El crossfit es una disciplina que avanza de forma imparable por toda la geografía de los países, sobre todo, occidentales. Actualmente se plantea también si el crossfit se puede utilizar para niños, o mejor dicho, si los niños pueden servirse del crossfit. Frente a las opiniones negativas de algunos especialistas que opinan que no es bueno el crossfit para niños, otros opinan que el «crossfit kids», o crossfit para niños, no es tan malo como parece.

El CrossFit ha sido una de las modas deportivas de mayor éxito, solo hay que ver los CrossFit Games de este año para darse cuenta que esta nueva disciplina ha venido a quedarse. En los Boxes (lugar de entrenamiento) Entrenan hombres y mujeres, es natural que la atracción surga entre deportista, pero ¿cómo ligar cuando estás totalmente empapado en sudor?

El CrossFit está de moda, y son muchos los que se inician en este nuevo deporte. En el articulo se describe quienes son las temibles "chicas" del CrossFit que hace sacar la lengua a quienes se atreven a meterle mano.

Artículo para (solamente) interesados en el CrossFit. Donde utiliza la analogía de los superhéroes como metáfora para recalcar que el conocimiento puede ser "nuestra poción mágica" Recomienda tres libros relacionados con el entrenamiento. Se trata de ser lo más integrales posible.Nuestro cerebro es más valioso que el vibranium de Wakanda o el adamantium que cubre los huesos de Logan. No se trata solo del físico sino de adquirir nuevos conocimientos.

Preparación del entorno, planificación y organización así como concentración y serenidad son puntos clave para abordar el momento de competición. Estamos a punto de acabar los wods clasificatorios de los Open de Crossfit pero estos consejos son básicos y aplicables para este o cualquier clasificatorio al que tu o tus atletas quieran presentarse.

En el artículo se exponen algunos criterios que puedes tener en cuenta a la hora de elegir un box para hacer un drop in cuando estás de viaje.

Johnny Romano (entrenador y escritor reconocido de culturismo) habla sin pelos en la lengua, y asegura el uso de drogas en el CrossFit y sus pruebas "porosas" de antidopaje."Por irracional que sea la dicotomía, una cosa es segura: el CrossFit y el culturismo tienen más cosas en común que diferencias. Y, guste o no, eso incluye las drogas: sobre todo aquellas centradas en la mejora el rendimiento".

El crossfit es una técnica deportiva basada en diferentes actividades de alta intensidad. Se trata de entrenamientos muy cortos pero muy completos que combinan ejercicios de halterofilia y de potencia mediante el movimiento de grandes cargas a largas distancias, gimnasia y preparación cardiovascular a través de carreras, remo y salto en comba.

Al iniciarse en algún deporte es posible preguntarse cuál es será la disciplina ideal. Hay variedad de opciones, por tanto será necesario tomar una decisión basada en conocimiento práctico. Por ejemplo, es posible dirigirse a actividades exigentes y populares como el crossfit; pero hay otras opciones. El tenis es una disciplina deportiva que puede ser muy ventajosa, conoce por qué.

Una de las cosas más difíciles de adquirir cuando se inicia una actividad es el hábito, la constancia. A veces es realmente costoso adquirir una disciplina cuando no estamos acostumbrados, motivados, o la actividad nos resulta aburrida. Por eso traigo seis consejos para las personas que se acaben de iniciar en el Crossfit que harán el entrenamiento algo más llevadero.

Si le quitas el BOX, le quitas la vida.

Más de 39.000 m2 en los que, además de diferentes tiendas de moda y restauración, encontraremos una piscina de 20 metros de profundidad en la que se podrá realizar cursos oficiales de submarinismo. Una ola gigante en los que los amantes del surf podrán disfrutar de este deporte sin necesidad de desplazarse al mar. Un lugar de encuentro para los amantes de los deportes extremos con un centro de escalada, un circuito de skate, Bicicross, Crossfit, Parkour, zona de I-games. Y para los amantes del motor, contarán con un espacio dedicado al Coches c

¿Dónde estarás cuando suceda? Todos sabemos que puede llegar en cualquier momento. El apocalipsis zombie está más cerca de lo que piensas y tendrás que estar listo para enfrentarte a las hordas que se aproximan y estar en buena forma para sobrevivir, ya sea que estés huyendo de híbridos en rápido movimiento, escalando la pared alrededor de la prisión para que puedas Puede establecer un campamento base o mantener la puerta cerrada hasta que el resto de su grupo lo pase, Crossfit puede ayudarlo a estar preparado para lo peor.

"Hace casi 10 años tuve un accidente de moto que me causó un grave daño en los nervios de mi brazo derecho. Desde entonces he adaptado mi mente y mi cuerpo para hacer crossfit y muchos otros deportes. En este vídeo salgo levantando 88,5 kilos como resultado de un alucinante entrenamiento y un nuevo entrenador personal."

Craig Richey se propuso el reto de hacer 1.000 flexiones seguidas, casi sin descansar. Y este fue el resultado en su cuerpo como contaba a sus seguidores.

Grupo de crossfit pasa corriendo por la la acera, la gente entra en panico y empieza a correr.

Nueva modalidad, no apta para blandengues, de crossfit extremo .