Hace tiempo que se repite como un mantra la necesidad de salir de la “zona de confort” para desarrollarse profesional e incluso personalmente. En una definición de andar por casa, la zonita de marras sería ese lugar simbólico en el que, como controlas razonablemente bien... 1. La zona de confort no existe. 2. Las condiciones laborales actuales son más incómodas que hace años. 3. El cambio está en el ADN de toda organización viva. 4. Algunos mantras del management tienen mucho de “pensamiento débil”. 5. El confort es un logro de la humanidad.
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etiquetas: zona de confort , psicología , trabajo
Con esa mierda los coach hacen su agosto. "La culpa de tu miseria no es de un mundo desquiciado: tú no te quejes, porque la culpa es tuya".
Así convierten las injusticias sistémicas en pecados personales.
Con esa mierda los coach hacen su agosto. "La culpa de tu miseria no es de un mundo desquiciado: tú no te quejes, porque la culpa es tuya".
Así convierten las injusticias sistémicas en pecados personales.
1. La zona de confort no existe.
2. Las condiciones laborales actuales son más incómodas que hace años.
3. El cambio está en el ADN de toda organización viva.
4. Algunos mantras del management tienen mucho de “pensamiento débil”.
5. El confort es un logro de la humanidad.
|teahorrounclick
Todas estas teorías y frases de couches y gurús, van encaminadas al bien de la empresa y la aceptación por el empleado de condiciones adversas.
El ser humano en su vida tiende a crear su zona de confort y ampliarla lo máximo posible. Así se desarrolla cada vez más. Crear la zona de confort fué controlar el fuego. Más tarde inventar la rueda fue ampliar la zona de confort.
Salir de la zona de confort sería ir a abrazar a los Tigres o saltar a los volcanes.
Y no, los coach no te dicen que la culpa es tuya. Lo que te dicen es que en este mundo desquiciado, los que se conforman no sólo contribuyen a que se sistemice, sino que de hecho caen en ese desquicie los primeros, haciéndose los muertos en un mar de indiferencia. No tienes más que ir a un centro comercial un sábado por la tarde para constatarlo.
Entiendo que al no ser un hecho medible la palabra puede ser diferente para uno u otro.
La zona de confort es cuando tienes tu mundo y tu burbuja, esta puede ser más grande o pequeña según tus miedos, los miedos son normales pero otros NO. Hay gente que teme pedir la hora a un desconocido, ese miedo a los desconocidos es natural pero estúpido en nuestra sociedad moderna. Puede que tus padres te hayan educado en nunca pedir nada, por tanto pedir por primera vez algo es salir de la zona de confort.
Hablar de la zona de confort en el entorno laboral es estúpido, es algo personal, por eso se le llama superación personal, no superación laboral. La superación laboral hazla en un FP, en una universidad, monta tu negocio...
Aún dando por hecho (que es mucho conceder) que la rueda se inventó para ampliar la zona de confort y no para aligerar la carga en la agricultura y los desplazamientos; lo cierto es que después sirvió para viajar!! y eso hace un par de siglos se utilizó para abandonar las zonas de confort (la emigración fue y sigue siendo para la mayoría, abandonar la zona segura para encontrar nuevos horizontes en los que a veces se echan raíces ) y explorar...
Sobre las zonas de confort que tienen más que ver con barreras psicológicas y comodidades sociales; hablamos otro día
Es más "Esfuérzate y no te relajes" que el listado de trivialidades que enumera.
(Y no me refiero a ser un hijoputa sin remordimientos, sino alguien normal)
Todos apelan al éxito individual.
Salvo que usted me enseñe algo distinto, que puede ser.
La zona de confort es un concepto que entiendo vinculado a vencer el miedo a hacer algo distinto , la adaptación y necesidad de cambio o al aprendizaje de algo de manera gradual.
Otra cosa es la idea happy de que porque te atrevas a algo lo vayas a conseguir o sea fácil lograrlo. Dependerá de tus habilidades, contexto, suerte, etc.
Ej: Me da miedo conducir por la autovía así que solo voy por la ciudad. Pues me irá bien mantenerme en mi zona de confort siempre que no necesite viajar o, visto de otro modo, si alguien me ayuda a ir venciendo ese miedo ampliaré mi zona de confort y también podré viajar.
No entiendo la vinculación que hace en el entorno laboral ya que la gestión del cambio la tienen que desempeñar y facilitar los líderes de la organización.
Soy....
No se ha enterado de lo que es la zona de confort.
No, no tienen razón los dos.
Hay dos tipos de personas, los "hijosdeputa" que te empujan y te intentan convencer de que salir de tu zona de confort es bueno siempre y en todos los casos y los que de verdad quieren ayudarte, que intentan hacerte ver que mejor que quedarte en tu zona de confort es luchar por ampliarla, pero siempre dentro de lo que tu necesitas y de lo que de verdad deseas en tu vida.
Ahora que todo cambia cada dos semanas, lo que más necesitamos son precisamente zonas de confort. Lo que más se ve es gente buscando zonas de confort, desde q salimos del cascarón la mayoría..
