Cultura y divulgación

encontrados: 130, tiempo total: 0.007 segundos rss2
3 meneos
24 clics

Se ha demostrado científicamente que los yogures ayudan a perder volumen de la zona abdominal

Un estudio demuestra que el calcio procedente de la leche, ayuda a perder volumen sobre todo de la zona abdominal.
3 0 18 K -211
3 0 18 K -211
8 meneos
237 clics

El orlistat, un compuesto que impide la absorción de las grasas, no apto para todos

Información sobre el orlistat, el único principio activo admitido en España como tratamiento de la obesidad. Indicaciones, precauciones y contraindicaciones desde un punto de vista farmacéutico con el objetico de conseguir un uso racional de los medicamentos.
1 meneos
28 clics

Adelgacar 6 kilos en un mes

Bueno, tenia 12 kilos de sobre peso. Siempre he estado a dieta y no conseguia adelgazar, practicamente por que al final siempre acababa comiendo. Asi que un dia mi padrino me regalo un libro, trata sobre la ley de atraccion. Asi que hice caso al libro y me hice un video con afirmaciones positivas junto a imagene motivadoras. Y lo veia cuando me despertaba y justo antes de dormir, por las ondas alpha. Empece el 05 de febrero y ya he adelgazado 6 kilos. Principalmente por que ya no me apetece comer.
1 0 15 K -143
1 0 15 K -143
3 meneos
42 clics

Sólo hay una forma de adelgazar

Hasta ahora, diferentes teorías explican, sin demasiada base científica, que la grasa perdida se transforma en energía o en calor. Pero según el primer estudio realizado por la Escuela australiana de Biotecnología y Ciencias Biomoleculares de la Universidad de Nueva Gales, “la mayor parte de la masa que se pierde se expira en forma de dióxido de carbono”. El estudio viene a decir básicamente que el órgano fundamental que interviene en la pérdida de grasa corporal son nuestros pulmones.
2 1 12 K -164
2 1 12 K -164
21 meneos
61 clics

Adiós a la irisina, la supuesta hormona del adelgazamiento tras el ejercicio físico

Nature publicó en 2012 a bombo y platillo el descubrimiento de la irisina. La hormona del ejercicio, anti-obesidad, anti-envejecimiento, tan milagrosa que generó cientos de artículos científicos. Ahora se confirma que este polipéptido no es una hormona. No existe la irisina. Los tests de anticuerpos comerciales que se usan para detectarla en sangre no son específicos, como se empezó a sospechar en 2013 detectan proteínas aleatorias.
165 meneos
6358 clics
Este envío tiene varios votos negativos. Asegúrate antes de menear

La falacia del balance energético

Es fácil caer en la falacia de eso que ahora se está poniendo de moda y que es más viejo que la tos. Me refiero a lo de la importancia del balance energético o que la obesidad (o no) depende del equilibrio entre las calorías que entran (con la comida) y las que salen (con la actividad física). Y digo mejor aun: no es que sea fácil caer, es que es chupao hacerlo. Más que nada, y atentos a la jugada, por que esta falacia es vecina, puerta con puerta, con la realidad (y de hecho creo que hay puertas interiores que comunican a ambas).
73 92 29 K 30
73 92 29 K 30
8 meneos
46 clics

Una gran plataforma de hielo de la Antártida adelgaza desde arriba y abajo

Durante años, los científicos han sido incapaces de determinar si el calentamiento de la temperatura del aire o las corrientes oceánicas más cálidas están haciendo que las plataformas de hielo flotante de la Península Antártica pierdan volumen y se vuelven más vulnerables al colapso. Este nuevo estudio da un paso importante en la evaluación de la posible contribución de la Antártida al futuro aumento del nivel del mar. El equipo de investigación combinó datos de satélites y sondeos de ocho radares capturados durante un periodo de 15 años...
8 meneos
64 clics

La aparición de la agricultura provocó el adelgazamiento de los huesos en los seres humanos

