Lo tiene todo: teléfono, internet, periódico, despertador, microordenador, gps, cámara fotográfica… Normal que más de uno dependa de él hasta rozar la adicción. ¿Nos habremos convertido en zombis del smartphone ("smombies" de smartphone + zombies) ?¿Cómo impacta esta tecnología a nuestra existencia?

¿Cuáles son las drogas más adictivas? Parece una pregunta simple, pero la respuesta depende de a quién le preguntes. Desde el punto de vista de diferentes investigadores, el potencial de una droga para ser adictiva puede juzgarse en términos de los daños que causa, el valor que tiene en la calle, la medida en que activa el sistema de dopamina del cerebro, el placer que genera según la experiencia de la gente, el grado en que causa síntomas de abstinencia y lo que tardan las persona en engancharse.

Hace seis años, más o menos, que empiezo el día con el mismo mantra: abro los ojos después de una larga pelea con el botón del despertador y me digo a mí misma que esta mañana no voy a fumar maría.

Científicos de las universidades de Granada y Leiden (Países Bajos) demuestran que a los sujetos que consumen cocaína les resulta más difícil olvidar intencionadamente. Los investigadores advierten de que olvidar es un proceso tan importante como recordar, porque permite desechar la información innecesaria para permitir que otros recuerdos más relevantes sean codificados y almacenados con mayor eficacia.

"Tengo 19 años y siempre me han gustado mucho los vídeojuegos. En 2013 conocí uno que me cambió la vida: el World of Warcraft. Al principio jugaba dos horas diarias al llegar del colegio, pero cuando empezaban las vacaciones las cosas se descontrolaban. Esperaba a que mis padres se fuesen para jugar. Empezaba sobre las 6, paraba de madrugada, dormía 4 horas y el resto del tiempo jugaba. Luego empecé la universidad y me pasó lo mismo. No me puedo controlar, quiero eliminar el juego pero realmente es difícil despedirme de este mundo...

Uno de los descubrimientos más notables de las neurociencias ha sido la determinación de los circuitos de recompensa. Se sabe que Fedor Dostoievski escribió una de sus novelas, El jugador, acosado por las deudas, el apasionamiento amoroso y el desatino. Se suele ver el reflejo de esa pesadumbre en Alexei Ivánovich, el protagonista de la novela, un hombre seducido por la bella Polina, pero también por el juego. Tanto, que en los últimos párrafos se confiesa diciendo: “Si pudiera dominarme durante una hora, sería capaz de cambiar mi destino".

Estudios de la UJI se centran en los efectos cerebrales de la cocaína y los resultados servirán para crear mapas de riesgo que orienten la prevención y las terapias

Según un estudio de las universidades de Granada y Leiden, el consumo de esta sustancia perpetúa los recuerdos innecesarios e impide que los más relevantes sean almacenados eficazmente. El consumo de esta sustancia es el responsable de que olvidar información irrelevante se convierta en algo complicado. La dificultad de deshacerse de estos pensamientos intrusivos o poco importantes, además, impide que los consumidores memoricen lo verdaderamente significativo. Y por si fuera poco, todo este proceso de memoria y desmemoria hace más complicada la

Para empezar, no sabemos todavía qué es normal, dice el doctor Leonard Holmes, que se pregunta cómo pueden algunos estar hablando de utilización patológica de Internet si ni siquiera sabemos todavía qué es un uso "normal" de Internet. Convendría también preguntarse, como hace el doctor Grohol, qué será normal dentro de unos pocos años, cuando ya todos podamos pasar en Internet el mismo tiempo que ahora pasamos viendo la televisión.

Vídeo sobre la adicción al trabajo y cómo no significa lo mismo que ser un trabajador motivado.

¿A qué debemos la adicción a la comida? ¿Es el azúcar el gran culpable? ¿La nueva droga blanca? Las evidencias no dejan esta cuestión tan clara.