La zona de confort, más allá de la palabrería y vendehúmos coaching, si creo que existe. Lo llamamos "conformismo" y que más tarde nos puede convertir en "conservadores" si nos quedamos inmóviles dentro de ella. Para mi significa esa estabilidad básica, de las cuatro o cinco cosas justas que acaban convirtiendo el día a día en una rutina agotadora por lo repetitiva. Habrá personas que se sientan muy a gusto en esa situación, pero otras en absoluto. Otras tienen (tenemos) la necesidad de, al menos de vez en cuando, ir más allá de la rutina y hacerla saltar en pedazos para crecer en muchos aspectos.
Obviamente todo cambia, a diario, en cada momento, pero nuestra actitud frente a esos cambios puede que no lo hagan. Y para cambiar de actitud se necesitan, desde mi punto de vista, choques "fuertes" contra lo que creemos estable que nos haga dudar de todo y aplicar nuevas técnicas y soluciones en problemas que nunca nos habíamos planteado antes porque estábamos ahí, muy a gusto con nuestras cuatro o cinco rutinas básicas.
Desde mi punto de vista salir de vez en cuando de esa comodidad ayuda a tener más herramientas para afrontar los cambios del día a día que irán ocurriendo inevitablemente.
La de casos de conocidos de 30 tacos o más que no tienen ningún tipo de carrera profesional, con un nivel de gastos que no pueden mantener, muchos con coche, vacaciones, e incluso casa pagada por los padres.
Tal y como usted lo describe, no me extraña que no quieran entregarse a una vida precaria, con hipoteca, incertidumbre, esfuerzo, sin coche ni vacaciones...
Estos parece que sí que han salido de esa zona chunga...
ctxt.es/es/20170719/Politica/14094/Trabajo-pobreza-mujeres-jovenes-aut
De verdad que no veo la relación. Aunque un buen profesor acabe inspirando a un alumno, es algo que ocurre indirectamente. Los coach lo hacen tan directamente que hasta cobran por ello.
No veo la relación.
Tenéis razón los 3
En mi opinión decir que "salir de la zona de confort" siempre es bueno, es como decir que ser optimista siempre es bueno, o como decir que siempre el riesgo es bueno.
De hecho, la "zona de confort" se asocia a conceptos como "ausencia de riesgos" (tienes un "confort" y no quieres arriesgar a perderlo) o "aversión al cambio" (estás en una "zona", aunque sea mental / de conocimientos, y no quieres ejecutar un cambio, típicamente de adaptación a una nueva "zona")... Por tanto, decir que siempre hay que salir de la zona de confort, es como decir que siempre hay que asumir más riesgo o siempre hay que cambiar las cosas, o que hay que ser optimista con los cambios, pensando que siempre serán a mejor.
Yo creo que más que ser optimista hay que ser realista, es decir, conocer bien las cosas, estar informado, saber a qué se enfrenta uno, sin deformar la realidad con "pensamientos mágicos" o "intuiciones" sin ninguna base. El peligro del optimista es confiarse demasiado, crear una falsa sensación de seguridad, de ausencia de riesgo... convirtiéndose en temerario o incauto, más que valiente. Valiente es quien siendo consciente de un riesgo, lo asume por una convicción o valor moral y se enfrenta a ese riesgo siendo consciente de puede salir mal parado, pero que no le importa porque no sufrir ese riesgo sería dejar que ocurra algo que él considera peor. "A lo mejor pierdo la vida pero debo intentar salvar a esos 4 niños inocentes". Eso es un valiente. El que dice "voy a hacer un salto, que debe ser una cosa muy chula y soy muy optimista y confío en que no me pasará nada" no es un valiente, sino básicamente un imbécil... El pesimista es otro extremo malo, que también sin ninguna fiable piensa que todo va a ir mal y muchas veces se pierde hacer cosas que no tienen riesgo, por miedo.
La persona realista se informa bien, basándose en hechos y fuentes fiables, y no en "pensamientos mágicos". Y una vez informado toma decisiones racionales, y no la que le dice su horóscopo. Podrá asumir un riesgo, pero medido, con cierto conocimiento.
Por tanto, ¿salir de la zona de confort es siempre bueno? Ni siempre es bueno ni siempre es malo... hay que analizarlo. En unas ocasiones el riesgo merece la pena, racionalmente sería una decisión muy conveniente, y en otras ocasiones el riesgo puede no merecer la… » ver todo el comentario
Sales, ves lo que hay, evalúas su interés, su utilidad y su aplicación a tus circunstancias, y vuelves.
Así tu zona de confort se amplía y no te amargas.
Salir de tu zona de confort porque te lo diga un coach o porque te obliguen es incómodo y contraproducente.
Estoy de acuerdo en que el coaching esta sobrevalorado, pero lo de ir a por más es también la seña de la humanidad. Si Colón se hubiese quedado en su zona de comfort no tendríamos América y el mundo seguiría siendo plano.
Otra cosa es empujar fuera de su zona de comfort a quien no le apetece salir.
