Actualidad y sociedad

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Juegos militares rusos en frontera con Moldavia

Ejercicio militar conjunto en Rusia con tropas separatistas de Transnistria en el que simularon un ataque al río Dniester, la frontera de facto con Moldavia, ha aumentado las tensiones en el ex país soviético. Las tropas rusas en la región separatista de Transnistria, en Moldavia, comenzaron el miércoles su tercer juego militar conjunto con las tropas separatistas locales, lo que enfureció al gobierno en Chisinau. El ejercicio militar conjunto implica “superar los obstáculos del agua” en el río Dniester, es decir, cruzar la frontera.
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Un cuarto de la población mundial no realiza actividad física suficiente

En el último informe global sobre el sedentarismo, La OMS ha detectado que el 26% de los individuos, lo que es algo más de la cuarta parte de la población mundial, no realiza la actividad física suficiente para mantener la salud.
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El Ejercicio "Vostok" será el mayor desde el fin de la Guerra Fria (ENG)

Rusia se está preparando para lo que podrían ser los ejercicios militares más grandes en medio siglo. Los ejercicios de Vostok 2018 involucrarán a 300.000 soldados rusos, marineros y aviadores, mucho más que los ejercicios anteriores, e involucrarán a tropas de toda Rusia. Los simulacros también incluirán varios miles de tropas chinas. El 3 de septiembre apareció en Twitter una foto de los tanques de batalla principales tipo 99 chinos y vehículos de combate de infantería tipo 86 que se dirigían a Rusia en vagones plataforma.
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La 'viuda negra 'de Alicante hace ejercicio en el gimnasio de la cárcel de Foncalent a pesar de su minusvalía

Espejo Público' tiene nuevos datos sobre la estancia en la cárcel de Foncalent de la conocida como 'viuda negra' de Alicante. Según otras reclusas Conchi ha entablado correspondencia con un preso. "Él le ha escrito porque le da morbo y ella le contesta". "Las presas le tienen miedo y comentan que tiene muy buen tono muscular para ser minusválida tal y como alega". Un funcionario de la cárcel ha confirmado que la acusada de asesinar a su cuarto marido ha comenzado a ejercitarse en el gimnasio y a moverse con un andador por la cárcel pese a usar
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Vostok-2018 en imágenes: Rusia celebra los mayores juegos de guerra desde la caída de la URSS  

Los ejercicios militares rusos en Vostok, los más grande desde 1981, involucran fuerzas de los distritos centrales y lejanos del país e incluyen 297,000 personal de servicio, más de 1,000 aviones, 36,000 tanques y otros vehículos más 80 buques de guerra. Tropas de China y Mongolia también participan en los ejercicios, que se desarrollan del 11 al 17 de septiembre.
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¿Nuestro cerebro está estructurado para la holgazanería?

Los resultados de la nueva investigación sugieren que nuestros cerebros podrían estar simplemente configurados para que prefiramos tumbarnos en el sofá a realizar ejercicio físico que nos canse.
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Los médicos de primaria podrán prescribir ejercicio físico

Lo contempla el Anteproyecto de Ley de Salud pública de la Comunidad de Madrid. "Se incluirán y generalizarán como prestaciones preventivas para su administración preferente en el ámbito de la atención primaria,la prescripción del ejercicio físico y de las dietas adaptadas a las condiciones fisiológicas y patológicas de los pacientes".El anteproyecto no explica dónde podrán practicar deporte los pacientes a los que se les recete,tampoco cuál será el personal asignado a la realización de las dietas,teniendo en cuenta la sobrecarga asistencial..
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Venezuela, China, Rusia y Cuba se despliegan en un ejercicio en la frontera con Colombia

La Fuerza Armada Nacional (FAN) realizó, entre el 22 y el 29 de septiembre, un ejercicio combinado en el que fue desplegada una cantidad ingente de material junto a unos 100.000 efectivos, además de militares chinos, cubanos y rusos.
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La prueba de que el ejercicio físico rejuvenece a las personas mayores

Un canadiense promedio pasará sus últimos 10 años de vida enfermo. Haz que tu salud dure”, proclamaba el vídeo, que planteaba la siguiente cuestión: “Serás lo suficientemente ágil para jugar al pilla pilla con tus nietos? ¿Tendrás la fuerza necesaria para disfrutar de cada instante? ¿Te harás mayor lleno de vitalidad, o por lo contrario envejecerás con enfermedades? No podemos evitar envejecer, eso está claro. Pero sí podemos hacer que la vejez sea mejor, incluso si ya hemos llegado a ella.
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Pasé una semana comiendo únicamente productos 'fit'

No era cuestión de ponerse fuerte, solamente quería saber qué sabor tenía toda esa mierda.
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Ejercicios de estiramiento para Fascitis plantar, una lesión muy común en la actualidad

uando hablamos de Fascitis Plantar nos referimos a una de las patologías o lesiones más comunes en la actualidad entre deportistas, normalmente más jóvenes o a partir de los 45 años. Dicha lesión se produce cuando se inflama la Fascia Plantar debido a una mala práctica tanto en la carrera como en la pisada. Si tenemos molestias en la planta del pie, se harán los estiramientos antes, después del entreno y antes de acostarnos. Se realizaran durante 15’’, aumentando 5’’ cada día hasta llegar a 1 minuto cada uno.
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Sociedad chatarra, mundo chatarra, vidas vacías

