Cultura y divulgación

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Atención, pregunta: ¿Qué es mejor en un verano tórrido, ducha fría o ducha caliente?

Hay pocos estudios sobre los flujos de calor durante la ducha y ninguno en condiciones tan tórridas como las de este verano en España. El balance térmico depende del caudal de agua, el tipo de ducha, el porcentaje de cuerpo expuesto y de la manera de ducharse. En invierno buscas calentarte y en verano refrescarte. En invierno está claro que te debes duchar con agua un poco caliente, pero ¿cómo has de hacerlo en verano con agua fría o caliente?
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Micobacterias en la ducha y su asociación con las infecciones pulmonares

Micobacterias en la ducha y su asociación con las infecciones pulmonares

Las bacterias abundan en los sistemas de distribución de agua, también en los hogares. Si bien la mayoría de ellas son inocuas, algunas son potenciales patógenos que pueden causar infecciones pulmonares. Las bacterias crecen y persisten formando biofilms en las mangueras de las duchas. La abundancia bacteriana a menudo supera las 10^6 células/cm2 dentro de la ducha, por lo tanto, en el acto de ducharnos podemos estar expuestos a concentraciones elevadas de bacterias que se desprenden y aerosolizan. El género Mycobacterium es el más abundante.
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¿Por qué fluyen las ideas en la ducha?

Cuando nos encontramos solos, relajados y sin ningún pensamiento particular, a veces y súbitamente nos aparece ese pensamiento, esas ideas en la ducha que llevábamos horas esperando. O que ni siquiera sabíamos que estaban ahí. Nos pasa a todos aunque a veces no somos conscientes de ello. Y no solo en la ducha. En otras ocasiones esto ocurre cuando vamos conduciendo o dando un paseo distraídos. A varios investigadores les pasa cuando se encuentran en el cine viendo una película sin una trama demasiado elevada.
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¿Cada cuánto hay que ducharse? Cada 2 días [ENG]  

Ducharse todos los días puede no ser una buena idea salvo que padezcas de diaforesis, más aún si la ducha se acompaña de frotamiento y uso de detergentes como los que tienen los jabones ya que con cada ducha se elimina gran parte del microbioma cutáneo que incluye bacterias, virus, hongos y pequeños artrópodos que son mayoritariamente inofensivos dejando entonces la piel susceptible a ser colonizada, se destruye la capa córnea y la piel tiende a secarse ocasionando grietas que facilita la penetración de microorganismos.
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¿Con qué frecuencia deberíamos ducharnos? Esto dice la ciencia

Hasta los 12 años, la recomendación es un máximo de una ducha o dos a la semana. Con más edad, la mayoría de personas recurren a la ducha diaria con el objetivo de quitarse de encima las bacterias y los malos olores, pero este hábito puede ser perjudicial debido al jabón.
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¿Es bueno ducharse cada día?

¿Cuándo ha sido la última vez que se ha duchado? Para la mayoría de nosotros, la respuesta seguramente será que hace menos de 24 horas. Esto, hace unos años, no era así. Los hábitos de higiene no eran los mismos en asiduidad y frecuencia. Antes las duchas eran más esporádicas (una o dos veces a la semana), pero ahora se han convertido en parte de la rutina diaria de buena parte de la población.
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¿Cómo de común es orinar en la ducha?

Hoy nos hacemos una pregunta curiosa: ¿cómo de habitual es hacer pis mientras nos duchamos? Hay a quien esto la parecerá algo por completo anti higiénico, y otras personas lo verán normal… ¡pero lo cierto es que existen encuestas al respecto! La realizo YouGov entre 1.169 participantes. Eran estadounidenses pero, como no se encontraron diferencias apreciables por edad, género, localización o raza, tal vez el estudio sea aplicable a otros países, dentro de los límites de una muestra...
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Geología sin salir de la ducha

La geología de una región condiciona la composición química del agua que discurre por ella, y dicha composición a su vez determina las propiedades del agua, por ejemplo, su comportamiento con el jabón. Observando la cantidad de espuma que se genera al ducharnos, podemos conocer, grosso modo, la geología del lugar en el que estamos y en qué parte de la Península Ibérica nos encontramos.
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¿Por qué tenemos buenas ideas en la ducha?

Te habrá pasado más de una vez: algún pensamiento o idea llevaba atascado en tu cabeza durante un tiempo y de repente, mientras te duchas... ¡Eureka! ¡Eureka!. De hecho, esa misma expresión se le atribuye a Arquímedes al descubrir, mientras se estaba bañando, que el volumen de agua ascendido era igual al volumen del cuerpo sumergido. Pero ¿por qué ocurre?
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Científico del MIT sustituye la ducha por un spray de bacterias vivas (ENG)

Científico del MIT sustituye la ducha por un spray de bacterias vivas (ENG)

Whitlock afirma: "No me he duchado en más de 12 años. 'Nadie ha hecho ensayos clínicos sobre las personas que se duchan todos los días. ¿Cuál es la base para suponer que esto es una práctica saludable?
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Baño o ducha: ¿qué es más limpio, más sano y más ecológico?

