Salir a correr está de moda. Bueno, en realidad siempre lo ha estado, con sus fluctuaciones. Es una forma de desestresarse, quemar calorías, socializar, participar en maratones solidarios, escapar de todo e incluso de uno mismo. Sin embargo, correr no es la panacea. Correr también tiene aparejados una serie de percances que vale la pena conocer, y que quizá influyan en tu decisión a la hora de escoger qué deporte vas a practicar.

El corrido de La Cucaracha es probablemente la canción con la que más se identifica a México en el mundo debido a su popularidad, la gente en Finlandia

¿Sabes en que puede ayudar caminar a tu cerebro?. Uno de los estudios más curiosos, indica que dedicar unas pocas horas para caminar durante el día puede hacerte generar mejores ideas y ser un poco más creativo.

Desde las películas codificadas del Canal Plus hasta los gifs animados de Tumblr, la pregunta sigue siendo la misma: ¿en qué pensamos cuando nos corremos?

Preparados? Culo hacia fuera, espalda recta, rodillas arriba y corbata al viento. En efecto, Tom Cruise está corriendo. El estreno en cines de Al filo del mañana representa la quinta esencia de gran película de verano -que algunos aguardamos todo el año sin coartadas intelectuales- y nos da la oportunidad para repasar el gran arma secreta de su protagonista. Y no, no es la cienciología. El correr de Tom Cruise ha alcanzado cotas de urgencia y molez inusitadas, todo ello mientras sus despistados haters intentan vendernos el final de su galope.

La pérdida peso es uno de los principales motivos por los que algunas personas se inician en el running. A continuación, algunos tips para perder peso corriendo.

A veces podemos ser una máquina de crear excusas para no salir a entrenar, para no ir por esos kilómetros que indica nuestro plan de entrenamiento, para no agarrar la bici, para no pelear contra la lluvia, el frío o el cansancio luego del trabajo. Si, siempre es más fácil dejar que la cabeza gane y hacer algo que nos aleje de salir a buscar nuestros kilómetros. Para poder crear pensamientos positivos y así hacer más fácil darle para adelante en los momentos duros, dejamos como ejemplo a Pieter du Preez.

Kilian Jornet afirma que no prepara las carreras, sólo busca disfrutar de la vida. Bueno, yo creo que todo lleva a entrenar, salidas largas, duras subidas e interminables bajadas, todo es parte del entrenamiento aunque se siga disfrutando.

Si en el mundo del running popular está siendo una revolución comprobar por muchos de nosotros que no se necesitan para correr las zapatillas que nos habían hecho creer que eran imprescindibles, el mundo del baloncesto acaba de ser testigo de algo similar a lo que se vivió en el Ultra Trail Leadville 100 del año 93.

Salir a tomar mojitos o gin tonics con los amigos los fines de semana puede resultar muy divertido. Pero debemos ser muy conscientes de lo que hacemos y de las implicaciones y las consecuencias que esto tiene en nuestra salud y nuestro rendimiento. Aunque ya he hablado anteriormente de alcohol y deporte en entradas anteriores (cerveza y deporte y alcohol y recuperación post-esfuerzo), hoy quiero traeros algo más de información al respecto.

La fiebre de correr llega a todos los lugares, están surgiendo carreras por todo el mundo algunas con una dificultad increíble os presentamos las 10 más difíciles.

La primera edición del Ultra Trail World Tour está a punto de llegar a su final; apenas faltan las dos últimas pruebas del calendario, tras haberse disputado las ocho primeras, por lo que las cábalas para saber quiénes serán los primeros campeones de la historia de este circuito ya han comenzado.

Mientras están bailando se acercan y el joven le da un beso. La chica sale corriendo y con cara de ir a vomitar todo lo que ha comido. Mientras ella corre alejándose todo lo posible de su compañero de baile, él está hecho polvo en la sala de baile.

¿Quién ha dicho que correr en una cinta de gimnasio es aburrido (que lo es)? Sólo hace falta un poco de clase, ritmo y bastante equilibrio.

Consejos para empezar a correr. Material, entrenamiento y pequeños trucos para el corredor novato.

En los últimos tiempos se ha puesto muy de moda salir a correr por la ciudad.

La moda de retar al metro o tren subterráneo a una carrera y subir el vídeo a YouTube se ha vuelto un fenómeno en diferentes partes del mundo. La etiqueta #racethetube (corre contra el metro) surgió con un video hecho en Londres que fue visto más de 5 millones de veces en la red social.

Un hijo, un árbol, un libro... y el maratón de Nueva York: por qué es un must en la vida Cruzar la meta de Central Park tras 42 kilómetros y 195 metros es el objetivo de los 50.000 corredores que correrán en NY el maratón más importante del año

Los servicios jurídicos del Partido Popular podrían estar preparando lo que podría considerarse ya como la mayor y más atrevida querella de la historia judicial contemporánea en cuanto al número de querellados, pues se pretende acusar a cerca de cuarenta y tres millones de personas, prácticamente la totalidad de los ciudadanos españoles. “Al final hemos dejado fuera a las mascotas porque los pobres animales solo hacen lo que les dicen sus amos”, ha señalado el propio Mariano Rajoy.

Éstas son algunas de las cosas que tarde o temprano todos experimentamos cuando salimos a correr...

Para salir a practicar trail running es necesario saber qué material vamos a llevar. Es por esto que desde TRR hemos escrito un artículo donde aconsejamos diferentes elementos que creemos interesantes llevar en nuestras salidas, sea del tipo que sea.

Adivina si el protagonista de la foto está corriéndose o tocando la batería. Contiene versiones SFW y NSFW.

El salir a la calle a mover las piernas es uno de los ejercicios más populares, pero no todas las personas saben cómo hacerlo correctamente y quedan expuestas a lesiones.