A Juan Luis aún le cuesta mirar a los ojos de quien acaba de conocer. Se encuentra más cómodo con la vista hacia otro sitio, y los nervios se le escapan por las manos. Pero está aquí, sentado frente a alguien a quien no ha visto antes en su vida. Más aún: le está contando a un desconocido cómo es la lucha diaria contra su enfermedad. Es un logro mayúsculo para un fóbico social. «El orgullo propio

El Colegio de la Psicología de Castilla-La Mancha exigió una mejora de la atención que reciben los ciudadanos en la Sanidad Pública, donde dicen que hay mucha demora.

En la actualidad la Ansiedad y el Estrés se apoderan de muchas personas, la pregunta es, ¿tiene algo que ver la nueva tecnología y la forma en la que vemos la sociedad?

"Hoy me he despertado con los pulmones llenos de gas. Sin poder respirar. En un devastador estado de epilepsia orgánica que me ha sacado de la cama convulsionando como un pez fuera del agua. Creía que me moría, te lo juro. O lo mismo me he muerto y es mi espíritu quien te habla ahora mismo. Vale, no te enfades, que sólo era una broma."

La ansiedad es un estado emocional en el que las personas se sienten inquietas, angustiadas y temerosas. ¿Qué es la ansiedad? ¿Cómo combatir la ansiedad?

Una enfermera del Hospital Universitario Virgen de la Victoria, en Málaga sufrió un ataque de ansiedad tras pasar una noche de guardia en la planta de digestivos, donde tuvo que atender ella sola a 36 pacientes. Según informa La Opinión de Málaga, la mujer se quedó sola, durante la noche del pasado domingo, debido a la baja de una compañera, a la que el hospital no le encontró una sustituta.

Estas son las conclusiones de un estudio realizado por el Departamento de Psicología Clínica y Psicobiología de la Universitat de Barcelona (UB). La impulsividad-búsqueda de sensaciones también es un factor para que los jóvenes tiendan al consumo intensivo de alcohol. Las mujeres consumen por ansiedad mientras que los hombres lo hacen por la impulsividad de sensaciones. Con esta investigación se pretende favorecer el diseño de programas personalizados de prevención y tratamientos.

Hacer clic en bolígrafos, morderse las uñas, hacer garabatos en una hoja de papel, reventar burbujas del envoltorio de plástico, u otras actividades de este tipo resultan tremendamente satisfactorias para algunas personas, ya que se dice alivian la ansiedad y el nerviosismo.

Estaría dispuesta a intentar adelgazar si me lo hubiera propuesto de otra forma y no como un ‘o delgada o hasta luego’. Si viese que lo que le preocupa soy yo y mi bienestar, y no solo tener una novia que entre en los cánones.

Se ha demostrado que estos terrores nocturnos aumentan el riesgo de comportamientos suicidas, independientemente de otros factores de riesgo. En los últimos cinco años, las investigaciones de Nadorff han demostrado que las pesadillas están asociadas con un mayor riesgo de suicidio – y que entre los individuos con tendencias suicidas, tratar las pesadillas podría ser un enfoque innovador para prevenir los suicidios–.

¿Qué mayor acusación a un sistema puede haber que una epidemia de enfermedades mentales? El aumento de ansiedad, estrés, depresión, fobia social, trastornos de la alimentación, autolesiones y soledad golpea a la gente en todo el mundo. Las últimas cifras de la salud mental de los niños en Inglaterra son catastróficas y reflejan una crisis global. La causa subyacente es la misma en todas partes: los seres humanos se están aislando, debido a cambios tecnológicos, económicos e ideológicos.

Para uno de cada dos estadounidenses, las elecciones presidenciales del 2016 -y las polarizantes discusiones políticas en torno a los candidatos Hillary Clinton y Donald Trump- constituyen una fuente significativa de estrés, de acuerdo a la American Psychological Association. Conversamos con Leslie Swanson, Ph.D., profesora clínica asistente de psiquiatría, para discutir cómo manejar el estrés de este ciclo electoral, que no respeta las líneas partidarias y afecta tanto a demócratas como republicanos. myumi.ch/LED3X

Sé que me dieron la paliza por mi culpa. Me la dieron porque me había blindado tanto que ningún insulto parecía dolerme. Ningún zarandeo ni ninguna humillación eran suficientes para siquiera hacerme enarcar una ceja. Tampoco los empujones o patadas ocasionales que mis profesores achacaban a “la casualidad”.