El baño y la ducha no son intercambiables; según lo que se elija hay que usar una metodología de higiene u otra.
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¿Cuántas veces hay que ducharse a la semana?

¿Cuántas veces hay que ducharse a la semana?

"Hay que ducharse a diario": esta frase la hemos oído siempre y está comúnmente aceptada como cierta. Pero puede que no lo sea. Los expertos no están del todo de acuerdo.
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El inconveniente de ducharse con agua muy fría cuando hace mucho calor

Muchas son las personas que, cuando aprieta el calor, se dan una ducha de agua extremadamente fría con el fin de refrescarse. Pero esta práctica que es tan común en realidad no es nada aconsejable realizarla.
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Los riesgos de ducharse todos los días

Estudios recientes revelan que el hábito diario de ducharse podría poner en riesgo nuestro sistema inmune, el digestivo y hasta el cirulatorio. Según los expertos, el uso constante de jabones y champú ha dañado el complejo sistema denominado microbioma humano, un ecosistema conformado por bacterias, virus y otros microbios que viven en nuestro cuerpo y le ayudan a realizar algunas funciones vitales. Sin estas pequeñas criaturas nuestro sistema inmunológico, la digestión y el corazón podrían ver disminuida su función o fallar por completo.
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La ducha vaginal, precauciones y alternativas

La ducha vaginal es un método para mantener y preservar la higiene íntima femenina. Se suele realizar con una válvula tipo “pera” de silicona. En el aparato se introducen líquidos que se impulsan hacia la vagina. Los líquidos suelen ser mezclas de agua con bicarbonato o vinagre.
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¿Qué es una ducha vaginal?

¿Para qué se utilizan las duchas vaginales? ¿Son peligrosas? Hoy aclaramos todas las dudas al respecto.
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Detectan microbios en la alcachofa de la ducha que pueden afectar a nuestra salud [ENG]

Un estudio revela que las alcahofas de ducha contienen microbacterias que pueden transmitir una enfermedad infecciosa pulmonar. Bacterias del genero Mycobacterium pueden aparecer en abundacia en la alcachofa de la ducha, y la inhalación de estas bacterias en forma de aerosol, pueden transmitir una enfermedad infecciosa pulmonar. El estudio se realizo en más de 650 alcachofas, siendo mayor la presencia de los microbios en las alcachofas de metal que en las de plástico.
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¿Con qué frecuencia hay que ducharse? La respuesta de la ciencia (IT)

No existe un protocolo oficial para la frecuencia de la ducha, pero según Euromonitor International en todo el mundo, en países como India, Estados Unidos, España y México, se duchan una vez al día (con o sin jabón).
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Plantar un huerto es lo más revolucionario

El investigador Gustavo Duch pronostica una crisis alimentaria por el encarecimiento "especulativo" de los alimentos y la dependencia del petróleo “Lo más revolucionario hoy en día es plantar y cultivar un huerto”, explica Gustavo Duch, veterinario, escritor e investigador en materia de seguridad alimentaria. Así lo sostiene en su último libro, No vamos a tragar (Los libros del lince), en donde cr
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¿Las duchas pueden estar involucradas en casos de la enfermedad de Crohn?

A esta conclusión se ha llegado en una investigación realizada por científicos de las universidades de Lancaster, Cardiff, y Kings College de Londres, en el Reino Unido, y otras instituciones británicas.
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Mear en la ducha te puede ahorrar dinero, y agua

Con el precio del agua subiendo en muchas partes del mundo y la preocupación por la conservación de nuestro aumento de los recursos naturales, hay un montón de maneras de ahorrar el agua que utilizamos en casa. Por ejemplo, ¿sabía usted que usted puede ahorrar aprox. 2.500 litros de agua al año por persona en su hogar con sólo hacer pis en la ducha una vez al día en vez de ir al váter?
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La bolsa que evita que malgastes agua mientras esperas a que salga caliente

Comenzar a ducharse nada más abrir el grifo es una solución. Víctor Pinto pensó en ella cuando su hijo un día le preguntó a dónde iba toda esa agua mientras esperaba para ducharse. Aunque la desechó rápidamente cuando pensó en las consecuencias en la salud del niño, sobre todo en invierno, (y en la negativa de la madre ante la propuesta). Junto a Javier Esteve, Víctor ideó un diseño de botella capaz de recoger hasta 3,5 litros de agua y que después se pudiera transportar y permitiera reutilizar el agua con la mayor comodidad posible.
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La vida de un astronauta no es sencilla, así se duchan y usan el inodoro en el espacio

Para nosotros es algo común, algo que en ocasiones hacemos en automático sin detenernos a pensar en todo lo que implica y debe funcionar de forma...
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Estudios revelan que ducharse todos los días podría ser perjudicial para la piel

La capa más externa de la piel podría resultar dañada por el exceso de agua y productos químicos, como jabones.
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Relacionan la ducha vaginal con un aumento del riesgo de cancer de ovarios [ENG]

Un estudio estadounidense realizado con mas de 40 000 mujeres indica que las mujeres que practican la ducha vaginal tienen un riesgo de cancer de ovario el doble que el de las mujeres que no lo practican
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