Características mecánicas del calzado deportivo, tipos de amortiguacion, conoce el calzado que mejor se adapta a tus carreras

La fascitis plantar es una dolencia que nunca nos ocurre a nosotros, sólo a nuestros compañeros de entreno...

Plan de entrenamiento para bajar de los 45' en una carrera popular 10k.

En el mundo del running hay mucha desinformación, hacemos unas preguntillas a una profesional para salir de dudas.

Siempre que terminamos una temporada tenemos la duda de si descansar mucho o poco, y como seguir los entrenamientos. Y la verdad es que la decisión que tomemos va a influir directamente en nuestro nivel de base. El nivel de base es una de las claves para mejorar temporada tras temporada. Entre las temporadas de Trail podemos aprovechar para hacer mas bicicleta, correr mas suave, hacer salidas senderistas, o simplemente disfrutar del deporte sin estar tan pendientes del reloj.

La “cagona loca” (“The Mad Pooper”), como ha sido bautizada por la cadena KKTV (has leído bien: KKTV) aparece en el barrio una misteriosa mujer que se baja los pantalones y deposita un pino en la puerta de los Budde. Después de limpiarse el culo con un clínex, la mujer prosigue la carrera, sin una explicación, ay, qué dolor. La primera vez que la vio en acción, la madre de los Budde increpó a la mujer “¿En serio estás cagando en la puerta de mi casa, enfrente de mis hijos”, a lo que la “cagona loca” respondió “sí, ¡lo siento!”.