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pepe_jose

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Continúa el caos del bipartito valenciano de PP y Vox en la enseñanza: hay escuelas de 0 a 3 años sin "ningún educador" [49]

  1. #5 Ser un Bocachanclas se llama en mi pueblo

Andalucía, ejemplo del horror de gestión de los fondos europeos, 4.500 millones pendientes de ejecutar [173]

  1. #9 El comentario inteligente típico

La fiscalía abre expediente por agresión sexual a Rubiales y el CSD toma cartas en el asunto [280]

  1. Si el beso fue espontáneo, cómo sabía que era consentido???
    A la calle

Rubiales culpa a "el falso feminismo" de lo que le está ocurriendo [530]

  1. Si fue espontáneo, cómo sabía en el momento que era consentido???

Javier Díaz de Terán, experto en migrañas: «Hay un error diagnóstico muy evidente con la cefalea tensional» [56]

  1. En toda enfermedad que se cronifica lo primero es buena alimentación, ganar masa muscular y reducir estrés. Con la consecuente mejora de resistencia a la insulina, cortisol, reducción de presión arterial y disminución de inflamación crónica de bajo grado. Todo esto bien hecho previo a necesitar o depender de cualquier fármaco que además suele atacar a los síntomas y no a la raíz.

Testosterona y paternidad [77]

  1. Relación no implica casualidad. Puede que simplemente les baje las testosterona porque la dedicación al cuidado del hijo les haga estar más tiempo en casa sin exposición solar (vit. D). O les impida hacer ejercicio. O puede que el cuidado del hijo, supongan menos horas de sueño y más estrés. Etc. Etc.

Ángel Gaitán "incendia" el prestigio de The Gallery Cars por vender un coche con el cuentakilómetros retocado [123]

  1. La empresa que vende será marronera, sin duda, pero macho, comprarte un coche con 12 años por un dineral (teniendo que pedir préstamo) simplemente por decir que llevas un BMW es de cárcel también.

Obesidad: “Se asume que la voluntad de la persona es la que define si está delgada o no, pero eso es un gran error” [183]

  1. #51 Soy dietista. Tienes que buscar un plan que sea sostenible. No es simplemente cuestión de esforzarse durante xxx tiempo.
    Si tu menú a día de hoy (por calidad y cantidad) digamos que es un 4. Intentar pasarlo a un 5. Y una vez asentado. Una vez que a tu cerebro le sea cómoda esa rutina. Ir a buscar el 6.
    Querer de primeras pasar de un 4 a un 9, posiblemente te frustre porque serás capaz de mantenerlo poco tiempo. Y, es más, si esas bajadas que has hecho han sido muy pronunciadas/agresivas seguramente perderías en ellas masa muscular y densidad ósea y eso a tu cuerpo no le gusta nada. De hecho, tiene mecanismos como el adipostato y el proteinostato para volver a su equilibrio .
    Y tú alimentación deberá ir acompañada sí o sí de ejercicio. Igual que antes. Adaptado a tu nivel. Ya se irá mejorando. Pero es innegociable hacerlo.
    Un saludo

Investigan la muerte de un hombre tras ser detenido por la Guardia Civil en Mairena del Aljarafe [168]

  1. La cruz que se le queda a esos padres es poca. Primero por haber sufrido con un hijo drogadicto. Y segundo, por dar ellos el aviso a la GC y enfrentarse a lo que ha sucedido.

La gota y la fruta (evolución humana y ácido úrico) [29]

  1. Soy dietista. Y en esta enfermedad como en otras las personas buscamos sólo ayuda cuando nos da el ataque agudo y además, buscamos que la solución sea rápida y con pocos esfuerzos.
    Pues la "solución" rápida y con pocos esfuerzos se llama pastilla pero a la larga te dará más problemas que soluciones. 1° por los efectos secundarios de la propia pastilla. 2° porque no habrás cambiado ningún hábito y tu riñón e hígado cada vez lo sufrirán más.
    Si de verdad quieres mejorar tu salud, pierde la grasa sobrante y gana músculo. Te va a llevar tiempo pero te dará muchas alegrías por el camino.

