Cultura y divulgación
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Estiramientos para no deportistas

El estiramiento es la forma más sencilla de reequilibrar el cuerpo y devolver elasticidad a los músculos y tendones. Aquí tienes varios estiramientos de cuello, espalda y piernas recomendados para los no deportistas.

| etiquetas: estiramientos
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2 comentarios
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  1. #1 --394145--
    Unos estiramientos antes de hacer un esfuerzo solventaron muchos problemas...
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  2. #2 barney_77
    Estirar la noche para tomarte la penúltima
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comentarios cerrados

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