Practicar alguna actividad física con regularidad disminuye los niveles de tensión, mejora y estabiliza el estado de ánimo, y aumenta la autoestima. Es una de las recomendaciones básicas que incluye cualquier manual sobre estilo de vida saludable que se precie, y que se ha incorporado incluso como terapia contra la ansiedad, el estrés y la depresión

“No deberíamos seguir tolerando que las empresas puedan dañar la salud física y mental de las personas sin ningún tipo de reparo ni responsabilidad, con total impunidad” El trabajo es la principal fuente generadora del estrés, dice el profesor Pfeffer. La OMS cifra en más de 600 millones las personas que sufren estrés y ansiedad en el planeta. En nuestro país, un estudio de Cinfa Salud sobre esta materia evidenció en 2017 que cuatro de cada 10 españoles afirmaban padecer de forma habitual o frecuente estrés asociado, mayormente, al trabajo.

Las mujeres periodistas sufren más estrés y ansiedad que sus homólogos masculinos por trabajar sobre la pandemia de la COVID-19, según revela la encuesta mundial de la Federación Internacional de Periodistas (FIP). Aunque las condiciones de trabajo de las mujeres periodistas tienden a verse menos afectadas por el brote de COVID-19 que las de los hombres, dos tercios de las mujeres han sufrido mayor estrés y ansiedad como resultado de la crisis en comparación con la mitad de los hombres. La encuesta, llevada a cabo por la FIP, la principal org

En este artículo se explica de forma detallada que es el estrés, que lo produce y cuales son las consecuencias que pueden acarrear tanto a nivel físico y mental como para el rendimiento laboral, académico y deportivo. Además explica cual es el papel de la actividad física para la reducción del mismo y su importancia para mantener tanto la salud física como mental.

El parto a veces se vive como una mala experiencia. Esta experiencia hace que la mujer lo reviva posteriormente como una situación estresante y que le genera malestar e incluso problemas de salud.

La OMS ha publicado una guía completamente basada en la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para ayudar a las personas a manejar el estrés y hacer frente a la adversidad. La guía se puede utilizar sola o con los ejercicios de audio que la acompañan. Basada en evidencia y extensas pruebas de campo, la guía es para cualquier persona que experimente estrés, donde sea que viva y sean cuales sean sus circunstancias. Enlace a la descarga y audios en el articulo.

La consejera de Sanidad de la Junta de Castilla y León, Verónica Casado, quiso aclarar las confusiones sobre la función de los test en el trabajo contra la pandemia: "No tiene sentido hacer pruebas PCR a toda la población". "Que haya que hacer este tipo de test a personas asintomáticas no tiene sentido, es como hacer test de pruebas de embarazo a población que no va a estar embarazada, como personas que no han tenido relaciones sexuales o a señores; solo tiene sentido, a día de hoy, con la información que tenemos, realizar las PCR a...

LaLiga ya ha solicitado a los clubes la lista de jugadores, técnicos y trabajadores para que sean sometidos a los test del coronavirus a partir del próximo 28 de abril. La patronal ha informado que ya ha contratado a la empresa privada SYNLAB para que realice durante esa semana los test. Primero los PCR correspondientes (LaLiga ya tiene unos 15.000 en su poder) y luego los test serológicos y los test rápidos.

Test rápidos a 26 € la unidad con Interpharma...y dos días después los compró a 7,7 € a Hans Blomed, la diferencia es de 19 € más por cada test. Sanidad vio oportuno contratar test rápidos a 26 euros la unidad y tan solo 48 horas después, suscribió un contrato por 7,7 el test rápido. La diferencia, multiplicada por el nº de test adquirido al precio mayor, provoca un encarecimiento de 12,5 millones de euros. Eso es lo que se desprende de los contratos formalizados por la Dirección General de Farmacia y publicados en el portal de contratación.

Los datos enviados desde Moncloa inflan los números de España incluyendo los dos tipos de test, tanto PCR como serológicos, como se recoge la nota de prensa difundida por el Ministerio de Sanidad. De acuerdo con estos datos, se han realizado un total de 1.345.560 pruebas, de las que 1.035.522 son PCR y 310.038, test de anticuerpos. Gracias a esta suma, a España le sale un resultado de 28,6 test por cada mil habitantes, mientras que si son los test de anticuerpos se quedaría con 22,29 por mil habitantes.

