El riesgo de desarrollar síntomas de trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) durante la infancia podría verse modulado por la dieta de la madre durante el embarazo. Así concluye un nuevo estudio, liderado por investigadores españoles, que revela que cuanto mayor es la proporción de omega-6 con respecto a la de omega-3, mayor es el riesgo de mostrar síntomas de TDAH a los 7 años.
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Fuentes de ω-3: semillas de chía, lino, cáñamo o pipas de calabaza, algas, pescado azul y marisco.
Por tanto, hay que darse a las mariscadas y caldeiradas de pescado en lugar de a los huevos fritos con chorizo.