Un buen entreno se completa con una alimentación equilibrada y sobre todo, y quizás lo mas importante, con el DESCANSO. Esa parte donde nadie lo tiene en cuenta, que bajo falsas creencias de cuanto mas entreno mas fuerte me pongo, ha caído en un error típico. El cuerpo funciona así: cuando entrenas el cuerpo se “rompe”, luego, tienes que comer si no quieres desfallecer. Hasta ahí todo bien, ¿no? Ok. Ahora viene lo que muchos se olvidan: DESCANSO.

El gobierno italiano ha asestado un golpe potencialmente fatal a los planes de Steve Bannon de transformar un monasterio medieval cerca de Roma en una academia de formación para la extrema derecha. El Ministerio del Patrimonio Cultural de Italia anunció el viernes (31 de mayo) que revocaría un contrato de arrendamiento concedido a Bannon tras los informes de fraude en el proceso de licitación. El ex jefe de Breitbart y ayudante del presidente estadounidense Donald Trump estaba pagando 100.000 euros (110.000 dólares) al año para alquilar

El juzgado de Instrucción número 3 de Logroño abre juicio oral por estafa al exdiputado del PSOE y exlíder de UGT La Rioja José María Buzarra y a dos empresarios, les impone una fianza de 207.000 euros y se enfrentan a ocho años de cárcel. UGT La Rioja defiende que no debería haber caso porque es una denuncia entre un profesor y una academia y la fiscalía ha pedido el archivo

La Audiencia Provincial de Málaga ha condenado a treinta años y once meses de prisión a un entrenador de fútbol acusado de diversos delitos sexuales cometidos contra 13 menores, informa Efe. El entrenador trabajó veinte años como técnico con jugadores alevines (10-11 años) y cadetes (14-15 años). En la sentencia, a la que ha tenido acceso Efe y que consta de 119 folios, se condena a Juan Carlos Cuevas por delitos continuados de exhibicionismo y provocación sexual de menores, delitos de abuso sexual, embaucamiento sexual y delitos intentados de

Al menos 28 personas han muerto en un ataque a una academia militar en la capital libia de Trípoli, dijo el ministro de salud del gobierno. Trípoli, que está bajo el control reconocido internacionalmente del Gobierno de Acuerdo Nacional (GNA), se enfrenta a una ofensiva del Ejército Nacional Libio (LNA) de Khalifa Haftar que comenzó en abril.

La entrenadora americana ha logrado hacerse un hueco en un puesto que, hasta ahora, siempre había estado ocupado por hombres. Katie confiesa que soñaba con ese momento desde que era una niña y por fin, esta entrenadora va a cumplir su sueño. Esperemos que este hecho marque un antes y un después a la hora de tomar la mujer un papel importante en este tipo de citas deportivas.

Debido al estado de alarma, las instalaciones deportivas están cerradas. Tampoco es posible el entrenamiento a domicilio, porque el entrenador puede ser una vía de transmisión, así que muchas personas comenzarán a entrenar en casa, pero, ¿por dónde empezamos? ¿Cuál es la mejor opción?

Todos los equipos de Primera y Segunda División podían volver este lunes a los entrenamientos grupales de hasta diez personas. Sin embargo, la Ciudad Deportiva del Rayo Vallecano ha estado más vacía incluso que la semana pasada. El motivo es el plante de los futbolistas de la plantilla entrenada por Paco Jémez. Los jugadores se han negado a entrenarse, después de una semana de negociaciones con el presidente Raúl Martín Presa. El dirigente rayista se niega a sacarles del ERTE al que sometió a los futbolistas cuando se paralizó la competición.

Los hechos probados de la sentencia relatan que el entrenador, Eduard López Escuté, se aprovechó de su cargo y de la confianza que le tenían los menores para que aceptaran, y sus padres aprobaran, la invitación de ir a su casa que "les reiteraba después de cada entrenamiento o partido, supuestamente para jugar con la Play Station o para ver alguna película". Cuando iban, le decía a uno de los menores que fuera con él a su habitación, les decía que era para darles un masaje en las piernas y abusaba de ellos.

