@Artificio Ánimo, es imposible que no te afecte
Estamos todos cayendo en picado.
Céntrate en las cosas que sí puedes hacer, sal mucho a la calle: sol, ejercicio, habla todos los días con alguien a quien quieras: teléfono, mejor un paseo juntos
Y no pienses en el futuro, hay demasiada incertidumbre y tus pensamientos.. Son solo pensamientos, no son la realidad, no sabemos qué nos va a pasar a cada uno.
Disfruta cada día