Un nuevo estudio de los huesos de cientos de seres humanos que vivieron durante los últimos 33.000 años en Europa encontró que el aumento de la agricultura y la caída correspondiente de la movilidad provocó el cambio, en lugar de la urbanización, la nutrición y otros factores.
4 meneos
7 clics

La dermolipectomía, una operación estética parareducir las grasas

Aparte de la historia clínica y de la exploración realizada durante la primera consulta y de posibles exámenes complementarios individuales, los pacientes que se realicen los análisis preparatorios de la intervención de dermolipectomía deberán acudir a una consulta de pre-anestesia para que le exploren y le indiquen las pruebas y análisis que son necesarios. Se…
3 1 10 K -118
3 1 10 K -118
1 meneos
8 clics

Plantas medicinales para adelgazar

Hoy te presentaremos plantas medicinales que te ayudarán a perder peso. Existen diversas formas de perder esos kilos de más y hoy te ofrecemos una forma natural y eficaz. ¿Quieres perder peso? ¿Quieres hacerlo de forma natural? Estas plantas te ayudarán en tu rutina a bajar de peso y adegazar en forma natural sin necesidad de buscar métodos milagrosos ni métodos costosos en clínicas y/o aparatos inútiles.
1 0 6 K -52
1 0 6 K -52
1 meneos
91 clics

Top libros para leer este Verano

Ahora que llega el buen tiempo y que tenemos más tiempo para dedicarnos a leer os recomiendo que si os interesan los temas de Nutrición y Salud no os perdáis los siguientes títulos.
1 0 11 K -108
1 0 11 K -108
5 meneos
277 clics

Alimentos para Limpiar el Higado

Nuestro Hígado realiza mas de 500 operaciones complejas y es por lejos, unos de los órganos mas importantes. Su función es filtra toxinas, procesar alimentos, y de su buen funcionamiento depende nuestro metabolismo. mucha gente no comprende que con un Hígado Enfermo o taponado de toxinas, es casi imposible bajar de peso, ya que el sobrepeso aparece cuando nuestro hígado no puede procesar las grasas que ingerimos. Existen muchos alimentos que ayudan a nuestro cuerpo a mejorar sus funciones y también a generar protección contra enfermedades
4 1 9 K -100
4 1 9 K -100
19 meneos
188 clics

Consumir semillas de Brasil para adelgazar pone en grave riesgo tu salud  

Entre el sinfín de productos con supuestas propiedades adelgazantes que puede conseguirse a través de Internet se encuentran las llamadas “semillas de Brasil”, un producto que puede poner en grave riesgo tu salud debido a su toxicidad no indicada en la publicidad.
17 2 1 K 60
17 2 1 K 60
1 meneos
32 clics

¿Buscando comer bien y no engordar? Esta dieta parece que funciona

Novedosa dieta que propone comer para adelgazar. Buenos trucos alimenticios.
1 0 10 K -112
1 0 10 K -112
7 meneos
155 clics

Alertan de que el uso de la malla lingual para adelgazar no cumple las normas sanitarias en España

Se trata de una cirugía que puede presentar infecciones o inflamación severa de la lengua, advierten desde el Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO). Según IMEO, los centros que implantan este método podrían incurrir en delito. Para implantar la malla en la lengua habría que aplicar puntos de sutura.
331 meneos
4997 clics
La dietas bajas en grasas tienen poco impacto en la pérdida de peso [eng]

La dietas bajas en grasas tienen poco impacto en la pérdida de peso [eng]

Un exhaustivo análisis encuentra que décadas de consejos médicos no estaban en lo cierto. El análisis de 53 estudios para perder peso, que incluye más de 68.000 sujetos, concluye que, a pesar de su popularidad, las dietas bajas en grasa no son más efectivas que las dietas altas en grasas para la pérdida de peso a largo plazo.
150 181 2 K 391
150 181 2 K 391
7 meneos
152 clics