1. El autor no llega a justificar adecuadamente por qué la zona de confort no existe.
2. No sé si serán más incómodas en el pueblo del autor, pero para los albañiles que antes hacían la mezcla a mano y subían los sacos a la espalda, imagino que las grúas y las hormigoneras les habrán venido bien.
3. Que en el trabajo del autor tenga que hacer trescientas actividades no quiere decir que un camarero por hacer cafés un momento dado y al siguiente servir cervezas sienta que cambia de actividad constantemente.
4. Ni siquiera entiendo lo que dice aquí.
5. El autor entiende como «zona de confort» simplemente a un conjunto de actividades rutinarias, cuando en realidad simboliza la elección que tiene toda persona entre el miedo a lo desconocido y la comodidad de lo conocido, aunque no se esté conforme con ello. El típico «más vale malo conocido...»
Y sí, estás en zona de confort siempre que quieras estar en ella y te resistas a salir. Incluso si lo que sientes dentro de la zona es tristeza o rabia. La clave para saber si estás en zona de confort no es si te sientes bien o eres desdichado, sino si te cuesta salir y buscas excusas de todo tipo para mantenerte en ella.
Yo hoy agradezco a muchos hijos de puta que me han empujado fuera de mi zona de confort.
Un ejemplo: ir a pedir limosna a la calle tocando un instrumento musical. En un centro social queremos comprar un futbolín y la mayoría del grupo de música ha decidido ir a tocar a la calle para conseguir dinero. Cuando se tomó la decisión estuve a punto de dejar el grupo. Yo era un novato tocando, fallaba mucho, y además tímido. Estaba aprendiendo música para mi disfrute personal, jamás me había planteado hacer ninguna actuación. Pero por timidez no fui capaz de protestar y decir que no.
Así que la primera vez que me vi en la calle cogiendo en mis manos el instrumento pensé "tierra trágame, no quiero estar aquí". Y las primeras actuaciones fueron totalmente desastrosas por mi parte. Pero hoy reconozco que ha sido una de las mejores cosas que me ha pasado. Para empezar he practicado las canciones que sabía hasta tal punto que casi soy maestro tocándolas, además de aprender muchas nuevas. Luego he perdido totalmente la vergüenza a ser el centro de atención, he perdido el miedo a fallar, he perdido el nerviosismo de tocar en público, he aprendido a ser más tolerante con las personas cuya forma de ser no me gusta, etc. He ganado en todos los aspectos, pero al principio no quería ir, la resistencia era brutal. Menos mal que los hijos de puta de mis compañeros me "obligaron" a hacerlo. Hoy se lo agradezco. Por cierto, algunos miembros del grupo de música no aparecieron nunca por la calle, porque no estaban de acuerdo con la decisión. Ellos se lo han perdido. Aparte de que se han quedado atrás en el dominio de sus instrumentos, cuando tienen que tocar sólos en público tiemblan como cañas de bambú.
Y además me he vuelto más lanzado y atrevido. Hoy soy capaz de hacer cosas que antes ni siquiera me plantearía. Como por ejemplo estar en pelotas en una playa nudista (donde hay gente que lleva bañador, es decir, que yo podría llevarlo si quisiera). O parar a una persona desconocida en la calle, para decirle alguna cosa que me llame la atención. Antes eso ni soñarlo. Cuando se amplía la zona de confort, no se sale de ella. Y hay que enfrentarse a los elementos, en vez de hacer más grande mi casa para estar siempre abrigado, así te vuelves fuerte y valiente.
Antes "veía claro" lo que quería en mi vida: aprender música para disfrutar de ella tocando yo en casa, o en un paraje natural. Hoy me he dado cuenta que la verdadera razón oculta era mi timidez. Ahora toco con amigos, en fiestas, etc. Cuando ese no era mi objetivo inicial. Salir de la zona de confort me ha ayudado a ver cosas que antes no sabía.
También podría hablar de los hijos de puta de mis padres que me obligaron a ir a trabajar al campo o a ir a la mar cuando era un niño de 10 años. Hoy me resulta natural esforzarme, en todos los aspectos. Cuando veo cómo la gente fracasa en muchas cosas porque tiene una resistencia o un mal estar, pienso en lo bien que me hicieron mis padres, aunque cuando era un niño no los comprendía y los odiaba. La gente tiene muchísimos problemas por falta de esfuerzo y por querer estar siempre bien.
Y para terminar, suelto unas coplas que me decían mi madre y mi abuela cuando protestaba:
Subió una mona a un nogal
y cogiendo una nuez verde
en la cáscara la muerde,
lo que le supo fatal.
Arrojóla el animal
y se quedó sin comer.
Así suele suceder
a quien su empresa abandona
porque halla, como la mona,
un principio que vencer.
Se me ha quedado grabada de por vida.
Hoy hay muchos "hijosdeputa" que con escusas como esa incita a la gente a hacer cosas que ni les gustan ni para las que están preparadas, sin importarles una mierda que pueden llevar al desastre a mucha gente.