La autoridad militar ha detectado anticuerpos en dos agentes, pero se descarta el rebrote de coronavirus

Después de realizar audiencias y analizar los testimonios de los deportistas en una plataforma establecida por el ministerio, la investigación descubrió que 12 entrenadores habían sido acusados de acoso o agresión sexual, incluidos tres que fueron condenados a prisión. Además, se denunciaron siete casos de violencia física o verbal, mientras que otros dos casos se relacionaron con entrenadores que murieron antes del final de los procedimientos judiciales.

Arkaute recomendó a los alumnos apuntarse a MugiArkaute antes incluso de su creación y la entidad ha recibido 260.000 euros en ayudas públicas

Entrenar con mascarilla es muy molesto, hace que la mitad de tu cara sude demasiado, respirar se vuelve más difícil y hace que te sientas cansado más rápido, pero todo ese sufrimiento también podría tener algunos beneficios para el entrenamiento.

Garbiñe Muguruza se encuentra en un periodo de impás en su temporada del tenis, por lo que ha aprovechado para pasar unas jornadas de trabajo bastante inusuales en su rutina para realizar lo que se conoce como "entrenamiento experimental", una nueva moda muy en boga en el deporte de élite. La exnúmero 1 del mundo se ha puesto en manos de la Guardia Civil, quienes le han ayudado a realizar una serie de jornadas de entrenamiento con varios grupos especiales del cuerpo.

Alrededor de 80 personas se encuentran aislados por ser contactos directos de los casos de covid, pero como medida de prevención se ha impedido la salida de todos los militares de la base durante los próximos 14 días.

La institución alegó en agosto que se prescindía de ellas por motivos económicos. Finalmente en un acto de conciliación antes de llegar a juicio ha aceptado que se trató de despidos improcedentes. Una de las despedidas es Nieves Martínez, definida como "la interventora de los Goya. Tiene el reglamento en la cabeza y se ocupa de la transparencia del proceso. Era la persona que elegía al notario, aceptaba o rechazaba nominaciones, etc. Velaba por la honestidad de los Goya y ha tenido roces no con esta directiva, sino con todas".

El ahora condenado ejercía como conserje de las instalaciones deportivas municipales desde 1986 y paralelamente, al menos desde el año 2000, entrenaba a gimnastas menores de edad, al contar con la titulación de entrenador de esa modalidad expedida por la Real Federación Nacional de Gimnasia Artística.

El presidente del Colegio Veterinario de Madrid, Felipe Vilas, destacó el elevado nivel de los veterinarios en la investigación de vanguardia, que se pone de manifiesto en los trabajos científicos premiados.

El Departamento de Justicia acusó a Thomas Caldwell de Virginia y Jessica Watkins y Donovan Crowl de Ohio el miércoles, alegando que los tres están afiliados a Oath Keepers, un grupo de extrema derecha, y que Watkins animó a inscribirse a un campo de entrenamiento básico en Ohio y Crowl asistió a entrenamiento en Carolina del Norte antes del 6 de enero. Este es al menos el segundo caso relacionado con los disturbios del Capitolio donde se alega que los acusados tienen vínculos con el entrenamiento de estilo militar.

Medialab-Prado ocupa un lugar único en el paisaje cultural madrileño. En sus veinte años de andadura, se ha convertido en un centro de referencia.Por todo ello, con este breve texto, los abajo firmantes queremos dejar constancia del lugar tan especial que Medialab-Prado ocupa en el ecosistema académico de nuestro país. El desmantelamiento y traslado del centro socava años de trabajo, complicidad y aprendizaje entre muy distintas comunidades de investigación. Un Madrid sin Medialab-Prado es un Madrid empobrecido académicamente.Siguen 200 firmas.

El PSOE andaluz de Juan Espadas mantiene a día de hoy su ofrecimiento de negociar los Presupuestos andaluces de 2022 con el ejecutivo de Juan Manuel Moreno Bonilla, pese a que el Gobierno bipartito de PP y Ciudadanos, con el apoyo externo de la ultraderecha de Vox, ya pactó hace cinco meses una bajada de impuestos dirigida exclusivamente a rentas altas, que apenas supone engrosar las arcas públicas andaluzas con un 2% de la recaudación fiscal anual. En este contexto, el PP andaluz ha tenido que rectificar la oferta estrella de su campaña

Hace tres semanas se descubrió que en los aviones modelo Tamiz no se estaban cumpliendo las exigencias de peso para un correcto centro de gravedad en las aeronaves que despegan desde Murcia