Cultura y divulgación
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¿Por qué el café nos quita el sueño?

Cuando estamos muy cansados, tenemos sueño, pero si nos tomamos una taza de café solo, el sueño desaparece, ¿nos da energía el café, o solo nos "despierta"? ¿a través de qué mecanismo se produce este efecto?

| etiquetas: cafe , sueño , adenosina , atp
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6 comentarios
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  1. falconi #1 falconi *
    El café es la leche: te quita el sueño, y, teóricamente, sus antioxidantes ralentizan el envejecimiento. Parece el epítome de la vitalidad. Si no fuera porque mancha tanto los dientes, estaríamos ante la panacea en lo que a brebajes que nos proporciona la naturaleza se refiere. Porque el té también te fastidia los dientes. :-P
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  2. #2 idiran
    A mi no me despierta, eso es porque me caí dentro de la marmita del café de pequeño y ahora ya no me hace efecto.
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  3. gelatti #3 gelatti
    Pues yo después de muchos años tomando 4-5 cafés al día he descubierto que la principal causa de tener sueño era el mono de la cafeína. Dejar de tomar café ha sido la solución.
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  4. Priorat #4 Priorat
    Porque tiene cafeína.
    :-)
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  6. sotillo #6 sotillo
    #2 Yo me tomo uno antes de acostarme y duermo como dios
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