La ansiedad social es el miedo que experimenta una persona cuando interacciona con gente que no conoce y cree que le juzgan por su comportamiento. Son situaciones que se dan fuera del ámbito familiar del sujeto, cuando este no está cómodo. Puede que esto ya lo supieras, pero los 9 datos que se detallan quizá te interesen.

Un Juzgado de lo Social número 4 de Valladolid estima que el estado de ansiedad y depresión sufrido por un trabajador del sector de la hostelería, que la víctima achaca, entre otras muchas razones, a los pedos y eructos del encargado del establecimiento, debe encuadrarse en una enfermedad común, tal y como entiende la Seguridad Social y contrariamente a lo que venía reclamado el camarero, quien solicitaba el reconocimiento como dolencia profesional.

Un estudio de la Universidad de Pittsburgh publicado esta semana en Computers in Human Behavior, muestra que los participantes que utilizaban entre siete y once redes sociales tenían una probabilidad tres veces mayor de mostrar claros síntomas vinculados a la depresión y la ansiedad comparándolos con aquellos que usaban dos o menos redes sociales. En concreto se consultaba sobre la presencia en las once plataformas más populares del momento: Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine y LinkedIn

Los médicos estiman 1 de cada 4 zimbabuenses tiene depresión o ansiedad, pero hay sólo 12 psiquiatras para tratan a una población de 14 millones. "No podemos tomar la opción de formar a psiquiatras y psicólogos ya que nos llevaría 15 años“. Los médicos locales han llegado a una solución: 'Las abuelas proveedoras de salud'. Son mujeres entrenadas para ofrecer una terapia de resolución de problemas en los llamados 'Bancos de la Amistad'. Después de seis meses de terapia, sólo el 14% dijo seguir con depresión frente a un 50% de los no la recibió.

La consultora acumula dos años con una impresionante cifra de bajas por depresión, ansiedad y estrés, especialmente en proyectos de clientes como Repsol, Telefonica o Banco Popular. En la compañía falta mucha empatía por parte de los "jefecillos" y gestores, que creen que con mano dura se soluciona todo tratando a las personas como clínex y cambiandolas cuando se queman. La solución no es cambiar una persona cuando se ha roto, no somos máquinas.

Según un estudio por la OCDE realizado por un grupo de investigación internacional, los estudiantes estadounidenses tienen mayores niveles de ansiedad por las pruebas y la sensación de no formar parte de su escuela, en comparación con muchos de sus compañeros de otros países. También hay algunas diferencias de género. Estar muy satisfecho su la vida está más extendido entre los varones, mientras que un nivel bajo de satisfacción es más común entre las niñas a lo largo de la mayoría de los países y culturas.

La mala salud de los catalanes pivota sobre las desigualdades sociales. A más riesgo de pobreza y menos estudios, mayor es la posibilidad de sufrir problemas de salud, como el sobrepeso o los trastornos mentales.

Un nuevo mapa del suburbano de Londres ha sido publicado para ayudar a los pasajeros con claustrofobia o ansiedad. El nuevo diseño remarca rutas con las que podrán evitar los largos túneles, donde más de la mitad de las 270 estaciones que dispone el metro están en la superficie, con la línea Victoria, Waterloo y City totalmente soterradas.

Una pequeña frase motivadora para afrontar el día con mas positividad. No olvides compartir si te apetece, quizás ayudes a alguien !!

¡VIVE SIN ANSIEDAD! ¿Funciona realmente el método revolucionario "vive sin ansiedad"? Quizás te has preguntado en alguna ocasión si existe algún método efectivo para controlar la ansiedad. En este artículo descubrirás un método que ha tenido un gran éxito y unas criticas realmente increíbles.

El pasado 6 de abril, Rafael Baptista Ochoa, un joven vasco de 23 años, saltó a las vías de una estación de trenes de la ciudad británica

La simplicidad es un lujo que debemos cultivar ahora más que en ninguna época. La sobreestimulación de la publicidad, los gadgets, la vida digital, han hecho que pasemos horas frente a un dispositivo consumiendo información, en el mejor de los casos propositiva, pero la mayoría de veces perdemos el tiempo observando hasta en tiempo real la vida de otras personas. Y cada vez más, hemos perdido la capacidad de asombro por las cosas cotidianas. Como en ninguna otra época, la era digital nos ha alejado también de las actividades manuales, las hemo