¿De dónde surge el mito que asegura que la vitamina C cura el resfriado?

Estoy completamente seguro que en alguna ocasión, en la que cualquiera de los lectores de este blog hayáis cogido un resfriado, alguien os ha recomendado tomar vitamina C (sobre todo zumo de naranja) con el fin de que se os cure más rápida y eficazmente.

[#1 m_ark]

de mi madre

[#2 Shikamaru18]

De mi madre.

Zumo de naranja para el catarro (prevenirlo y curarlo), de toda la vida.

[#3 carloscmira]

De mi abuela

[#4 edmond_dantes]

De Linus Pauling. Felicidades #1 #2 y #3 por no dejar que no haber leído el meneo os impidiera soltar vuestras chorradas.

[#5 Shikamaru18]

#4 Gracias!

Quiero agradecer este premio a todas las personas que han apoyado desde el principio mis chorradas. No estaría aquí sin ellos.

[#6 carloscmira]

#5 Yo se lo dedico, obviamente, a mi abuela.

[#7 m_ark]

#4 No creo que ese señor y mi madre tengan el gusto de conocerse. Por lo tanto, mi mito nace con mi madre, que por lo visto si conoce a la madre de #2 y a la abuela de #3

Feliz día de la Madre

[#8 carloscmira]

#7 ¿Mi abuela y este tío? íntimos, como de la familia.

[#9 Natsu]

#4: Muy bonito, pero en el artículo pone que el mito existía de antes del libro. Es sólo que el libro se hizo popular, le dio una pátina científica y asentó la idea definitivamente.

Y dicho esto, la vitamina C no será, pero el zumo de cítricos pudiera ser que sí. Seguro que las mamás de #1, #2 y #3 lo que decían no era "vitamina C", sino zumo de naranja (o de limón mezclado con agua). Bébete un zumo de naranja o de limón (cualquier cítrico creo que vale), y los mocarros de la garganta empezarán a despegarse, ayudando a la espectoración (no tienes que toser tan fuerte y la irritación de garganta es menor al ahorrarte ese esfuerzo). Con lo que en muchos catarros ayudan, como poco, como mucolíticos. Y además mejoran la irritación de la garganta, pero esto lo hacen muchas infusiones de hierbas templadas, así que no es algo propio del zumo.

Me atrevo a sospechar que el mito de la vitamina C viene de que realmente el zumo de cítricos tiene algún beneficio, y el investigador que se puso a mirar el tema lo achacó a la vitamina C por ser muy beneficiosa para otras cosas. Ahora lo que se ha desmentido es que el causante de la mejora (aunque ésta sea sintomática) sea la vitamina C. Pero por lo que a mí respecta, aún no han terminado de convencerme de que el zumo de cítricos no funcione como tratamiento de algunos síntomas del resfriado común. No tengo pruebas, claro, esto tendrán que sacarlo los científicos en estudios de triple ciego.

[#10 ManuelF]

#9 No "tienen" que sacar nada. Ya está sacado. Nada para la prevención, mejoras casi ridículas, difícilmente significativas, y solo en algunos casos, en cuanto a los síntomas. Aquí:
www.quackwatch.com/01QuackeryRelatedTopics/DSH/colds.html