Adiós al evangelio dietético según San Magro

Las dietas bajas en grasa no son la mejor estrategia para adelgazar Así de contundente podría enunciarse el principal hallazgo de un importante estudio recientemente publicado en la prestigiosa revista The Lancet de la mano de los principales investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard.
4 meneos
135 clics

De calorías, de burros y de estupideces bendecidas por las mayorías

Hace unos días se publicó un editorial en la revista Open Heart en el que los autores pedían que se dejase de una vez de contar calorías y se empezase a hablar de dietas saludables (y ponían como ejemplo una dieta de estilo mediterránea alta en grasa). Pedir que se deje de contar calorías fue calificado de “idiota” por algún defensor de las teorías del balance energético.
2 meneos
22 clics

Garcinia cambogia, ¿perder peso sin hacer dieta?

En este artículo aclararemos las propiedades de Garcinia cambogia para el control del peso y si realmente sirve por sí sola para perder peso. Y es que en muchas ocasiones, después de hacer una dieta nos cuesta mantener el peso, así como en determinadas situaciones sociales como vacaciones, bodas, eventos varios…
2 0 14 K -134
2 0 14 K -134
9 meneos
814 clics
Este envío tiene varios votos negativos. Asegúrate antes de menear

¿Qué ejercicio quema más calorías?

“Cuál es el ejercicio que quema más calorías” es una pregunta frecuente, pero es una mala pregunta. Se basa en la misma lógica simplista que las dietas bajas en grasa. Como la grasa tiene más calorías, minimicemos su consumo para no engordar. Y como sabes, no funciona.
4 meneos
124 clics

Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable: Dietas bajas en carbohidratos vs bajas en grasas

Parece que las dietas bajas en carbohidratos siguen siendo un tema que interesa tanto al público en general como a los científicos, ya que tras el metaanálisis publicado hace tan solo unas semanas sobre su efecto en el adelgazamiento y riesgo cardiovascular, acaba de publicarse en BJN otro metaanálisis centrado en este tipo de dietas.
3 1 10 K -91
3 1 10 K -91
8 meneos
481 clics
Este envío tiene varios votos negativos. Asegúrate antes de menear

El timo de las galletas digestive

Vemos una vez más como la industria alimentaria engaña a los ciudadanos. Galletas que no son lo que dicen ser.
6 2 7 K -41
6 2 7 K -41
143 meneos
2698 clics
Este envío tiene varios votos negativos. Asegúrate antes de menear

Científicos gallegos encuentran la llave para bajar peso y grasa sin comer menos

Científicos gallegos han demostrado -tras dos años de investigación- que una proteína del intestino puede acabar con esta enfermedad. Lo han logrado inyectando en el cerebro de ratones la proteína uroguanylina que consigue que el animal pierda peso y grasa sin afectar a la cantidad de alimento que ingiera. La investigación, publicada por la revista Diabetes, la firma el Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBERobn).
81 62 24 K 38
81 62 24 K 38
2 meneos
58 clics

Si estos científicos tienen razón, en el futuro adelgazaremos comiendo una pastilla

No es la primera vez que hablamoElaine Yu, profesor e investigador en el Hospital General de Massachusetts, está llevando un ensayo clínico para evaluar la efectividad de este tratamiento en la obesidad. La mecánica es sencilla: los pacientes recibirán dosis semanales de heces liofilizadas durante seis semanas con el sustituir su flora intestinal. Tras el trasplante, se realizará un seguimiento de su peso y la salud mientras mas de pastillas fecales y algo me dice que no será la última.
13 meneos
210 clics

¿Cuánto engorda la comida dietética?

Muchos de nosotros nos la pasamos tratando de perder peso, o al menos de no ganarlo, y para ello recurrimos a productos marcados "bajo en grasa" o "sin azúcar", pero ¿y si nos hace más mal que bien?
10 3 0 K 103
10 3 0 K 103

menéame