Hace 10 años, Valerie comenzó a trotar para mejorar su estado físico. Se inscribió para una carrera de 5 km , seguida de carreras de 10 km y luego una maratón. Pero pronto comenzó a levantarse temprano cada mañana para entrenar, y a priorizar el deporte por encima de todo. "Empecé a darme cuenta de que el ejercicio me controlaba, en lugar de yo controlarlo a él. Se convirtió rápidamente en una obsesión" , dice. "Tuvo un gran impacto en mi trabajo, en mi familia, en todos los aspectos de mi vida. Con el tiempo, el ejercicio se volvió poco salu

Tienen la posibilidad de salir de casa para hacer algo de ejercicio físico, siempre cerca del domicilio y sin relacionarse con otras persona

Los médicos deportivos alemanes Rüdiger Reer y Herbert Löllgen advirtieron de que el teletrabajo, que realiza actualmente buena parte de la población europea debido a la crisis del coronavirus, puede provocar un aumento de mortalidad por falta de ejercicio.En una entrevista con el diario Frankfurter Allgemeine Zeitung los dos médicos señalan que, si no se hace algo en contra, habrá daños colaterales procedentes del aumento del consumo de alcohol y de la escasez de movimiento.

Rajoy se salta el confinamiento y sale de su domicilio en Madrid para hacer ejercicio de forma habitual, como ha podido comprobar laSexta, que les ofrece imágenes en exclusiva

En un vídeo publicado por la Sexta, el expresidente aparece vestido con zapatillas de deporte y un chándal El expresidente del Gobierno Mariano Rajoy se ha saltado el confinamiento en varias ocasiones para hacer ejercicio en la calle, cerca de su casa, en Madrid, tal y como ha informado la Sexta. En un vídeo publicado por este medio, el expresidente no lleva ni mascota ni bolsas de basura, aspectos básicos para poder salir a la calle tras decretarse el estado de alarma. Sin embargo, aparece vestido con zapatillas de deporte y un chándal.

Un estudio basado en las tendencias de búsquedas en internet de webs y vídeos descubre qué comunidades autónomas de España están teniendo más interés este confinamiento en hacer ejercicio. En País Vasco es donde más búsquedas se realizan sobre ejercicios en casa, en Extremadura crecen los ejercicios para perder peso, la Comunidad de Madrid es la que más se interesa por la posibilidad de salir a correr y el yoga triunfa en Islas Baleares.

Recomendaciones de casas de espiritualidad de la revista Vida Religiosa, con propuestas de retiros, ejercicios y talleres para el año 2020.

Estados Unidos ha confirmado, en plena crisis hispano-marroquí, la celebración el próximo mes de junio, entre los días 7 y 18, de unos vastos ejercicios multinacionales en el Sáhara Occidental junto a Marruecos. Los African Lion 21, cuyo objetivo oficial se centra en la lucha antiterrorista, se desarrollarán en las proximidades de las localidades de Mahbes, Dajla y Tan Tan, por lo que incluirán parte del Sáhara Occidental, la zona en conflicto entre Marruecos y España....

Recientes ejercicios militares realizados por Rusia en el océano Pacífico Central encendieron las alarmas en Estados Unidos. Las actividades marítimas y aéreas, desarrolladas cerca de la isla estadounidense de Hawai, incluyeron simulacros de ataques contra portaaviones enemigos.

Las personas que hacen ejercicio con regularidad y están en forma aeróbica tienden a beber una cantidad sorprendente de alcohol, según un estudio realizado sobre 40.000 personas, sobre la interacción entre la forma física, el ejercicio y la bebida.

El análisis de las muestras arrojó que, efectivamente, la concentración de interleucina-6 era mayor en las que se habían tomado después del ejercicio físico. No obstante, las comprobaciones no terminaron ahí. Los autores del trabajo, posteriormente, suministraron sangre de las distintas muestras a cultivos de células tumorales del colon y monitorizaron el crecimiento y los daños genéticos de las mismas. Lo que encontraron es que, como esperaban, las muestras de sangre más altas en interleucina-6 inhibían el crecimiento tumoral...

