Harinas y bicicletas estáticas, mucha demanda y poca oferta para las nuevas necesidades en confinamiento

Aumenta la compra en los supermercados de cervezas, snacks e ingredientes para hacer postres, al tiempo que se agotan los aparatos para hacer deporte en casa, como las cintas de correr, los rodillos y las bicicletas estáticas, spinning y elípticas.

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Una buena idea para mantener el peso a raya es el ayuno intermitente. Comer solo en una ventana de 6 a 8 horas al día. Y así no necesitas ninguna bici.

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#1 Hacer deporte es necesario más allá de mantener el peso: sistema circulatorio, musculo-esqueletico, nervioso...
A parte de que el problema de mucha gente estando ociosa en casa es que no es capaz de mantener el ayuno dos horas seguidas, y les vas a pedir mantenerlo 18 horas .

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#2 Sé que hacer bici no es solo adelgazar. Solo ofrezco una idea para aquellos que no quieran pagar una pasta por una bici estática.

Pueden combinar ayuno con alguna tabla de ejercicios en el suelo, sentadillas, flexiones,...

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#3 Sí claro, hay montones de cosas que hacer, más en estos días que te salen por todos lados clases virtuales online en YouTube etc.
Pero bueno, el tener una buena bici en casa es muy cómodo, te pones a darle viendo una serie o lo que sea y haces mucho ejercicio casi sin enterarte (haces ejercicio físico pero mentalmente es menos exigente que ponerte a seguir estas clases que comento).

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#4 Por cierto que sería buena ocasión para deshacerme de mi rodillo, que deje de lado cuando me compré la estática. El rodillo en sí funciona bién pero nunca conseguí ponerle correctamente las cubiertas lisas a la bici, me hacían bultos y parecía que iba por una carretera de cabras.
Pero claro con el confinamiento tampoco puedo enviarlo...