Un artículo de motivación y superación personal

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Ayer se publicó el estudio “Mindfulness treatment as effective as CBT for depression and anxiety” de la Lund University, de Suecia acerca de los beneficios de mindfulness sobre la depresión y ansiedad. Esta práctica se está introduciendo en la medicina y psicología occidental para reducir el estrés que sufrimos en este mundo tan competitivo en el que vivimos, para aflorar las propiedades buenas que todos llevamos en nuestro interior y fomentar las emociones positivas para lograr ser más felices.

¿Existe una ciencia de la felicidad o es un timo pseudocientífico? La psicología positiva se ha expandido y sus profesionales se cuentan por millares. Hay libros, cursos, talleres, aplicaciones para móviles y se introducirá en las aulas

Bueno, tenia 12 kilos de sobre peso. Siempre he estado a dieta y no conseguia adelgazar, practicamente por que al final siempre acababa comiendo. Asi que un dia mi padrino me regalo un libro, trata sobre la ley de atraccion. Asi que hice caso al libro y me hice un video con afirmaciones positivas junto a imagene motivadoras. Y lo veia cuando me despertaba y justo antes de dormir, por las ondas alpha. Empece el 05 de febrero y ya he adelgazado 6 kilos. Principalmente por que ya no me apetece comer.

En 1969, Boucher y Osgood formularon la hipótesis de Pollyanna, que propone la existencia de un sesgo hacia la positividad en la comunicación humana.Casi cinco décadas después, un equipo de investigadores de Estados Unidos y Australia ha podido confirmar esta hipótesis. En un trabajo publicado en la revista PNAS, han evaluado 100.000 palabras repartidas en 24 corpus de 10 idiomas diferentes en origen y cultura: español de México, francés, alemán, portugués de Brasil, coreano, chino, ruso, indonesio y árabe. Las fuentes de estos corpus...

Una iniciativa sencilla basada en la idea de que las personas ofrecemos nuestra mejor versión cuando nos valoran positivamente.

Hace ya tiempo que los científicos saben que algunas especies de pájaros, mamíferos y peces escogen parejas que se parecen a sus padres. Esto se conoce como huella sexual positiva. Por ejemplo, si una cabra madre cuida de una cría de oveja o una oveja cuida de una cría de cabra, dichas crías crecerán intentando emparejarse con ejemplares de la especie de sus madres de acogida, en vez de la suya propia. Esto también es aplicable a los humanos.

Martin Seligman, uno de los psicólogos más mediáticos y poderosos de las últimas décadas, cuenta que un día allá a finales de los noventa, experimentó una epifanía cuando su hija de cinco años le llamó gruñón. Fue entonces cuando pensó que la psicología se centraba demasiado en el estudio de lo patológico y no en la virtud. Era necesario un cambio de rumbo.

El espacio en el que juegan y se desarrollan los niños influye en su comportamiento. Seguro que no te suena extraño si te digo que en un lugar abarrotado y ruidoso el juego es frenético y en un lugar en tonos claros y ordenado el juego es más calmado o profundo, ¿verdad? Pues imagínate qué cambios se pueden apreciar cuando el espacio de juego es la naturaleza o, en todo caso, un espacio al aire libre sin objetos ni juguetes de ningún tipo, sólo elementos naturales como único estímulo.

Nuestro invitado es el psicólogo Oscar David Rodríguez Ballén, egresado de la Universidad Nacional de Colombia; quien ha querido escribir sobre la engañosa creencia de que nunca debemos rendirnos cuando queremos alcanzar nuestras metas.

¿Posees cosas o las cosas te poseen a ti? La psicología positiva demuestra que las cosas materiales no dan la felicidad

Deja de refunfuñar, vamos, tú puedes con todo. Persigue tus sueños, ellos saben el camino. Hay un millón de razones para ser feliz, ¡sonríe! Las consignas cuquis del primer párrafo —y el cierre del segundo— entroncan con una corriente de pensamiento llamada psicología popular o psicología pop, una amalgama de teorías encaminadas a la conquista de algo tan poco aprehensible como la felicidad. De esta corriente penden, a su vez, infinidad de ramificaciones que alcanzan a tocar todos los palos del conocimiento. Psicología positiva, humanista...