Mientras los líderes israelíes hacen sonar la alarma sobre lo que dicen que es una amenaza aguda y activa del programa nuclear de Irán, Israel planea llevar a cabo un importante ejercicio militar, con la participación de EE.UU., parte del cual simulará ataques contra objetivos nucleares iraníes.

La actual edición del 'African Lion 22' incluirá maniobras interejércitos entre Marruecos, EEUU, Francia, Italia, Holanda, Brasil o Reino Unido. España no participa por segundo año consecutivo

Un misil balístico surcoreano sufrió una falla y cayó en tierra firme a primeras horas del miércoles, durante un ejercicio con municiones reales realizado en conjunto con Estados Unidos, causando pánico entre los residentes de una ciudad costera, quienes ya estaban nerviosos por las pruebas armamentistas de Corea del Norte. El sonido de la explosión y el subsecuente incendio llevaron a muchos residentes de la ciudad costera de Gangneung a creer que se trataba de un ataque norcoreano.

La OTAN anunció ayer viernes que el lunes 17 iniciará su ejercicio nuclear anual “Steadfast Noon”, en el que participarán hasta 60 aviones en vuelos de entrenamiento sobre Bélgica, el Mar del Norte y Gran Bretaña para practicar el uso de bombas nucleares estadounidenses con base en Europa.

El Partido Comunista de Suecia (SKP) rechazó en un comunicado las maniobras militares «Aurora 23» que Suecia está llevando a cabo junto a países de la OTAN en su territorio del 24 de abril al 11 de mayo.Denuncian la escalada bélica de la que está participando su país y rechazan el estrechamiento de lazos con el bloque imperialista occidental.El SKP señala que se trata del mayor ejercicio militar desde el año 1993 y que de esta manera el ejército sueco «se integra en un grado aún mayor en las contradicciones cada vez más agudas que caracterizan

Hasta hace relativamente poco, el reposo era una recomendación general para las personas con cáncer. Y esto parecía lógico, ya que la fatiga es un síntoma muy habitual de la enfermedad. Sin embargo, cada vez está más aceptado que el ejercicio físico es aconsejable para la mayoría de los pacientes durante el tratamiento oncológico.

El Ministerio de Defensa ha expedientado y suspendido al capitán que ordenó el ejercicio en el que murieron dos soldados en Cerro Muriano en diciembre pasado, según ha informado en un comunicado el abogado de los familiares de uno de los militares fallecidos.

España acogerá en 2015 a 20.000 militares de la OTAN, el que será el mayor ejercicio de la Alianza Atlántica desde la Guerra Fría. Portugal también ejercerá de anfitrión en estas maniobras, que contarán con el apoyo aéreo de Italia

Los voluntarios de un pequeño estudio a los que les mostraron chocolate y bebidas deportivas después de hacer ejercicio no pudieron adivinar correctamente cuántas calorías habían quemado. ,

Un estudio realizado en ratones desde el Centro Médico Universitario de Hamburgo demuestra que hacer deporte de forma intensiva y fumar marihuana producen el mismo neurotrasmisor que hace que el cuerpo se relaje.

Las mayores maniobras de la OTAN en más de una década envían, tanto a amigos como a enemigos, un mensaje claro de que está preparada para los desafíos de un mundo cambiante, dijo este miércoles el secretario general de la Alianza Atlántica, Jens Stoltenberg."La OTAN no busca la confrontación pero estamos preparados para defender a todos nuestros aliados", dijo, mientras tropas, blindados y aeronaves se desplegaron en el campo de San Gregorio, cerca de la localidad española de Zaragoza (noreste).

Han grabado un vídeo donde se pueden ver a militares arrastrándose por el suelo embarrado en lo que parece ser un ejercicio de entrenamiento. Mientras realizan el ejercicio sus compañeros disparan a tierra.

Programas de ejercicios para el gimnasio: entrenamientos visuales, programas de acondicionamiento físico, desafíos, programas de capacitación, recetas y consejos de nutrición.