Iniciativa diseñada para activar la espontaneidad de los viandantes. Siempre es difícil romper con lo establecido y dar el primer paso. Siempre ha habido gente que se ha atrevido a tirarse a la piscina y se le ha tachado por ello, pero esta vez era lo necesario, lo importante, lo imprescindible. Colocados en posición de salida, nadie movía un ápice hasta que el espontáneo decidía dar la voz de salida.

Una corredora de San Francisco usa el GPS para dibujar corridas con forma de penes, perros y aliens de Space Invaders en el mapa Nike+

Kilian Jornet está definiendo las carreras de montaña y en el proceso está estableciendo nuevos registros y ofrece inspiración a miles, si no millones de personas. Hace apenas 12 meses, hablé con Kilian en Zermatt. Fue pocos días después de hacer la increíble cumbre del Matterhorn donde estableció un nuevo récord.

Un joven corredor británico demuestra que es más rápido que el suburbano de Londres. El metro tiene fama de ser el transporte público urbano más rápido. Pero un joven británico llamado James Heptonstall le ha robado el título al suburbano de Londres, longrando esprintar entre dos paradas a la misma velocidad que los vagones del tren. La carrera, entre las estaciones de Mansion House y Cannot Street, fue grabada con la ayuda de un amigo de Heptonstall y con una cámara GoPro que llevaba el propio corredor en su cabeza. El recorrido, 380 metros, 7

La dura prueba conocida como Tenerife Bluetrail, que se disputa este sábado a través de los parajes naturales de la Isla, batirá un récord de participación al alcanzar los 1.600 corredores inscritos de 23 nacionalidades distintas

Éstas son algunas de las cosas que tarde o temprano todos experimentamos cuando salimos a correr...

Cuándo empezamos a correr es fácil caer en errores, o en falsas creencias. O en cosas que pensamos que por lógica nos van a ir bien para mejorar o progresar, y lo que está haciendo es estancarnos, lesionarnos, o frustrarnos. Vamos a detallar unas cosas que son importantes para el corredor que está empezando y se siente perdido, o para el que lleva un tiempo corriendo pero no se ha documentado mucho sobre cómo entrenar.

Segunda parte dirigida a una de las zonas menos visitadas del planeta: Afganistán. El corredor del Wakhan es un estrecho corredor geográfico localizado en la cordillera del Pamir que conecta Afganistán y China y tiene frontera con Tayikistán, al norte, Pakistán, al sur, además de con China al este. Los especialistas polacos de www.advfactory.com nos cuenta como es este apartado rincón del mundo. Relacionada: www.meneame.net/m/ocio/especial-asia-central-afganistan-parte-i

Tanguy Pepiot, que así se llama el atleta, perdió una carrera de obstáculos por celebrar su victoria antes de llegar a meta. Un confiado Pepiot se acercaba a meta con ventaja sobre sus oponentes y azuzando al público a animar su cantada victoria con un gesto de manos. Sin haberlo previsto, Simon, corredor de la Universidad de Washington, aprovechó el momento de relax de su oponente y sacó fuerzas de flaqueza para esprintar. La cara de asombro de Pepiot al verle pasar por delante de él se complementó con el gesto de de desesperación final.

Los runners urbanos que deambulan día a día por nuestras ciudades los podemos clasificar en varias categorías. […] Basta observar en cualquier tirada el resto de personajes que deambulan por la ciudad calzados con unas zapatillas, para identificar las distintas categorías de runners. Seguramente, nosotros mismos nos podemos clasificar dentro de alguna de las siguientes, o por qué no, en varias de ellas.

Los corredores tenemos conductas diferentes a las personas que no corren, y muchas de ellas suelen ser calificadas como rarezas.

Plan de entrenamiento para bajar de los 45' en una carrera popular 10k.

El doctor, lanzado, hizo un test de campo. "¿Tú por qué crees que estás aquí, tirado?", me preguntó. "Porque me he mareado". "¿Has bebido?". "Sí". "Saca la bolsa de hidratación". Efectivamente, había bebido. Había bebido una mierda para lo que tenía que haber ingerido dada la distancia de la carrera y la temperatura de ese día. "No te preocupes. Como tú vamos a recoger a unos cuantos más". Y así fue, varios Kilian Jornet -no muchos- fuimos evacuados aquel día por el coche escoba. Íbamos todos disfrazados de Kilian pero ninguno éramos Kilian. M

Un corredor crea rutas por Nueva York con formas de 'Juego de Tronos', 'Star Wars'. Gene Lu utiliza las redes sociales para darse difusión y la aplicación Nike+ para crear las rutas.

Desmontamos varios de los falsos mitos del mundillo runner.

Dos deportistas extremos le cuentan a la BBC algunas de las cosas menos agradables que enfrentan los corredores ultra, que recorren distancias más largas que las maratones.

El sexo es bueno. No hay debate acerca de los efectos del sexo antes o después de una carrera. Tal vez lo hubo, hace años, pero una barbaridad de estudios científicos lo redujeron a la mínima expresión.

Michal Kapral recorrió los 42 kilómetros de la prueba haciendo malabares con tres bolas y no se le cayeron en ningún momento. El canadiense denomina a su disciplina 'joggling'; y se calcula que hizo 50.000 malabares en las 2 horas, 55 minutos y 25 segundos que estuvo corriendo.

Una técnica infalible para mejorar de la noche a la mañana en la práctica del running. La clave está en la técnica... ;-)

Bajo el lema Go Balls Out, una organización benéfica con sede en Nueva Zelanda anima a la gente a sacar las bolas y así concienciar sobre el cáncer de testículos.

Numerosos ciclistas hacen de los caminos sus ‘carreteras’ particulares. Aceleran y van a velocidades que pueden provocar accidentes en caso de encontrarse con algún peatón, ya vaya andando o corriendo. Además en muchas ocasiones no son conscientes que otras personas pueden utilizar sus ‘carriles’ para su propio disfrute y eso parece que les molesta. ¿Es tan difícil llegar a una convivencia? Yo creo que no, que es bastante fácil y que sólo hace falta un poco de empatía y respeto por parte de ambos colectivos (bueno, puede que no sea tan fácil).

El corredor eslovaco Jozef Urban participó en la maratón Internacional de la Paz, llegó el décimo, pero todos fueron testigos de su espectacular llegada.