Una alimentación poco adecuada y la falta de sueño influyen en el rendimiento. Uno de los misterios del ejercicio físico es que una semana una persona realiza sin problemas su plan de ejercicios y la semana siguiente acaba agotada. ¿Por qué hay veces en las que una persona corre seis kilómetros un día sin cansarse demasiado y otras está tan agotada que parece que hubiera corrido una maratón? A todo el mundo le pasa esto, tanto a los atletas profesionales como a los oficinistas que van media hora al gimnasio.

El deporte se está convirtiendo en un negocio en el que muchos quieren tomar tajada. Cada vez hay más pruebas, cada fin de semana coinciden varias cursas y cada vez son más y más caras. El límite lo ponemos los que nos inscribimos en ellas, porque con toda seguridad, si alguien boicoteara una carrera, se lo replantearían de cara al año siguiente.

Si ves el fondo de la imagen de arriba borroso, tranquilo, no es ni tu ordenador, ni tu vista, ni una foto desenfocada. Es la contaminación. Se trata del Maratón Internacional de Pekín, celebrado ayer en la capital china pese a una alerta gubernamental por elevada contaminación. La densidad de partículas finas en el aire llegó a alcanzar los 400 microgramos por metro cúbico. El máximo establecido.

La ciudad india de Bangalore acogía el pasado domingo una gran jornada de maratón y media maratón. Sin embargo, el conductor del vehículo que abría paso a los atletas de la prueba de medio maratón se equivocó de camino, iniciándose así una cadena de errores antológica.

EEUU, de 2008 a 2013 ha aumentado un 27% los participantes solo en la prueba Para España el ascenso en ese mismo periodo ha sido del 100% Aún no hay signos de quiebra pero sí síntomas de agotamiento Madrid, se vio relegado a un segundo plano por la masificación Hoy es Barcelona la ciudad líder en maratonianos Valencia y Sevilla descuellan en un espacio fractal y arriesgado

Corea del Norte ha prohibido la participación de corredores extranjeros en el maratón internacional de Pyongyang, que se celebra en abril, por temor a la propagación del Ébola.

Ayer fue el primer día del juicio al acusado, Dzhokhar Tsarnaev, donde Rebecca relató los terribles acontecimientos que vivió el 15 de abril de 2013. Después de testificar, publicó el siguiente mensaje en su página de Facebook

"La media maratón de Santander es dura. Parece que no hay llanos en esa ciudad porque todo pica hacia arriba o son cuestas difíciles directamente. Pero si hay algo duro es la vida que les ha tocado vivir a un grupo de corredores llegados desde Camerún, Burkina Faso, Perú, Mali o Tibet. Son los @RunnersBabylon, con quienes corrí la media maratón ayer y compartí mesa y mantel después". Así empieza este interesante post de la periodista Bego Beristain sobre una carrera muy particular.

En 1967, una corredora estadounidense de tan solo 20 años, entró en la historia del atletismo al convertirse en la primera mujer en terminar una maratón. Hasta esa fecha, los 42 kilómetros eran una prueba exclusivamente masculina en la que las mujeres no podían participar. Aquel año, una atleta desafió a las normas establecidas inscribiéndose en el maratón de Boston como si fuera un corredor más. Su historia es un buen ejemplo de cómo los pequeños gestos pueden desmontar falsos mitos y cambiar el rumbo de la sociedad

Qatar se había propuesto un nuevo reto, conseguir el Récord Guiness de participantes en una maratón (50.000 corredores), pero, según informa Doha News, los “corredores” eran transportados a la salida de la carrera sin las condiciones mínimas de equipación (ni entrenamiento), en chanclas y tejanos, y fueron forzados a completar la prueba. A pesar del desmentido del organizador oficial, Al-Sadd Sports Club, lo cierto es que muchos de ellos se vieron envueltos en un caos organizativo, corriendo a las 2 de la tarde, con el tráfico abierto.