Y que dejen de darte consejos de cómo superarlo. La falsa Psicología positiva y los falsos gurús están haciendo un flaco favor a la salud mental.

En virtud del principio de legalidad todos los poderes públicos se encuentran sujetos a la Ley, elaborada por la representación popular constituida en Parlamento. La vinculación positiva implica que lo que no está permitido está prohibido (quae non sunt permissae, prohibitia intelliguntur) y la vinculación negativa implica que lo que no está prohibido está permitido (permissum videtur in omne quod non prohibitum; quae non sunt prohibitia permissae intelliguntur). La primera era la fórmula entendida por los textos franceses de la primera época

En la vida, puede haber ocasiones en que la negatividad parezca rodearte, sofocando tus sueños y destruyendo tu esperanza. Cuando eso sucede, muchos pasan sus días saturados de negatividad y aceptándolo como una forma de vida. Si bien no siempre puedes controlar lo que te sucede, puedes controlar cómo respondes. Busca crear un ambiente positivo para ti mismo y comenzarás a sentirte más motivado para lograr tus sueños y metas.

“El mundo puede estar derrumbándose a tu alrededor pero con un enfoque positivo puedes cambiar las tornas a la situación, depende de tí”.Quizá lo dijo un gurú o un coach. Es posible que hasta tú te hayas dicho esto alguna vez. Malas noticias, te estabas engañando.

La leyenda nos dice que Galicia podría ser la cuna de las culturas celtas de Irlanda y Escocia, con miles de años de historia que se remontan a épocas mágicas y míticas Personaje mitad real mitad leyenda al que se le atribuye la fundación de la ciudad de Brigantia, que algunos historiadores identifican con A Coruña y otros con Betanzos.

Al contrario que un coche o una casa (que son activos tangibles) los activos financieros no suelen tener un valor físico. El comprador de un activo financiero posee un derecho y el vendedor una obligación.

En los últimos años, muchas investigaciones han querido centrarse en la conexión existente entre la actividad física y el rendimiento académico de los escolares. En un meta-análisis de Sibley & Etnier, (2003), se comprobó que hasta 44 estudios evidenciaban una correlación positiva entre actividad física y cognición en niños y adolescentes. El análisis de 16 estudios mostró efectos positivos significativos de la actividad física sobre el rendimiento escolar. La condición física global tiene una relación significativa con el rendimiento académico

Esta es una lista de papas sexualmente activos, sacerdotes católicos que no eran célibes antes de ser papas y aquellos que estaban legalmente casados antes de ser papas. Algunos candidatos fueron supuestamente sexualmente activos antes de su elección como papa, y otros fueron acusados de ser sexualmente activos durante sus papados. Varios de ellos tuvieron descendencia. Hay varias clasificaciones para los que fueron sexualmente activos durante su vida. Las acusaciones de actividades sexuales son más o menos fiables; algunas han sido formuladas

La infancia y su universo lúdico se han convertido en un poderoso soporte para difundir los mensajes de grupos activistas que aspiran a generar un impacto positivo en la sociedad. Ciudadanos de todas las edades que, de modo individual o colectivo, desarrollan actividades vinculadas con la defensa del medio ambiente, la lucha por la equidad de género o la discriminación están encontrando en los juguetes, los videojuegos, las películas y comics que forman parte del ocio infantil, una fórmula exitosa para hacer llegar sus mensajes.

La radio comunitaria con sede en Buenos Aires, La Tribu ha cumplido 25 años de activismo comunicativo. Un proyecto amplio que incluye otras actividades además de la radiofónica con el objetivo de transformar la sociedad.

Contar las manchas solares a lo largo del tiempo ayuda a conocer la actividad de nuestra estrella, pero los dos índices que emplean los científicos discrepan para fechas anteriores a 1885. Ahora un equipo internacional de investigadores ha tratado de armonizar los resultados históricos y ha descubierto que, en contra de lo que se pudiera pensar, la actividad solar en nuestros días es muy parecida a la que hubo en otras épocas, como en el siglo de las luces.