El anuncio de estos 400.000 nuevos test de doble banda, donados por la multinacional gallega Inditex, lo ha realizado en el marco de su segunda comparecencia en la Diputación Permanente del Parlamento gallego. Una cita en la que Feijóo ha recetado "test, test y más test" para afrontar el futuro más inmediato en el marco de una pandemia que aún podría reservar "rebrotes", sobre todo "a partir de otoño".

El Gobierno central ha comprado y repartido entre las comunidades autónomas test rápidos de anticuerpos para detectar la COVID-19. Sin embargo, estas sólo han utilizado un 19,99% de los que han recibido y no todas los han usado por igual, tal y como reflejan los datos de test realizados y de test repartidos hechos públicos por el Ministerio de Sanidad. Hasta la fecha, Cataluña, Aragón y Madrid, las que menos los han usado, no han llegado a utilizar ni un 10% de los test rápidos que han recibido.

La Comunidad de Madrid solo ha realizado 5.393 test de antígenos del millón prometidos. "Vamos a realizar un millón de test y nos gustaría realizárselo en un breve período de tiempo. Durante la próxima semana", decía el pasado 18 de septiembre Isabel Díaz Ayuso. 19 días después, y con un retraso de una semana la Comunidad de Madrid solo ha realizado 5.393 test. Alcaldes de Madrid temen que los 995.000 test que quedan por hacer se utilicen para culpar de un rebrote a Pedro Sánchez por imponer el confinamiento perimetral en diferentes municipios.

El yoga regula las hormonas del ESTRES mejorando la calidad de vida de mujeres con cáncer de mama sometidas a radioterapia.

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En Corea del Sur han encontrado la forma más rocambolesca de echar un cable a aquellos que nadan en un continuo mar de estrés. En un país donde sus ciudadanos reconocen abiertamente el hastío que les provoca su estilo de vida, alguien que ha vivido de cerca la enorme opresión social ha tenido esta (¿genial?) idea: abrir cárceles en las que los presos se recluyen por su propio pie, de forma totalmente voluntaria, para desprenderse del estrés con el que han de convivir diariamente.

La Comisión Europea ha propuesto hoy realizar en los próximos meses tests de estrés que simulen una interrupción de suministro con el fin de verificar la resistencia de la UE a una nueva guerra del gas entre Ucrania y Rusia el próximo invierno. El objetivo es identificar posibles debilidades del sistema europeo y preparar planes de emergencia.

En los meses de verano el ruido de las terrazas y bares nocturnos disparan los casos de estrés y de insomnio, llegando a triplicarse en algunas de las localidades afectadas por este problema, y los síntomas principales incluyen fatiga crónica, irritabilidad, bajo rendimiento, taquicardias y crisis agudas de ansiedad.

La evaluación global a la banca española, incluyendo tanto los test de estrés como la revisión de calidad de los activos (AQR) ha tenido un coste total de 32 millones de euros, según ha explicado el gobernador del Banco de España, Luis María Linde, que ha añadido que de esa cifra 11 corresponden al consultor -Oliver Wyman- y otros 21 millones a las firmas de auditoría y consultoras.

El estrés en el trabajo o en tus estudios no es bueno, bajarás en tu productividad y no disfrutarás. Libérate del agobio continuo, relájate y vive.

Los médicos no dejan de advertir del peligro del tabaco, el alcohol y la comida basura. La periodista británica Anna Magee ha decidido visualizar también los efectos que tiene sobre el cuerpo el estrés en el trabajo.

Qué difícil resulta muchas veces controlar el estrés y lidiar con la presión generada.

Jimmie Åkesson, líder conservador y populista de Demócratas de Suecia, tercera formación en el Parlamento sueco, seguirá de baja dos meses más por el estrés acumulado durante los pasados comicios, informó hoy su partido. El político sueco, de 35 años, permanece de baja desde mediados de octubre de 2014, apenas unas semanas después de las elecciones generales en las que los socialdemócratas recuperaran el poder y Demócratas de Suecia lograra un resultado histórico, con cerca del 13% de los votos.