Estar sentado más de seis horas al día es tan malo como fumar

Estar tanto tiempo sentado aumenta entre 12% y 13% el riesgo de enfermedad cardíaca y muerte prematura, si se compara con personas que pasan menos de cuatro horas al día sentadas. Aquellos que permanecen sentados unas ocho horas presentan un riesgo de un 20%. El sedentarismo también se asocia a diabetes tipo 2, así como al riesgo de padecer cáncer. Un estudio calculó que un adulto pasa una media de diez horas al día sentado, entre el trabajo y su tiempo de ocio. Lo que conlleva consecuencias.

[#2 Rudolf_Rocker]

#1 Creo que es igual de malo que si te sientas seis horas al día fumando.

[#3 vicenfox2]

Por eso lo mejor es estar tumbados

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#3 ˙pnlɐs ɐl ɐɹɐd lɐıɔıpnɾɹǝd ɹǝs ǝpǝnd uéıqɯɐʇ odɯǝıʇ oɥɔnɯ opɐqɯnʇ ɹǝɔǝuɐɯɹǝd

[#5 Trolencio]

#3 Camino de la cama, es el mejor camino
Sólo estar durmiendo, es mejor que estar dormido

[#6 vicenfox2]

#5 ahora voy a tenerla toda la tarde en la cabeza

[#7 vicenfox2]

#4 pero menos que una contractura de cuello

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Un equipo de la Universidad de Columbia (EE UU) demostró que levantarse de la silla y caminar durante tan solo cinco minutos cada media hora puede contrarrestar algunos de los efectos más perjudiciales.

[#9 wondering]

Yo por eso me levanto cuando voy a fumar. Pa compensar.

[#10 uyquefrio]

#1 ¿Con o sin pajas?

[#11 GarBo]

Mucho mas sano es estar doblando el lomo en la obra durante 40 años.

[#12 dsj]

Trabajar es malísimo para la salud...

Y por mucho que se lo digo al médico no consigo que me den la pensión

[#13 devilinside]

#9 #yosítecreohermano

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#12 primero tienes que enfermar

[#15 Mark_]

#3 mi abuelo decía que para estar de pie, estaba sentao. Y que para estar sentao, estaba tumbao. Y que para estar tumbao no se levantaba, que pa qué.

Dos empresas levantó él solito

[#16 Ainhoa_96]

#4 En el móvil se lee sin problema, pero si me llegas a pillar sentada en el ordenador...