Cultura y divulgación

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Ideas ante la crisis : ¡Por el bien común!

¿Y si la economía funcionara por el bien de todos, y no por el beneficio de unos pocos? ¿Y si en vez de guiarnos por la codicia, la "zancadilla" y la competencia a ultran
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30 cosas que debes dejar de hacerte a ti mismo

Hay momentos en la vida en que sabemos que queremos cambiar, ir a algún lado, hacer algo importante… Pero no sabemos cómo. Pues traigo buenas noticias:traemos para ti las treinta cosas que debes dejar de hacerte a ti mismo para poder lograr esas grandes cosas para las que estás destinado. No es una lista de cosas por hacer, son cosas que todos debemos dejar de hacer. Necesitamos dejar espacio a las nuevas y mejores cosas de la vida.
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El Síndrome de Noé, el trastrorno por acumulación de animales

En Europa también existe el Síndrome de Noé, trastorno por acumulación de animales, diagnosticado desde hace tiempo en EEUU, Canadá y Australia. Sin embargo, aquí es aún es poco conocido. Un estudio con colaboración de la UAB y del IMIM advierte de la necesidad de tomar medidas contra esta enfermedad, vinculada al síndrome de Diógenes, que es la propensión a acumular objetos. El trastorno por acumulación de animales o Síndrome de Noé tiene importantes implicaciones a nivel de salud mental, bienestar animal y salud pública.
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Los países con mayor bienestar son los más aficionados al heavy metal

Un estudio publicado por CityLab expone que el heavy metal, contrariamente a lo que pueda parecer o a sus propios inicios, mantiene una excelente popularidad en países con un alto nivel de vida. El género, nacido en las zonas industriales de ciudades obreras como Birmingham (Black Sabbath), tiene hoy en día su mayor seguimiento y fecundidad en algunos de los considerados países más ricos y con población más feliz del mundo.
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¿Cuánto ejercicio físico tenemos que hacer a la semana para estar sanos?

Si queremos estar sanos, ¿cuál es el mínimo de ejercicio físico que debemos hacer a la semana? ¿Y de qué intensidad? Es una pregunta que ha preocupado durante mucho tiempo a los estudiosos de la materia y a la que se ha llegado a un cierto consenso
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Nueva página servicios personalizados de Salud

WELLNESS FOR ME es una empresa joven y en plena expansión. Ofrecemos servicios personalizados en el campo de la actividad física y el deporte, la nutrición y la rehabilitación. Nuestros servicios se engloban en: Entrenamiento personal (Salud y Rendimiento deportivo) Asesoramiento nutricional y dietético. Rehabilitación (Fisioterapia y Osteopatía)
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¿Por qué tengo hambre cada dos horas?

Muchas personas se sienten incapaces de seguir una dieta porque manifiestan tener hambre constantemente; no sirve de nada explicarles que van a comer cinco veces al día, es decir, cada 3 o 4 horas, porque su problema es que a las dos horas de haber comido ya tienen una necesidad imperiosa de volver a tomar algo, con preferencia algo dulce.
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La pregunta que siempre te haces: ¿por qué tú engordas y los demás no?

La pregunta que siempre te haces: ¿por qué tú engordas y los demás no? Es habitual fijarse en lo que hace el resto de personas para establecerse una dieta y una carga física. Sin embargo, no todas las personas necesitan lo mismo
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8 Consejos para ser feliz con tu dinero

¿Para que sirve la felicidad? ¡No te puede comprar dinero! El dinero puede mejorar tu bienestar, felicidad y calidad de vida si lo gastas de manera apropiada. Por eso, en los tiempos que corren de escasez, vale la pena utilizar bien el dinero para sentirnos bien con ello.
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Vivir la vida salvada después de un Ictus

"7:30 a.m., suena el despertador y Sole tiene que levantarse para ir a su trabajo. La noche anterior se acostó pronto porque se sentía lenta, pesada y tuvo un fuerte dolor de cabeza repentino. Al intentar incorporarse, observa cómo su pierna derecha no le responde, intenta llamar a su marido, que permanece dormido a su lado, pero al pronunciar su nombre, Santiago, lo único que sale por su boca es agghhmmmshhhff".
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Tomar en exceso es dañino para tu salud, pero el no hacerlo es peor

Mucho se dice que tomar una copita de alcohol es buena para tu salud, también se sabe que grandes cantidades pueden afectar las funciones del cuerpo y las relaciones sociales, pero qué sucede con aquellos que no les gusta beber, ¿es cierto que son más sanos?
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El sencillo test para saber si estás en forma y cuánto te queda de vida

El sencillo test para saber si estás en forma y cuánto te queda de vida Un grupo de investigadores brasileños propone un sencillo y barato método para averiguar cuál es la probabilidad que tienes de sobrevivir en seis años
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Los 30 alimentos con más hierro

