Meditacion, espiritualidad y alma

encontrados: 13, tiempo total: 0.005 segundos rss2
2 meneos
7 clics

Meditación y psicoanálisis: ¿Qué los hace parecidos y qué radicalmente diferentes?

Es posible que ciertos textos únicamente puedan escribirse desde la experiencia. Por ejemplo, uno que trate de meditación y psicoanálisis. Hasta cierto punto tanto de meditación como de psicoanálisis es posible “hablar sin saber”, hablar desde la teoría, desde los libros que se leen y las palabras que se escuchan, desde las experiencias de otros (o, mejor, desde los relatos de esas experiencias), pero sólo hasta cierto punto. Llega un momento en que tanto la meditación como el psicoanálisis exigen la praxis para poder hablar sobre ellos ...
6 meneos
642 clics
MeditaWeb: Meditaciones guiadas gratis para escuchar o descargar

MeditaWeb: Meditaciones guiadas gratis para escuchar o descargar

Gran cantidad de información en forma de vídeos y de audios sobre la meditación y el yoga. Aprenderemos a través de meditaciones guiadas, distintos tipos de relajación, que podrás incluso descargarte en formato MP3. Hemos recopilado los mantras más importantes, que podrás ver en forma de vídeo o escuchar sus audios.
3 meneos
13 clics

La meditación reduce en un 48% el riesgo de evento cardiovascular

El Dr. Francisco Ridocci, miembro de la FEC y tesorero de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), explica que “parece innegable que las técnicas de relajación como la meditación tienen un efecto positivo para los paciente cardíacos. No obstante, cabe tener en cuenta que la meditación no puede ser una sustitución de ningún tratamiento farmacológico y es necesario también que el paciente cambie los hábitos de vida para adoptar unos más saludables”.
3 meneos
19 clics

Google Trends del 2014 - How to meditate (Como meditar) (ENG)

De las palabras (en inglés) más buscadas en google del 2014 en "How to" (Como aprender a) la cuarta es How to meditate (Como aprender a meditar).
12 meneos
244 clics
Un buen video para alcanzar estados de meditación .... simple y muy efectivo

Un buen video para alcanzar estados de meditación .... simple y muy efectivo  

En esta corta meditación guiada, el maestro budista tibetano de meditación Mingyur Rinpoche Yongey da instrucciones fáciles para traer la conciencia al cuerpo, la experiencia sensorial, el espacio, y finalmente a la consciencia misma. Los puntos principales de la práctica es a abrazar plenamente el momento presente con la atención y la conciencia. En inglés con subtítulos en castellano.
5 meneos
41 clics

Tipos de meditación (ENG)

Panorámica de varios tipos de meditación, budistas, hindúes, y tradicionales chinas. Aprende distintas técnicas de meditación encuentra la mejor para ti.
8 meneos
136 clics
El poder cientifico de la meditación

El poder cientifico de la meditación  

Y en este breve vídeo preparado por ASAPScience, aprenderás cuales son los datos científicos del efecto de la meditación en nuestro cerebro y conducta y cómo puede ayudarnos con el estrés, la depresión, la memoria y la regulación de la emoción.
4 meneos
60 clics
Meditación: Un botón de reinicio para el equilibrio (ENG)

Meditación: Un botón de reinicio para el equilibrio (ENG)

Hay un movimiento creciente sobre la meditación sucediendo en todo el mundo. La meditación ha tomado un papel en la cultura de masas y ha salido de lo extraño. Estrellas del hip-hop escriben libros sobre el tema, hay blogs al respecto de estrellas de cine, y los estudios de yoga están ofertando cuerpos estirados y mentes tranquilas. El equilibrio es la palabra y la meditación es la manera de conseguirlo.
1 meneos
19 clics

Una meditación de 60 segundos para aclarar la mente (ENG)

Una web para realizar una meditación de 60 segundos que nos ayudará a aclarar la mente y ganar perspectiva (ENG)
9 meneos
146 clics
Introducción a la meditación: una guía para principiantes

Introducción a la meditación: una guía para principiantes  

Una divertida y corta animación con lo esencial para aprender a meditar fácilmente.
1 meneos
26 clics

Por que Mindfulness es un super poder: una animación (ENG)  

La práctica del Mindfulness ( atención plena ) es una de las cosas más potentes que puedes hacer para tu bienestar. Quieres intentarlo? En esta animación se explica de manera sencilla en que consiste esta práctica y como afecta a la manera en que nos comportamos.
2 meneos
17 clics

Doctor en psiquiatría explica la neurobiología del yoga y los beneficios de la meditación

Con un PhD en psiquiatría y psicología y treinta años de experiencia en la práctica y enseñanza de yoga y meditación alrededor del mundo, el doctor Stephen Parker está en Guayaquil para compartir sus conocimientos sobre neurobiología del yoga y los efectos de la meditación en el organismo.
1 meneos
11 clics

Meditación en un minuto  

Video para poder relajarse en un minuto en cualquier lado. Es muy bueno y facil de hacer

menéame