género, albergaba serias dudas de que su entrevistado -"y quizás el 99% de los hombres estadounidenses"- pudiera aguantar un placaje de Ronnie Lott. Pero, a juicio del investigador, esas palabras desnudaban el valor simbólico del deporte como encarnación de los tradicionales valores masculinos de fuerza, virilidad y poder.

Retrotraigámonos a los primeros juegos olímpicos de la historia moderna, es decir a Atenas 1896. La idea de una competición multideportiva internacional estaba tan en pañales que no existían comités organizadores en las pocas naciones que se animaron a participar. Bastaba con que un atleta se trasladase hasta la ciudad que organizaba el evento, presentase su pasaporte y se inscribiese, para estar dentro. Algunos de hecho, ni siquiera tenían claras las especificaciones del deporte en el que se inscribían...