Pasar mas de 8 horas sentado al dia, es tan dañino que ni el ejercicio diario lo compensa. Aqui una serie de recomendaciones a tomar en cuenta.

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Anytime Fitness es la cadena de gimnasios que más ha crecido en 2014 según la revista Forbes. Con presencia en los 50 estados de Estados Unidos y en 18 países, esta marca que funciona bajo el modelo de franquicia cree que ha llegado el momento de apostar muy fuerte por España, país que según dicen es el mercado con más potencial de crecimiento en este momento. El mercado español está valorado en 800 millones de euros, al menos en su último estudio de noviembre de 2013 hecho por la consultora DBK.

Green Gym es un innovador concepto de gimnasio que aprovecha la fuerza física y mecánica de los usuarios durante sus rutinas de ejercicio para generar energía eléctrica 100% limpia. Ya existen precedentes de instalaciones donde se utiliza la actividad humana para generar electricidad, pero la idea de crear un gimnasio capaz de autoabastecerse energéticamente de forma sostenible gracias al esfuerzo de sus socios es realmente innovadora.

[c&p] "Una clienta de gym Doris colgó esta foto en Twitter haciendo ver el bajo nivel d inglés. La han echado x ponerla".

Hoy en día, mucha gente mayor tiene la convicción de que el ejercicio ya no es para ellos, solo para la gente joven, ¡qué equivocación!, precisamente ellos son los que más tienen que hacerlo, mantener movilidad en sus articulaciones, músculos fuertes para el sostén del cuerpo, dormir bien por las noches, etc., muchísimos beneficios que nos ofrece en ejercicio físico. Te damos ciertas recomendaciones para que pierdan el miedo al gimnasio y se animen.

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Si estas cansado, si no encuentras que hacer con tu vida, si sientes que tu sueños se han tornado difíciles de lograr, y si estas cansado de la misma rutina y tienes miedo de empezar algo nuevo, este es uno de los mejores vídeos de motivación que podrás ver hoy.

Remote Detonator, el nombre wifi de una red de un gimnasio de fitness, hace entrar en pánico al dueño y hace evacuar el edificio.

Desde que saliese en Septiembre de 2017 la normativa de obligación de instalar desfibrildores en algunas Comunudades Autónomas, somo muchos los que nos preguntamos cómo es que instalan "esos cacharros" en colegios, ginmasios, hoteles, metros, trenes y un largo etc...y nadie nos enseña a utilizarlos. En esta pagina lo explican de manera clara, sencilla y además con un video estupendo que nos hará perder el miedo a estos "cacharros" llamados DESFIBRILADORES EXTERNOS

Los centros de fitness están de moda. Gimnasios, centros de boxeo o crossfit se cuelan en los locales comerciales de los pueblos y ciudades españolas. Veteranos y principiantes se apuntan a estos centros deportivos para ponerse en forma y bajar el peso adquirido en verano -o cualquier otra época del año-. Si no se toman una serie de precauciones, como calentar bien, estirar tras realizar ejercicio físico o, por ejemplo, coger más peso del recomendado, es habitual la aparición de lesiones. ¿Cuándo es culpa del deportista y cuándo del gimnasio?

El aeropuerto 'Adolfo Suárez-Barajas' de Madrid se convertirá en 2020 en la primera instalación aeroportuaria de España, y una de las pocas en todo el mundo, que ofrezca a sus usuarios -viajeros y trabajadores- uno de los servicios más demandados en la sociedad actual: el acceso a una instalación para practicar deporte.

Santiago abascal cazado en el gimnasio demostrando sus dotes en el saco

Aqui os dejo un par de consejos para adelgazar que he visto

Una de las principales razones por las que muchos chicos se meten al gym por primera vez a hacer ejercicio es para ser más atractivos. La investigación muestra que la mayoría de las mujeres se sienten atraídas físicamente por hombres que son más musculosos, más fuertes y más delgados que los hombres que son más pequeños, más débiles y más gordos. La investigación también muestra que para maximizar su atractivo para las mujeres, los chicos sólo necesitan ganar alrededor de 9 – 14 kg de músculo y reducir su porcentaje de grasa corporal a 8 – 12%.

Los datos de la encuesta indican una alta conciencia de los efectos secundarios del uso de esteroides anabólicos, lo que, sorprendentemente, no conduce al abandono de su uso por parte de sus consumidores. Sólo en los Estados Unidos, entre 3 y 4 millones de personas utilizan esteroides anabólico-androgénicos para aumentar su masa muscular. En todo el mundo, los consumidores de esteroides conforman la cifra de

Los miembros de los cuerpos de seguridad municipales se quejan de que el Gobierno de Madrid o la Junta de Andalucía les dejan fuera de las subvenciones que sí dan a Policía Nacional y Guardia Civil

Minuto 7:15: si cualquier persona puede ir al registro y cambiarse de sexo entonces el sexo deja de importar y si deja de importar para qué quieres cambiártelo. Daría lo mismo que eliminaras ese dato del DNI, al igual que no aparece la raza, ni el color de piel, ni el de ojos, ni si tienes el pelo liso o rizado. Adaptar a la disforia de un individuo toda una sociedad significa construir una sociedad disfórica. Una sociedad de tristeza, de angustia y de incomodidad.