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Importancia del deporte para vivir una vida saludable

Muchos de nosotros pensamos que el deporte solo es para competir, pero en realidad juega un papel muy importante en nuestra vida y en nuestra salud, si queremos tener un cuerpo sano y resistente, practicar un deporte nos ayudará más de lo que pensamos.

| etiquetas: deportes , vida sana , salud
  1. La importancia de tener un horario laboral que te permita conciliar con una vida sana y tiempo para hacer deporte.
  2. #1 el horario laboral lo elige cada uno, vaya victimismo gratuito por la mañana.

    La mayoría trabajamos 8h, 10h como mucho, tiempo de sobra para hacer deporte, que con 1h al día sobra y se puede hacer A QUALQUIER HORA.

    Y si no, móntate una empresa y a ver qué pasa.
  3. En efecto #1 a mí no me da... 8 horas dormir, 8 horas trabajar, 1 hora comer, 1 hora cenar, 30 minutos desayunar, 30 minutos almorzar, 30 minutos merendar, 30 minutos aseo diario , relajarme para dormir, tiempo entre actividades, 1 hora ir al trabajo.

    ME QUEDAN SOLO 4 HORAS DE VIDA. deporte, follar, estar con hijos, ir de compras, alguna afición, procrastinar....

    ¡Vivo en la más absoluta opresión existencial!
  4. #2 es más, con 20 minutos al día de sobra para estar en forma.
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