Investigadores de la ‘New Mexico Highlands University’ (NMHU), en Las Vegas, Estados Unidos, encontraron que el impacto del pie durante el caminar envía ondas de presión a través de las arterias que modifican significativamente y pueden aumentar el suministro de sangre al cerebro. Hay un ritmo optimizado entre el flujo sanguíneo del cerebro y andar. Las tasas de los pasos y sus impactos del pie están dentro del rango de nuestras frecuencias cardiacas normales (alrededor de 120/minuto) cuando estamos avanzando con rapidez.

Investigaciones recientes muestran que la cerveza también puede ser buena para la salud. Conoce cuáles son los 10 beneficios de la cerveza. Sin embargo, hay que recordar que la clave para aprovechar los beneficios de la cerveza es la moderación, es decir, un consumo excesivo de alcohol puede ser dañino para nuestro cuerpo.

La condición de “integral” es una de las características asociadas a las mejores recomendaciones sobre nuestra alimentación. Pero también una alegación con la que se engaña frecuentemente al consumidor.

Shibusawa Eiichi, considerado padre del capitalismo japonés, transmitió a sus seguidores una filosofía económica fundamentada en el espíritu de las Analectas de Confucio. Hoy en día, cuando se alzan voces frente a los excesos del capitalismo global, las ideas de Shibusawa, que preconizó una gestión empresarial orientada a la obtención del interés público, están siendo vistas con renovado interés.

El equipo de Title Pro Loans ha buscado una forma bastante original de presentar los escritores que más ganan con sus libros a través de una infografía que trata de responder a la pregunta de cuánto ganarían cada uno de esos escritores si se les pagara por palabra.

Un libro destaca los beneficios de esta maleducada costumbre: promueve lazos afectivos y nos ayuda a sobrellevar el dolor, entre otros.

Quizá tengamos que dejar de ver la masturbación como algo meramente placentero, y practicarlo como un hábito saludable: te explicamos por qué

Un gran número de estudios señalan que el aguacate es una fuente de salud para el cuerpo por sus increíbles beneficios. Su consumo mejora las funciones del organismo gracias a sus ricos nutrientes.

El aceite de oliva es uno de los alimentos naturales más saludables que podemos consumir. Estudios científicos revelan que sus propiedades naturales le sitúan entre los alimentos más saludables del mundo. Mejora el sistema digestivo y reduce el riesgo de accidente cardiovascular.

Un equipo con participación de investigadores del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) profundiza en las bases moleculares que podrían llegar a salvar la barrera biológica que se genera al cruzar variedades vegetales durante la mejora de los cultivos. Los resultados del estudio, que se han obtenido empleando la planta modelo Arabidopsis thaliana y que aparecen publicados en la revista Nature Genetics, abren la vía a reincorporar genes beneficiosos perdidos durante la mejora vegetal.

El jengibre son las siguientes: Anti bacteriana, digestivo, tónico y mucho más. Puede ser tomado de la siguiente manera:

"La evidencia publicada hasta la fecha ya sugiere que el ayuno podría mejorar la salud general y reducir los factores de riesgo para la diabetes y las enfermedades cardiovasculares en humanos", dijo Mark Mattson, investigador sénior del Laboratorio de Neurociencias del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de los Institutos Nacionales de Salud. Nuestros nuevos hallazgos en animales de laboratorio proporcionan evidencia de que patrones similares de alimentación intermitente pueden mejorar los efectos beneficiosos del ejercicio aeróbico.

La autofagia es un mecanismo natural de regeneración que ocurre en nuestro cuerpo a nivel celular. Reduce la probabilidad de contraer ciertas enfermedades y prolonga la esperanza de vida. En 2016, Yoshinori Ohsumi ganó el premio Nobel por su investigación sobre los mecanismos de la autofagia. Las células usan la autofagia para deshacerse de proteínas dañadas y de orgánulos o organelos, que son las distintas estructuras contenidas en el citoplasma de una célula. Se puede inducir de manera natural a través del ayuno, el ejercicio de alta intensid

