Hoy vamos a daros una serie de consejos para no engordar en Navidad, y es que la Navidad es un peligro para todos aquellos y aquellas que queremos mantenernos en nuestro peso ideal. En Navidad se multiplican los atracones y es muy difícil evitar la tentación. Tal vez ya hemos tenido que lidiar con amigos y cenas de empresa, pero lo más difícil es ahora, desde la víspera de Navidad, cuando se multiplica lo que comemos, no paramos de picotear, y nuestro peso de dispara por eso vamos a daros una serie de consejos que te ayudarán (...).