El país nipón siempre figura en el primer puesto de los países más longevos, pero ni esto era así hace unas décadas ni se puede explicar exclusivamente por la dieta de sus ciudadanos.
En muy pocas palabras: el sobrepeso es el principal, y casi diría que único factor predictivo seguro de una mala vejez, y en japón se combate a muerte.
#2 Tio, en Malawi nadie llegará a la edad post-reproductiva ni en bromas. Sin embargo, los pocos que llegan, por ejemplo por el síndrome de resistencia a la malaria (te lo cuento en pocas palabras, su organismo llega a un trato de no agresión con el parásito) llegan a edades muy avanzadas. Los mayores ancianos del mundo son de Cuba.
No hay más secretos.