Noticias de Salud

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Mas de una decena de signos que indican que llevas demasiado mirando una pantalla

Algunas veces, aunque la agudeza visual es correcta, hay sensación de que la visión no es cómoda, sobre todo, en distancias cortas. En ciertos casos es debido a fatiga visual o astenopía. A pesar de que este término significa "visión escasa", no se refiere a la disminución de la función visual, sino a las molestias causadas por un esfuerzo voluntario del aparato visual para acomodar y ajustar la vista.
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La solución al insomnio: por qué no puedo dormir y qué hacer para lograrlo

Una frustración que se convierte en angustia, un cansancio del que no sabemos salir, una percepción del tiempo agónica, la magnificación de todos nuestros problemas del día y la anticipación de que al sonar el despertador todo esto será aún peor. Estamos hablando del insomnio.
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Pandemia: chikungunya  

La única forma de erradicar esta pandemia, es atacando al mosquito. . Fiebre, dolores articulares y musculares, de cabeza, naúsea, cansancio, erupciones cutáneas... Los pacientes llegan doblados por el dolor. Aún no existe cura. ¿Podría esta pandemía encorvar a toda Latinoamérica?
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Hiperémesis gravídica: la condición que hace que los embarazos se vuelvan insoportables

Las naúseas y los vómitos matinales son bastante comunes en el embarazo. Pero vomitar 30 veces al día es menos frecuente y puede ser síntoma de una condición que hace que muchas mujeres opten por interrumpir la gestación.
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América Latina pionera del mundo en eliminar la rubeola

El continente americano logró convertirse en el primer lugar del mundo en eliminar la rubeola. Un comité internacional de expertos anunció esta semana en el marco de una reunión de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) que esta región del planeta ahora está libre de la transmisión endémica de este mal.
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6 síntomas de que existe deficiencia de calcio en el organismo

La deficiencia de calcio podría traer diversos problemas a nuestra salud, veamos algunas señales de nuestro cuerpo que nos indicarían la carencia de este mineral.
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La mejora de la salud de las personas mayores les permite participar más en la sociedad

Las mejoras en el sistema de salud han permitido que aumente la esperanza de vida, un hecho que hace necesario integrar y dar un papel activo en la sociedad
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Libro sobre Nefrología Clínica

Como blog divulgativo de problemas renales, no podemos dejar de lado la formación…
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¿Por qué la actividad física es tan buena para el cerebro?

Hace ya unos cuantos años que la neurociencia sabe de los beneficios que la actividad física tiene sobre la salud del cerebro. Y hay muchas razones para ello: el aumento del flujo sanguíneo lo que mejora la salud vascular cerebral, la liberación de BDNF una proteína que favorece la supervivencia de las neuronas...
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Los secretos de tu orina

La producimos constantemente y deshacernos de ella es tan natural como respirar, por lo que es interesante conocerla mejor, ¿no te parece? Aquí te ofrecemos más detalles de ese otro líquido vital.
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¿Cree usted que el estrés es perjudicial para su salud?

¿Cree usted que el estrés es perjudicial para su salud?

La mayor parte de los artículos sobre el estrés en estos días, tienden a centrarse en el impacto negativo que este puede tener en nuestra salud. Pero algunas investigaciones van un paso más allá acerca de este tema.
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Manual vs. eléctrico: ¿cuál es el mejor cepillo de dientes?

Manual vs. eléctrico: ¿cuál es el mejor cepillo de dientes?

Seguramente te lo has preguntado alguna vez, sobre todo cuando estás a punto de comprar uno nuevo y miras indeciso la miríada de alternativas en la estantería de la tienda. Te damos las claves para escoger bien.
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La técnica que le puede salvar la vida ante un ataque cardíaco

Ante un ataque cardíaco, si no tenemos posibilidad de ayuda inmediata, existe una sencilla técnica que la podemos hacer nosotros mismos y que nos puede salvar la vida.
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Los peligros de las dietas monoingredientes

Hacer tu propia dieta puede no ser mala idea si utilizas el sentido común: huye de las dietas monoingredientes, las dietas milagro y aquello poco saludable
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El estado físico como protector del cerebro en la tercera edad

Una investigación muestra que en adultos mayores, las diferencias relacionadas con la edad en la salud del cerebro varían de acuerdo al nivel de estado físico de la persona.
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Vino o cerveza: ¿qué es mejor (o peor) para la salud?

Desde sus beneficios para la salud a la resaca o cruda, hay algunas diferencias importantes entre la cebada y la uva que sólo la ciencia puede explicar.
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Salud del cerebro y alimentos

Los alimentos que consumimos afectan directamente la estructura y funciones del cerebro, por tanto, también a nuestra salud mental.
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Amamantar reduce el riesgo de cáncer y diabetes en las madres

Dos estudios recientes sugieren que la lactancia materna puede reducir el riesgo de un cáncer de mama muy agresivo y de la incidencia de diabetes en las madres.
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Una mejor digestión: 9 consejos para lograrla

Muchos problemas digestivos se pueden aliviar a través de unos pocos cambios en la alimentación y estilo de vida, veamos nueve consejos para una digestión eficaz.
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Las mujeres felices no viven más

Podemos vivir una vida feliz o llena de desdichas, pero esos dos factores no influyen en nuestra mortalidad. Así lo afirma una nueva investigación, liderada por expertos de la Universidad de New South Wales (Australia), que revoca la relación entre estrés, infelicidad y mala salud.
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Las personas mayores podrían aumentar su resistencia ósea dando pequeños saltos

Una investigación ha encontrado que las personas mayores podrían mejorar la salud de sus huesos realizando series de pequeños saltos diariamente
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Consigue tu primera dominada  

Sencilla infografía con los pasos para conseguir tu primera dominada.
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Ya no tienes excusa para hacer algo de ejercicio aunque haga un día de perros

Para esos días de lluvia en los que no apetece salir de la cama. Ni mucho menos salir a correr. Si hace un día de perros, como hoy, te dejo una idea de ejercicio para que no tengas excusas, los BURPEES. Sino los conoces son un duro ejercicio de acondicionamiento que puedes hacer dentro de casa sin nada de material y que en sólo 5 minutos te puede hacer echar la papilla si te pasas de ritmo.
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Dolores físicos muy comunes que no deberíamos ignorar

Todos hemos experimentado diversos dolores físicos, lo que muchas veces no sabemos es por qué se producen y lo único que buscamos es deshacernos de ellos.
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Conoce los olores de tu vagina

Primero que nada, debes estar consciente de que tu vagina huele, y es completamente normal. De hecho, durante el mes, emana olores distintos debido al ciclo menstrual. Sin embargo, hay aromas que son normales y otros, en definitiva, no, motivo suficiente para acudir al ginecólogo. ¡Pero no entres en pánico! Por eso, aquí te dejamos 5 olores de vagina que debes conocer:
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