Pocas cosas hay más desagradables tras las vacaciones que abrir la cuenta de correo electrónico y encontrarse con un sinfín de e-mails sin leer. Llega a Europa la tendencia de desconectar a los empleados fuera de las horas de trabajo.

Este tipo de plan de alimentación está diseñado para eliminar las toxinas que se acumulan en nuestro organismo cuando aumentamos el consumo de alimentos que incluyen muchos componentes químicos, como los productos pre-cocinados, comida rápida o poco sana o se ha elevado en los útlimos días el consumo de alcohol. Según el nivel de excesos o del estado de salud existen diversos tipos de planes alimenticios detox, los cuáles pueden llevarse a cabo a partir de un día hasta una semana.

Los nutricionistas califican este tipo de regímenes como un timo. Alejandro Sanz ha sido el foco de las críticas en las redes sociales después de publicar un tuit en el que anunciaba que seguía una de las llamadas dietas detox. Después de un verano de excesos, donde todo lo relacionado a la comida es más laxo, toca regresar a la normalidad para mantenerse en forma...

La miembro del Área de Nutrición de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), la doctora Katherine García Malpartida, indica que la pauta de una dieta 'detox' consiste "en una intervención de duración variable en la que la alimentación se basa fundamentalmente en preparados de frutas y verduras y se suele suplementar con productos comerciales que aportan diversos nutrientes, antioxidantes y otros".

Aunque pega especialmente fuerte en algunos momentos del año (básicamente después de las navidades o a la vuelta del verano), la industria de los detox ya es una constante en nuestras vidas

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An ionic foot detox system is an alternative energy healing machine that balances your own body's energy field—using ancient principles of osmosis and reflexology. The feet produce a positive electrical charge in the water of a foot soak, using negative ionic energies to stimulate the lymphatic system and help the entire body's detoxification procedures. The foot spa can be used to cleanse, moisturize and detoxify. It also promotes healthy bone and joint mobility as well as relieving pain and fatigue.