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Lo esencial de la respiración

Los grandes vientres, las malas posturas y el dolor pueden robar el aire de nuestras células y dejarnos débiles y emocionales. Los pulmones son los órganos que mejor se asocian con la respiración, pero el proceso es crucial para todas nuestras células. Cuanto mejor puedan respirar nuestras células, más saludable será todo nuestro cuerpo. Nuestros pulmones impulsan la respiración de dos maneras. Primero, actúan como fuelles, bombeando mecánicamente el aire dentro y fuera del cuerpo. Segundo, transfieren este aire dentro y fuera de nuestra sangre

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