Nuestro consejo cuando uno duerme mal siempre es el mismo. No hay que tomar un medicamento contra el síntoma, hay que acudir a una unidad del sueño y hacer las pruebas necesarias para encontrar la causa que provoca el mal dormir, y después, tratarla en función de la causa.
Casas con tabiques de papel, ruido urbano y doméstico, inseguridad laboral y social, maltrato psicológico desde el poder… lo raro sería que no tuviéramos problemas para dormir.
Pues a mi echar un polvo me va divinamente. Eso sí, debido a la disponibilidad de cuerpos paso la mayor parte de los días con insomnio. Pero cuando sí, muy bien.
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