El Alpiste tiene su origen en el Mediterráneo y antiguamente se hacía pan con él. Es una fuente de calcio y proteínas natural muy recomendado para adelgazar gracias a la enzima lipasa, responsable de reducir los lípidos y la grasa de nuestro organismo, La leche de alpiste es una bebida vegetal baja en calorías que se ha hecho popular en todo el mundo por su alto contenido de nutrientes esenciales y beneficios para la salud.Aunque las semillas se conocían como un alimento exclusivo para las aves, en la actualidad han ganado un lugar importante

Amiga, lo de que va a producir ceguera, te van a salir granos o pelos en las manos estaba muy bien cuando el doctor Kellog quería evitar que los jóvenes practicaran el onanismo (y al final acabara creando los cereales) pero no es la realidad. No te va a producir ninguna de esas cosas, obviamente tiene efectos en tu organismo, pero no son los que tu crees. Si es algo que no haces regularmente ¿quieres saber a qué te ayuda?

Aprender a meditar es el mejor regalo que puedes hacerte en esta vida, porque mediante la meditación podrás emprender el viaje que lleva al descubrimiento de tu verdadera naturaleza y conseguir la estabilidad y confianza necesarias para vivir y morir bien. La meditación es uno de los mejores caminos para alcanzar el autoconocimiento y la paz interior.

Es una pregunta que a diario nos hacemos sobre cualquier vitamina. Sin embargo sabemos que son necesarias, para que nuestro cuerpo permanezca saludable y que responda o se defienda ante cualquier quebranto de salud.

Publicado el año pasado, La práctica consciente de Falun Gong: Meditación para la salud, el bienestar, y mucho más indaga, desde la perspectiva de la ciencia, el poder de curación de esta práctica tradicional de meditación china. Muchas personas que practicaban Falun Gong informaron que previamente sufrieron de dos o más problemas médicos de los que mejoraron de manera significativa o se recuperaron completamente desde que empezaron a practicar.

Un nuevo estudio del Instituto de Estudios Ambientales de la Universidad de Wisconsin-Madison (Estados Unidos) ha demostrado que consumir grillos puede ayudar a fomentar el crecimiento de bacterias intestinales beneficiosas y reducir la inflamación en el cuerpo.

La actividad sexual tiene sorprendentes efectos beneficiosos sobre tu salud y la prevención de enfermedades

Un estudio de los efectos beneficiosos de la yerba mate sobre el tejido óseo fue presentado por el investigador Lucas Brun en el Congreso de la Sociedad Americana para la Investigación Ósea y Mineral en Denver. El estudio está enfocado en el efecto de los componentes de la yerba sobre las células osteoblásticas y tiene como objetivo demostrar que la yerba mate contribuye a la salud de los huesos.

Los beneficios del aceite de coco están en entredicho. Con más de un millón de visualizaciones en Youtube, una profesora de Harvard ha revolucionado la red. Define el aceite de coco como veneno puro; aunque puede sonar exagerado. Muchos lo consideran un alimento milagroso por sus supuestas propiedades para perder peso o prevenir enfermedades. Pero la profesora asegura que no hay pruebas de ello y reitera "es uno de los peores alimentos que se pueden consumir". Los expertos coinciden, y nos alertan de sus perjuicios. El aceite de coco se ha pu

La bacteria 'escherichia ecoli', el patógeno más conocido por ser causante de intoxicación alimentaria, también juega un papel crítico en la promoción de la salud, ya que produce un compuesto que ayuda a las células a tomar hierro, según muestra una nueva investigación de la Universidad de Colorado en Boulder (Estados Unidos).

Hoy vamos a conocer todos los beneficios del limón para la salud, te vas a sorprender de la cantidad de propiedades que tiene esta fruta. Puede ser pequeño en tamaño, pero es gigante en beneficios para nuestro organismo.

El ajo se solia recetar para tratar una variedad de condiciones médicas en la antigua medicina occidental.Es una planta medicinal de la familia de la cebolla que ademas es cultivada por sus propiedades de cocción y condimento de comidas. Con un alto contenido en un compuesto de azufre llamado Alicina, que se cree que aporta la mayoría de los beneficios del ajo para la salud. Hoy en día la ciencia moderna ha confirmado de muchos de estos beneficios del ajo y los efectos que tiene sobre la salud.