Estas son las horas que debes dormir según tu edad

Los españoles duermen mal. Según un estudio de la Sociedad Española de Sueño, la mitad de los españoles tienen dificultad para dormir, un 32% de los españoles se despierta con la sensación de que su sueño no ha sido reparador, un 35% finaliza el día muy cansado y sufre insomnio un 20% de la población.

[#1 Telaco]

Y pocas me parecen aún.

[#3 --583921--]

Hay que contar también las horas en que "veis" el Tour

[#4 --272451--]

#0 Esto ya se ha tratado una docena de veces, ejemplo: www.meneame.net/go?id=2906664

[#5 Weeping_Willow]

¿Contando con la siesta?
Pocas.

[#6 Sofa_Knight]

Pues como no quiten el puto verano...

[#7 --520660--]

Lo mejor para compensar niveles de melatonina en sangre cuando no puedes dormir, es bajarte en pantuflas al establo en mitad de la noche y beberte una pinta de leche calentita recién ordeñada. Mejor si la vaca está adormilada.
Mano de santo, duermes como un bebé (uno normal que duerma 20 h del tirón, no esos cabrones berrones que no dejan dormir a los demás).