A pesar de que cada vez hay más desfibriladores en lugares públicos, mucha gente no tiene la suficiente confianza en sí misma para darle a alguien que sufre un parada cardíaca la descarga eléctrica que puede salvarle la vida. La tasa de supervivencia tras una parada cardíaca es de un 10%. Pero si se utiliza un desfibrilador, esa probabilidad aumenta aproximadamente hasta un 25%. Pero, ¿te atreverías a usar uno ante una emergencia?

Menos del 1 % de la población sigue una alimentación vegetariana y el 99 % restante tiende a calificarla de poco saludable. Sin embargo, pocos están al tanto de los beneficios potenciales que este patrón puede ofrecer a nuestra salud. Las Enfermedades Cardiovasculares causan más de 100.000 muertes al año en España. Más de 17. 000.000 en todo el mundo. Y pueden prevenirse.

El viernes la UE anunció su plan para que el año que viene sus estados miembros dejen de cambiar la hora. Y cuando esto se empezó a discutir online y en los medios de comunicación, la gente sacaba una y otra vez el argumento: "cambiar la hora mata gente" así que me pregunté si esto era cierto y lo busqué, vi las estadísticas de los estudios al respecto y resulta que la respuesta es sí... pero no.

Según un nuevo estudio, levantar pesas durante menos de una hora a la semana puede reducir su riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular en un 40 a 70 por ciento. Los investigadores hallaron que pasar más de una hora en la sala de pesas no produjo ningún beneficio adicional. Los resultados muestran que los beneficios del entrenamiento de fuerza son independientes de correr, caminar u otra actividad aeróbica.

Si la OMS no miente, los datos son estremecedores: la contaminación del aire mata cada año a siete millones de personas, de las que 1,5 millones corresponden a enfermos del corazón y 1,4 millones a ictus. Acabar con la polución es uno de los mayores retos a los que se enfrenta la sociedad mundial y la propia OMS lo ha denominado como el “nuevo tabaco”. Según algunos estudios que cita la Sociedad Española de Cardiología,los vehículos son responsables de entre un 70 y un 80% de la contaminación por partículas en suspensión de menos de 2,5 micras.

El sodio es un mineral esencial que, desgraciadamente, hoy nos han hecho temer.Según este artículo, los romanos utilizaban 25 g de sal en su cocina diaria. En Francia en 1.725 el consumo diario de sal estaba entre los 13 y los 15 gramos. En Suiza rondaba los 15 gramos. En Escandinavia, a base de pescados salados y de carnes curadas, el consumo en el siglo 16 rondaba los 50 g diarios. En otras palabras, el consumo de sal en Europa durante los últimos cientos de años era al menos el doble y en ocasiones hasta 7 veces el consumo actual...

El conocimiento de los pasos a seguir en tu recuperación y los controles a tener en cuenta para afrontar tu enfermedad.

El ex vocalista de Iron Maiden asegura que se encuentra estable, pero se vio obligado a posponer su gira por Europa.