Cada vez más ámbitos se adhieren al fenómeno “chatarra”: productos llamativos, muy atractivos pero vacíos. La consecuencia son vidas vacías, sin significado y sin sentido.
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El juez obliga a Prisiones a permitir que Urdangarin tenga su propia bici estática para hacer ejercicio en la cárcel

El juez obliga a Prisiones a permitir que Urdangarin tenga su propia bici estática para hacer ejercicio en la cárcel

Urdangarin acudió al Juzgado de Vigilancia Penitenciara número 1 de Valladolid después de que la cárcel de Brieva se negara a su petición, y el juez en un auto, le ha dado la razón y permite que pueda disponer de esa bicicleta estática.
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Maduro da inicio a los ejercicios militares "más importantes" de la historia de Venezuela  

Este domingo el presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, ha dado inicio a los ejercicios cívico militares Bicentenario de Angostura 2019 en el Fuerte Guaicaipuro en Charallave (Miranda). Las maniobras, a las que el mandatario considera las "más importantes" de la historia del país, forman parte de la conmemoración de los 200 años del Congreso de Angostura, origen de la primera Constitución del país, y se desarrollarán entre el 10 y el 15 de febrero.
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Rusia y China se preparan para realizar ejercicios militares conjuntos

Llevarán a cabo ejercicios navales, teniendo como enfoque la defensa marítima conjunta, informó el portavoz del Ministerio de Defensa del país asiático, Ren Guoqiang.
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El gobernador del Banco de España cobra 114.000 euros en sus 7 primeros meses

El gobernador del Banco de España, Pablo Hernández de Cos, recibió casi 114.000 euros en sus siete primeros meses en el cargo, desde el 11 de junio al 31 de diciembre de 2018, y su número dos, Margarita Delgado, unos 62.500 euros, desde el 11 de diciembre hasta el cierre del año.
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Transpirar elimina grasa y otros mitos de la actividad física que es bueno desterrar

Los mitos son sumamente frecuentes en medicina y hay muchas mentiras circulando por Internet. Interesante descubrir la verdad y cuidarse mejor.
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El ejercicio ofrece protección contra el Alzheimer

Los niveles más altos de actividad física diaria pueden proteger contra el deterioro cognitivo y la neurodegeneración (pérdida de tejido cerebral) causada por la enfermedad de Alzheimer, según investigadores del Hospital General de Massachusetts (MGH).
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Este estudio afirma que los usuarios de una bicicleta eléctrica hacen más ejercicio que los que tienen una convencional

Este informe ha sido realizado en base a un seguimiento realizado a más de 10.000 usuarios adultos en siete países europeos. Así, los investigadores determinaron el gasto de energía asociado al uso de varias formas de transporte, incluyendo la bicicleta, la bicicleta eléctrica, andar, conducir un coche, etc. Después, se realizó una encuesta para determinar la cantidad de tiempo que los usuarios dedicaban a desplazarse cada semana y las distancias recorridas.
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Tú también puedes  

Tú también puedes vencerla...
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Ya puedes inscribirte para conseguir una de las 4.005 plazas para Correos

Ha llegado el momento que tanto hemos estado esperando, ya que se acaba de publicar el segundo desarrollo de las bases de la convocatoria y con ello la inscripción examen correos que se celebrará en los próximos meses. Sin embargo, aunque en un principio las plazas ofertadas fueron 4.055, Correos ha tenido que hacer un ajuste en su número de vacantes, dejando un total de 4.005. Esta convocatoria quiere garantizar un trabajo estable y de calidad con el fin de cumplir todas las necesidades de la empresa que han surgido a día de hoy.
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5 ejercicios que deberías hacer cada día para tener una buena salud mental

Nunca habíamos sido tan conscientes de nuestra salud mental como ahora. El aumento de las depresiones, el incesante estrés que nos asedia casi a diario y nuestra creciente incapacidad para saber cómo manejar las emociones correctamente hacen que constantemente busquemos respuestas que nos permitan conseguir un estado mental más equilibrado.
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necesidad de cambio social

es la historia que requiere utilizar la mejor toga
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El Ministerio de Defensa ruso muestra ejercicios militares conjuntos de la Armada y las Fuerzas Aeroespaciales del país  

De acuerdo con un comunicado, más de 5 buques de guerra y naves auxiliares participaron en los simulacros.
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Macroestudio de la OMS. Solo uno de cada cinco adolescentes hace suficiente ejercicio físico

El primer estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre práctica de ejercicio físico entre adolescentes reveló este jueves que solo uno de cada cinco jóvenes y adolescentes en el mundo hace el suficiente deporte, y muestra cifras peores entre las chicas por cuestiones culturales y el temor por su seguridad.
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menéame