Barbara Tatge corría el maratón de Boston y besó, como es tradición en Wellesley, a uno de los corredores. Se sintió atraída por él y su hija organizó una búsqueda por las redes sociales. La repercusión de la historia fue tal que llegó a la mujer del corredor, que respondió simpáticamente a Tatge.

Una superviviente de cáncer de 92 años de edad, se ha hecho un hueco en los libros de récords, convirtiéndose en la mujer más vieja en terminar una maratón. Harriette Thompson, de Charlotte, Carolina del Norte, completó el domingo la maratón Rock 'n' Roll en San Diego en un poco más de 7 horas y 24 minutos.

El coautor confeso de los atentados de la maratón de Boston de 2013 habló este miércoles por primera vez en todo el proceso judicial. Pidió perdón "a las víctimas y supervivientes". "Siento las vidas que arrebaté, el sufrimiento que he causado y el daño que he hecho, el irreparable daño", dijo Tsarnaev durante la vista celebrada en un tribunal de Boston. El juez oficializó la sentencia de pena de muerte acordada por el jurado.

Un estudio realizado por científicos andaluces ha confirmado que los corredores de maratón alcanzan episodios de ‘flow’, un estado psicológico en el que la persona se encuentra completamente absorta en una actividad para su propio placer y disfrute, durante la cual el tiempo vuela y las acciones, pensamientos y movimientos se suceden unos a otros sin pausa. El ‘flow’ también puede producirse con otros deportes, así como con la pintura, la escritura y la música.

Kira Gandhi es una chica de 26 años que recientemente corrió su primer maratón, y para alcanzar la deseada meta, lo hizo de una forma bastante particular.Gandhi estuvo entrenando durante todo un año para participar en el Maratón de Londres de este año. Lo que no había calculado bien era que justamente el día del evento estaría en medio de su período menstrual, lo cual la haría sentir con poco incómoda, no solo por todo lo que implica este proceso femenino, sino porque correr con un tampón no es óptimo. "Tuve que pensar en lo que otras personas

El marroquí Tarik El Mlih, de 39 años, ha recorrido 1.266 kilómetros en un mes. En total, su periplo se resume en correr 30 maratones en 30 días con motivo de una campaña por la sensibilización contra el cáncer.

Ya sabemos que Shia LaBeouf es más raro que un perro verde. Tan raro como su nombre, que significa "Gracias a Dios por la carne de vacuno". Por eso ya no nos extraña prácticamente nada de lo que hace, de hecho estamos esperando a ver cuál es la próxima. Porque después de su entrevista silenciosa…

Maratón de Valencia 2015. Valencia es running, es vida: información, recorrido y calles cortadas domingo 15 de noviembre | Más que una residencia de estudiantes en Valencia

Correr sin fronteras junta a las personas del este y oeste de la capital.

El estudio, que forma parte del proyecto Summit, está liderado por la deportista de élite y bioquímica Emma Roca, y relacionará los factores genéticos con el impacto del deporte, ha informado el centro en un comunicado.

Sus rodillas superan los 250.000 kilómetros corriendo, su mujer dejó de fumar para correr con él y, a los 53 años, Martín sigue batiendo récords en el maratón y marcándose retos tras 35 ininterrumpidos corriendo. "Me encanta luchar contra la agonía", explica. Su última maratón, la de Tokio, la terminó en 2 horas y 28 minutos, que se traduce a 3 minutos y 30 segundos el kilómetro.

Toca escribir un post que llevaba tiempo pensando en escribirlo, pero no esperaba tener que hacerlo tras el suceso de hoy, donde tras participar en una prueba de maratón, han fallecido dos deportistas. Por un lado, nos encontramos ante la gran problemática del sedentarismo en nuestra sociedad. Por otro lado, vemos que cada vez más hay gente sumándose a "la moda" de los deportes de resistencia. La pregunta es: ¿Estamos haciendo bien las cosas?