El hierro es un componente fundamental para nuestro cuerpo. Sin él, la sangre no transporta el oxígeno por los órganos de manera adecuada, haciendo que nos sintamos más fatigados de lo normal sin ...
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Por qué los bebés de Finlandia duermen en cajas de cartón

Por generaciones las madres en el país nórdico han recibido del Estado una caja que sirve de cuna, como parte de un paquete inicial antes de que nazcan sus hijos. Le explicamos las razones.
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5 razones para dejar de tomar refrescos light

Lista de 5 motivos para dejar de consumir los refrescos de dieta o light, pues perjudican la salud,
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Los expertos advierten: La falta de técnicos de electromedicina puede ser perjudicial para la salud

Los expertos advierten: La falta de técnicos de electromedicina puede ser perjudicial para la salud

El equipamiento de nuestros hospitales está envejeciendo de forma alarmante. Si continuamos con la tendencia actual, en breve no estaremos preparados para afrontar los retos sanitarios venideros. A esta obsolescencia tecnológica también hay que añadir una falta de regulación formativa/profesional, e incluso de conciencia social, que sea capaz de marcar las pautas de una necesaria renovación de planteamientos tecnológicos sanitarios.
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Los niños de la recesión – Informe de UNICEF

“Los niños de la recesión: El impacto de la crisis económica en el bienestar infantil en los países ricos”, pone de manifiesto una relación estrecha entre el impacto de la Gran Recesión en las economías nacionales y el deterioro del bienestar infantil desde 2008. El propósito de este trabajo no es debatir las políticas de austeridad que se están aplicando en ciertos países, si no señalar el hecho de que la vida actual y futura de los niños se ha desatendido en las medidas tomadas ante la crisis.
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¿Y para qué?

Cuesta creer que esta sea la sociedad del conocimiento, acaso tan diferente de las de épocas anteriores. No solo es una cuestión de valores, sino de miedos. No solo es que se valore más el dinero fácil o el acceso a una vida supuestamente más fácil, sino que muchas veces las personas tienden a evitar las incertidumbres que les depara el futuro porque le tienen miedo. Otras veces, no; simplemente, es por obtener un estatus, una etiqueta social que da el poder económico.
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La búsqueda de la Felicidad: El camino directo

Uno hace cosas con el fin último de ser feliz. Esa felicidad tiene problemas porque nos AHORA y no es estable. Este artículo te invita a ver que encontrar la felicidad AHORA y estable es en realidad muy simple y poderoso. Observa tus creencias sobre la felicidad con CLARIDAD con ayuda de preguntas propias de un coach como quien escribe.
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El exceso de vitamina D puede ser tan pernicioso como su falta

Parece que los niveles de vitamina D que demos ingerir se encuentran en una estrecha franja. Así lo asegura un reciente estudio que defiende que pasarse con la cantidad es casi tan malo como quedarse corto.
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La degradación del ecosistema pone en peligro la producción económica y el bienestar de los europeos

Las políticas de la UE han reducido la contaminación y han mejorado de forma significativa la calidad del agua y del aire en Europa. Sin embargo, como señala el informe “SOER 2015 El medio ambiente en Europa: hechos y tendencias destacados”, de la Agencia Europea de Medio Ambiente, la degradación del ecosistema pone en peligro la producción económica y el bienestar de los europeos. El 60 por ciento de las evaluaciones de especies protegidas y el 77 % de las evaluaciones de hábitats registraron un estado de conservación desfavorable.
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Huevos: 3, 2, 1, 0

¿Se ha fijado alguna vez en el código que hay impreso sobre cada huevo? Indica que todos los huevos no son iguales, al menos para las gallinas que los ponen. Su primer dígito, entre el 3 y el 0, seguido de las iniciales del país de origen (ES para España), ofrece información sobre el grado de bienestar con que han sido criadas estas aves. En esta entrada explicamos de forma breve qué significa que los huevos sean 3, 2, 1 o 0.
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La cantidad exacta de ejercicio que debes realizar para vivir muchos años

La cantidad exacta de ejercicio que debes realizar para vivir muchos años. Noticias de Alma, Corazón, Vida. La actividad física viene bien, siempre y cuando no se caiga en el exceso. Un estudio revela el tiempo que debe dedicarse para que surta efecto y no se nos vuelva en contra
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¿Qué podemos aprender de los países nórdicos?

Los países nórdicos están de moda. No sólo son hermosos y exóticos sino que, además, les va bien. Hace no mucho, The Economist se refirió a ellos como el “supermodelo” del futuro y los más variados indicadores —sobre felicidad, solidez económica e institucional, confianza, igualdad o movilidad social— muestran su envidiable desempeño. Por ello, tal vez no esté demás darle una mirada al secreto de las luces del norte, especialmente después de haber vivido casi cuarenta años en Escandinavia.
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Hasta qué punto la comida puede hacernos mejores personas

Comer no solo consiste en alimentarse u obtener placer inmediato, sino que también pasa por hackear convenientemente nuestro cerebro...
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