El Índice de Masa Corporal (IMC) lleva siendo un quebradero de cabeza para un número incalculable de personas preocupadas por que el cálculo de su peso en kilogramos dividido por el cuadrado de su estatura en metros era, según las tablas oficiales, 'demasiado alto'. Aquí solo caben cuatro posibilidades de cuerpo reducidas en una o dos palabras: infrapeso (IMC inferior a 18,5), peso normal (de 18,5 a 24,9), sobrepeso (de 25,0 a 29,9) u obesidad (30 o más).
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Con respecto a estar más delgado o más gordo por lo que tengo entendido lo importante es al menos trabajar algo de fuerza y de cardio aunque tengas un poco de sobrepeso. Y por supuesto evitar cuestiones como el alcohol, tabaco o ultraprocesados.
Sus estudios sirvieron de base para ideas eugenésicas posteriores
www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/15017410600608491
Según la la Asociación Médica Estadounidense (AMA):
"es una forma imperfecta de medir la grasa corporal en múltiples grupos dado que no tiene en cuenta las diferencias entre razas/grupos étnicos, sexos, géneros y edades". "
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"En un comunicado de prensa, la AMA reconoce problemas con el uso del IMC como medida "debido a su daño histórico, su uso para la exclusión racista y porque el IMC se basa principalmente en datos recopilados de generaciones anteriores de poblaciones blancas no hispanas". "
Vamos, que si no perteneces a poblaciones blancas no hispanas, es probable que no te sirva en absoluto el IMC como indicador de obesidad o delgadez.
Además de obviar por otros factores también indicados en la noticia, como el nivel de musculatura de la persona.
Pero en gente muy baja o muy alta ya no se cumple
Esta "regla" no es que esté superada, es que era una soberana tontería.
A veces a la gente se le olvida que los músculos son más densos que la grasa y que por eso pesan más.
Es una regla que funciona bastante bien para lo simple que es. Hoy en día, en cualquier farmacia te pesas y te incluye el porcentaje de grasa corporal, que es más útil, pero en su momento y cuando los médicos solo tenían una balanza y un metro, esta regla tuvo bastante utilidad.
Y lo del... ¿¿¿racismo???. El muestreo de población se hizo entre europeos porque este índice se desarrolló en Europa en el XIX. ¿Que población iban a utilizar como muestra en Europa? ¿¿Hawaianos??.
¿Que los valores están calculados a partir de la población Europea blanca? Pues es tan simple como hacer tablas para otros grupos étnicos, mira tú que problema. Que es lo que hacen muchos países: tienen sus propias tablas calculadas a partir de los valores de su población.
Lógicamente no vale para todos siempre ni debe ser lo único a tener en cuenta.
No veo el problema, la verdad.
O hablamos de diferentes conceptos de “barriga” o debo ser extraterrestre.
Pero cuando se insiste en mantener estereotipos sin tener en cuenta otros factores en ka la diversidad genética del ser humano, dentro de índices médicos, que por norma general se imponen como óptimos, para determinar ciertos aspectos de la salud, como el exceso o carencia de grasa, para reducirlo a un diagnóstico, que probablemente sea erróneo, es cuando se percibe una especie de "no aceptación" de tal error.
Error probablemente causado por "prejuicios" que pueden secundar, por qué no, en racismo basado en estereotipos erróneos aceptados como"certeros" desde hace décadas.
Conozco muchos casos de gente al que tal índice le cuadra como obeso o como muy delgado, sin ser "delgados" y sin ser "obesos".
Obviamente no son "caucásicos".
Y sí, muchos son "hispanos, como se destaca en #6 el sesgo.
Algo hay que revisar.
Y negar esa revisión, debe ser algo bien justificado.
www.elsevier.es/es-revista-revista-andaluza-medicina-del-deporte-284-a
Es mentalidad de funcionario, "esto es lo que dice la tabla, a mí no me compliques". No hay que buscarle tres piés al gato.
Como dato relativo de evolución, siempre que la medición se haga con las mismas variables de situación, no me parece mal, pero es que el peso también lo es.
(De las máquinas de las farmacias prefiero no hablar.)
El sistema de impedancia eléctrica sirve para medir el agua y masa libre de grasa. Lo explica el mismo link que destacas:
"La BIA es un buen método para determinar el agua corporal y la masa libre de grasa en personas sin alteraciones de líquidos corporales y electrolitos."
Así que #30 y #32 están en lo cierto.
El IMC es calculado directamente por la altura y el peso y las tablas establecidas con criterios bastante sesgados, ateniéndonos a los establecidos a las poblaciones estudiadas hace décadas.
Que fanto el IMC como el BFP sirvan para controlar la obesidad no significa que sean el mismo índice. No se trata del mismo índice calculado por dos caminos diferentes, sino de diferentes índices con una finalidad común.
En todo caso, que pesa más, una piscina olímpica de grasa o una piscina olímpica de músculo?
Llevo más años registrado en meneame que los que tenía cuando estaba en séptimo; así que tú pregunta me resulta un tanto ingenua. De verdad pretendes que te conteste?
Como está Menéame últimamente de susceptible...
Las cosas por escrito engañan!
Pues si comparamos un capazo de grasa con uno de músculo, por ejemplo, en una balanza, pues saldría que pesa más el músculo. Puesto que a mayor densidad, menos es el espacio que ocupa y por lo tanto la fuerza de empuje que experimentará por el principio de Arquímedes será menor, descompensando la balanza.
Podríamos decir que el músculo ganaría en la prueba de la balanza
Con mi 1'60 rondo los 60kg,....normalmente oscilo entre los 58 y 62 (mas bien 58 y 60). Si pillo los 62 (creo que la vez que más he llegado a pesar son 64) estoy "de buen año". Si bajo de los 58 estoy "chupao" (no suelo bajar de los 58). Luego ya, como estoy federado en 100h sofá y levantamiento de jarra, pues mi abdomen es bastante maleable y en un mismo día me puedes decir que me ves bien o con panza, a lo que si me dices que me ves con panza te dire "claro, es que acabo de comer