Es muy extraño que cosas tan terribles como el abuso sexual de un niño, los daños físicos y psíquicos que le causaron, sus adicciones, sus autolesiones, los intentos de suicidio, sus psicoterapias, sus tratamientos psiquiátricos, su supuesta redención a través de la música, etc..., todo ello, si es explicado de una forma realmente sensible, profunda y consciente, pueda convertirse en un best seller. ¿Por qué entonces este libro triunfa tanto?

Se trata de un estudio aplicado a jóvenes adultos en Estados Unidos, pero abre el camino para entender la relación entre el consumo crónico de estas sustancias (revela que los individuos fumaban el 40% de sus cigarrillos cuando bebían o consumían hierba) y qué se debe atacar cuando se intenta dejar el tabaco.

Interesante análisis de nuestra dependencia por el celular en la vida actual

"El primer cigarrillo que fumé fue un Ducados de mi madre. Yo tenía 14 años y no había nadie en casa. Algunos compañeros del colegio ya lo habían probado: era la época en la que podías comprar un pitillo por veinte pesetas en el mismo kiosko que vendía chuches al lado del colegio." La autora cuenta el proceso de abandonar el tabaco.

Los científicos sometieron a 46 hombres y 39 mujeres a resonancia magnética y encontraron que aquellos que usaban facebook más asiduamente tienen menor materia gris en el nucleus accumbens, clave en el sistema dopaminérgico cerebral implicado en la adicción y en la búsqueda de recompensa. Al tratarse de un estudio transversal no pueden confirmar causalidad por lo que serán necesarios estudios longitudinales. Paper: www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0166432817305090

"La adicción es causada por una sensación de desconexión en el adicto. No son las drogas, es su jaula", afirma el periodista Johann Hari.

¿Qué causa una adicción? la respuesta no es simple. Johann Hari cree que la clave no está en el individuo "sino en la caja".

El 35% de todas las descargas de internet representan contenidos pornográficos. Se estima que el 70% de los hombres entre 18 y 24 visita sitios porno asiduamente y hasta un 20% reconoce hacerlo en el trabajo. Pero, ¿Se puede llegar a ser adicto al porno? El joven británico Daniel Simmons explica su adicción.

Una cosa es que te guste leer y otra que no puedas vivir sin tener un libro en las manos. A muchos nos parece impensable estar en un lugar sin poder leer un rato, ya que todo tiempo muerto es un rato que podíamos estar terminando ese libro que tenemos a medias. Si crees que eres un auténtico adicto a la literatura, seguro que cumples estos cinco puntos de los que os hablamos a continuación.

Érase una vez, un mundo donde la esclavitud se compraba, y además, costaba bien cara. Un mundo donde los esclavos se llamaban seres humanos, y donde los amos, eran conocidos como smartphones.

Hace unos días me trajeron un mueble recién restaurado. Se trataba del escritorio donde mi bisabuelo concibió lo que todavía hoy nos da de comer a toda la familia. Ese escritorio debía ser mío, necesitaba su poder, quizá algo del talento de mi antepasado se había quedado guardado en uno de sus cajones. Antes de ponerlo en mi casa quería, eso sí, darle un aire más moderno. —Podemos decaparlo —me dijo el restaurador. Y allí lo dejé. Hasta que la semana pasada volvió.

Un estudio científico revela que la caseína presente en el queso estimula nuestros cerebros al igual que drogas como los opiáceos.

Narración sobre la importancia de ver a su interior para encontrar respuestas.

El patrón es el siguiente: una persona sufre algún tipo de enfermedad o lesión. El médico le receta un opiáceo como el OxyContin, que genera una gran dependencia en un periodo corto de tiempo. Cuando esta persona deja de tener receta, ya se ha convertido en un yonqui de manual y pasa a comprar las pastillas en el mercado negro. Como las pastillas en la calle son caras, el adicto saca cuentas y, finalmente, opta por pasarse a la heroína, que es más barata, tiene un efecto similar y le sirve para evitar el horrible síndrome de abstinencia.