El último viaje de ácido de Syd Barrett [22]

  1. De ahí lo de "Esófago de Barret"

Un brote en una residencia de Alcosa, Sevilla, destapa una "auténtica casa de los horrores" [33]

  1. La privatización

Científicos proponen la estrategia Covid Cero para salir del semiconfinamiento crónico actual [CAT] [264]

  1. Con haber cerrado esas dos semanas después de Navidad, dónde ya la gente apenas compra, hubiese sido suficiente. Era muuuuuy fácil.

42 millones de españoles tendrán que confinarse si España atiende las recomendaciones de la UE [147]

  1. #41 Sin quitarte razón pero siempre que escucho el "que somos mayorcitos" "que deberíamos por nuestra cuenta dejar de ir a sitios" etc. También pienso. El gobierno de turno, central o de cada comunidad, me da igual, mira para otro lado y deja al ciudadano entre espada y pared. A trabajar vas a ir porque no tienes justificación para quedarte en casa ni obligación de teletrabajo. Y ellos no van a cerrar nada porque pasan de dar ayudas.
    Con este panorama entiendo que gente que por huevos tiene que ir a trabajar después quieran pararse a ver a familiares, amigos o a tomarse una cerveza.

Aprendiendo a seguir adelante [114]

  1. #69 Me parece que la labor que hace Marcos Vázquez con este podcast y en su blog es brutal. Por si le quieres pegar escucha.
    open.spotify.com/episode/0quCLYhe4W7sQjTvUsated?si=M9tAzF5kQb6ll2_A52v
  1. Gracias por compartirlo. A mí los hábitos fueron los que más me ayudaron con mi ansiedad y ataques de pánico. Ejercicio y buena alimentación, para cambiar la química del cuerpo. Y sobretodo, meditación. Pero no con el enfoque que se tiene de relajarse sino con estar presente. No es más que ejercitar tu mente día a día para que funcione en el presente y no en el pasado (como es tu caso) recordando hechos que te duelen o en el futuro (como era el mío) intentando predecir cosas sin saber siquiera si sucederían.
    El camino es largo y no de un día para otro por eso lo mejor es que esas tres cosas las incorpores en tu vida como hábitos y rutinas.
    Ánimo y un abrazo

La Xunta ordena por mail a sus médicos de Atención Primaria que dejen de hacer PCR a contactos estrechos [90]

  1. #3 Sí. Porque esta medida se tiene que ver en el contexto de otras. Como la que también está en portada www.lavozdegalicia.es/noticia/educacion/2020/11/05/profesores-alumnos-

    Así que la salud desde luego no es su prioridad y queda más que claro

PSOE, Podemos y Más País pactan que la educación se garantice solo a través de la pública sin contar con la concertada [478]

  1. #117 cuando en la privada se nieguen a atender tu enfermedad no corras a la pública. Recuerda tus palabras

Los modelos matemáticos no son capaces de predecir el pico de la segunda ola [126]

  1. Se cierran los bares y la gente para su casa. Hasta entonces, nada que hacer.

Así serán las nuevas normas en todo el país desde este fin de semana: consulta todas las medidas de la alarma [31]

  1. #5 Toda la razón. Eso y nada es lo mismo.

Abascal anuncia caravana por la libertad si el Gobierno decreta estado alarma [251]

  1. Trabaja perro

Nueva York pide el cierre de escuelas y negocios no esenciales de los barrios más afectados por el coronavirus [42]

  1. #15 Hay que cerrar los bares ya o al menos endurecer muy mucho las medidas. Por muy pulcros que sean los dueños, son sitios cerrados (puede que con AC o calefacción funcionando) dónde se junta la gente, cada uno de su padre y su madre, sin mascarilla. Eso que en cualquier otro sitio lo veríamos a la primera aquí se está obviando o pasando por alto.

La OMS reconoce no saber qué está fallando en España para que sea el país europeo con más incidencia del covid-19 [388]

  1. Los bares. Sitios cerrados dónde la gente está hacinada y sin mascarilla

SOS en Atención Primaria: "El sistema ya está colapsado" [51]

  1. #9 De la situación de Madrid depende el país. Y de la situación del país depende Madrid. Mientras la gente salga y entre como quiera.

Compañero de mi hijo da positivo... y nadie actúa en Salud Madrid( hilo ) [122]

  1. #31 Froilán
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