Como el primer trago de cerveza después de un día de trabajo, como el momento de sumergirnos en una bañera de agua caliente en pleno enero, como el sabor de un chupito compartido con nuestros mejores amigos en pleno apogeo, como ese breve momento en que miras fijamente a los ojos a alguien en pleno acto sexual y, de repente, notas como te inunda una sensación que podrías definir como un imperceptible momento de felicidad absoluta.

Tienen entre 18 y 31 años, están preocupados por la imagen que proyectan, no saben gestionar las emociones y no controlan la ansiedad. Es la generación "mimi", en la que, según los psicólogos consultados, prima la cultura de la búsqueda de "mi bienestar" y "mi felicidad" de forma inmediata.

Debemos aprender a ser felices en el trabajo, ya que forma parte de nuestras vidas, dedicándole una gran parte de nuestro tiempo. Hoy día, es uno de los pilares fundamentales en la vida de las personas y una de las “actividades” que más influyen en nuestro día a día.

¿Qué es la felicidad para ti? Seguro que tú (como todos) te has planteado alguna vez de tu vida esta pregunta. Cómo podemos conseguirla y mantenerla es todo lo que realmente busca el ser humano, es nuestro fin en la vida.

Investigadores encuentran en un estudio global que las personas con mayores ingresos son las más felices. Pero también encuentran que hay un nivel de ingresos en el que la felicidad no se aumenta con más dinero. Incluso han obtenido evidencias de que en ciertas zonas del mundo cuando los ingresos aumentan por encima de un determinado nivel, la satisfacción con la propia existencia se reduce. Esto es lo que denominan "punto de saciedad", el nivel de ingresos en el que el dinero no predice la felicidad.

El informe anual sobre felicidad de la ONU publicado en marzo de 2018, constata un año más que los factores determinantes para determinar la felicidad y el bienestar siguen siendo tener la tripa llena, una buena esperanza de vida, apoyo de una comunidad, libertad para tomar decisiones, libertad contra la corrupción y “generosidad”. Esas, más alguna velada agradable y unos rayos de sol de tanto en tanto, son las bases de la felicidad en todo el mundo. La guerra, la carencia de lo más básico —desde un váter a algo de comer—, la mortalidad infanti

El secretario del Indice de Felicidad Nacional Bruta de Bután explica cómo la clave está en las cosas más simples.

El último barómetro del Centro de Investigación Sociológica (CIS) ha dejado tres conclusiones: más del 85% de los españoles son felices, la mayoría de las personas que no están casadas no tienen pareja y los ingresos de los españoles, entre todos los miembros del hogar, no llegan en su mayoría a los 2.400 euros mensuales.

Para ayudar a los escolares a sobrellevar el estrés, las escuelas públicas de Nueva Delhi han agregado una nueva asignatura a sus clases: la "Felicidad". No hay exámenes, ni notas, ni tareas. Es, sin duda, un proyecto revolucionario en un país conocido por su rígido sistema educativo, que presiona a los estudiantes para que consigan muy buenas notas y fomenta el aprendizaje de memoria. Muchos culpan a este sistema escolar del estrés, la ansiedad, la competencia y el auge de suicidios entre estudiantes.

La felicidad es el trending topic del siglo XXI. Se ha convertido en una de las construcciones culturales con mayor influencia sobre la vida diaria de millones de personas. Un volumen ingente de publicaciones académicas, y también otras sin ese rigor, ha situado como verdad científica una lógica que coincide sospechosamente con los postulados neoliberales: el bienestar es una cuestión individual que ha de procurarse cada persona por su cuenta y riesgo.

El país nórdico fue el primero en el ranking mundial de felicidad 2019, un estudio anual realizado por la Red de Soluciones de Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas con la Fundación Ernesto Illy. El estudio evalúa y clasifica 156 países en función de "cómo de felices se sienten sus ciudadanos evaluando sus propias vidas". El estudio utilizó marcadores de calidad de vida como los ingresos, la libertad, la confianza, la esperanza de vida, el apoyo social y la generosidad para determinar la felicidad general de un país.

De todas las cosas que creemos que nos hacen felices, el dinero siempre ha tenido un papel importante en nuestra vida en sociedad. Y para entender el porqué, debemos partir de la base de que actualmente vivimos en el llamado "estado del bienestar". Este tiene que ver con el desarrollo económico de los países, pero...…

Usted no está diseñado para ser feliz, así que ni lo intente La enorme industria del pensamiento positivo ha ayudado a crear la fantasía de que la felicidad es una meta realistaIncluso cuando todas nuestras necesidades materiales y biológicas se encuentran satisfechas, un estado de felicidad sostenida sigue siendo una meta teórica y esquiva. El derecho a buscar la felicidad no es lo mismo que el derecho a adquirirla, pero en cualquier caso ese objetivo se convirtió en un concepto muy americano.

"Nunca me he sentido más feliz en mi vida que ahora en los 40", es una frase que a modo de convencimiento se escucha mucho en las converseaciones de amigos. Sin embargo, los estudios muestran lo contrario. Es precisamente en la medianda edad cuando los índices de felicidad son más bajos. ¿La buena noticia? Qué todo mejora con el tiempo.

Dinamarca acoge una experiencia interactiva que invita a revisar qué factores son importantes para la felicidad y el tan anhelado bienestar

Tras los largos meses de confinamiento las casas tienen una nueva importancia. Los hogares han pasado de ser punto de paso para muchos a convertirse en el epicentro de sus vidas durante la pandemia. Las clases online, el teletrabajo y las nuevas formas de ocio han dado la vuelta a la forma de ver nuestros hogares y también a la lista de imprescindibles en la búsqueda del hogar perfecto. Y de esto los castellano-manchegos saben bien de lo que hablan, no en vano son los ciudadanos de España más felices con sus viviendas.

Para refutar la expresión de ‘parirás con dolor’ se edita el libro Partos felices (Pol.len edicions), con las voces de 54 mujeres que escriben sus experiencias.

España no se sitúa dentro de los primeros veinte puestos del ranking, pero lo cierto es que sí hay otras tendencias que se han mantenido inalteradas. Tal y como ocurre cada año, los países nórdicos tienen una gran representación en esta métrica. Se trata de un registro que llama particularmente la atención por haber sufrido cambios notables en relación con algunos países. Estados Unidos, por ejemplo, ha caído drásticamente de posiciones debido a la felicidad que estarían experimentos los jóvenes del país.

¿Es más importante el carácter de la persona, que su estado económico para afrontar una situación económica difícil? Y en definitiva: ¿Qué es más determinante para la felicidad, la personalidad de un individuo, o su situación económica?

Es mucha la gente que se arrastra desmoralizada al trabajo, y sin embargo, otros son muy felices ¿cómo son aquellos trabajos que llenan a estos empleados? Al final se trata de un equilibrio entre conciliación, sueldo, posibilidad de promoción y buen ambiente en el trabajo.

Algunas personas postean en sus perfiles de redes sociales una versión mejorada de ellos mismos con el fin de recibir validación por parte de otros. ¡Entérate!

A raiz del día de la felicidad celebrado la semana pasada, se publicó un estudio en el que se preguntó a adultos de 143 países si habían tenido cinco experiencias positivas en el día anterior a la encuesta. Con las respuestas realizan un índice de felicidad.