Frente a la corriente de optimismo fácil y borreguil que inunda las redes de memes, la solución no es el sarcarmo pesimista para el que nada vele. El optimismo inteligente y el pesimismo crítico tienen una función en nuestra vida y no son incompatibles. Uno busca nuevas posibilidades, otro intenta protegernos. Ventajas de ser un pesimista optimista. No ser Ned Flanders, ni pitufo Gruñón.

El Test de Marshmallow (o Test de la gominola) fue realizado por Walter Mischel y su equipo con niños de 4 a 6 años en la Universidad de Stanford durante los años 70, poniendo a prueba su resistencia a la hora de comerse el dulce para medir su capacidad de controlar los impulsos. Además, el seguimiento del mismo en los años posteriores, determina que los niños que fueron capaces de contenerse, se convierten en adultos mucho más felices. Además, el artículo proporciona herramientas para trabajar la paciencia con los más pequeños.

El test de Marshmallow fue realizado en los años 70 por Walter Mischel y su equipo con niños de 4 a 6 años en la Universidad de Stanford. En él pone a prueba el control de los impulsos de los pequeños. Sentados frente a una jugosa golosina, debían resistir la tentación de comérsela. Lo sorprendente del estudio, fue revelado durante los años de seguimiento: Los niños que habían resistido la tentación, se habían convertido en adultos más felices y con mayor éxito. El artículo proporciona también, recursos para trabajar la paciencia de los niños.

La biblioteca en su labor de promoción de la lectura debe desarrollar su capacidad de seducción y de provocar emociones.

Os mostramos cómo el establecer una correcta relación de apego marcará la futura personalidad y cómo hacerlo

Feria: Expocoaching 2015 Expocoaching es la Feria nacional e internacional del sector del coaching celebrada en Madrid. El coaching consiste en método eficaz que consiste en acompañar, instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir alguna meta o desarrollar habilidades específicas con los mejores resultados posibles. Expocoaching cuenta con dos variantes: El Congreso y la Exposición El congreso: con distintos ponentes, profesionales del coaching en sus diferentes tipologías y ci

El psicólogo Rafael Santandreu nos habla de la necesidad de aceptar e incorporar el absurdo a la vida, entendiendo absurdo como contrario a la lógica, extravagante o chocante. El surrealismo es muy importante en el mundo de la psicología, porque nosotros nos vamos a encontrar a lo largo de nuestra vida con muchas situaciones absurdas, surrealistas, y a veces nos enfadamos por ellas, nos indignamos, nos parece que no puede ser, y sin embargo hemos de entender que el surrealismo nos acompañará, y lo absurdo, porque es muy humano.

Se ha encontrado que nuestras creencias y emociones desempeñan un papel importante en la percepción del dolor, lo que ya se empieza a aprovechar desde la psicología para ayudar a personas que sufren dolor crónico. Pero, ¿por qué es así? Esto es lo que buscan responder investigadores en neurobiología.

El artículo que tiene la finalidad de enseñar estrategias para poder decir que no sin que ello implique un sentimiento de culpa

¿Son nuestras dolencias y enfermedades producto de nuestra psique?, muy posiblemente, la relación existente entre nuestras emociones, problemas, alegrías, soluciones, depresiones… este plenamente vinculado a la enfermedad del soma o cuerpo. En el siguiente vídeo, abordamos 20 dolencias y su vinculación con la mente y los sentimientos, quizás con las claves que aquí le damos, descubra el origen de su problema o del problema de alguna persona cercana.

El escritor José María Gasalla nos dice: la vida no es fácil, quizás no para todos, pero sí para la mayoría de la gente. Es cuestión de esfuerzo, perseverancia, confianza en nosotros mismos y… oportunidades como los demás.

Los tíos tienen un papel muy importante en la vida de todos los niños, y por eso se debe cuidar esa relación desde que los niños llegan al mundo.

Hay padres que aunque lo nieguen tienen un hijo favorito y otros que lo tienen pero aún no lo saben... ¿esto es real? ¿Es posible tener un hijo favorito? Si eres padre de varios hijos es posible que niegues hasta la saciedad que existe un hijo favorito, o al menos esto deberías hacerlo delante de ellos...

Después de tantas investigaciones, después de tantos expertos en educación explicando que el expediente académico es una medida obsoleta que no debería etiquetar a los estudiantes, después de que el jefe de Relaciones Públicas de Google, el señor Laszlo Bock, gritara a los cuatro vientos que haber sacado un montón de sobresalientes y matrículas de honor en la universidad no te habilita a desempeñar un trabajo, todavía los centros educativos, siguen erre que erre. Erre que erre con su misma metodología, con sus mismos recursos...

Cómo ayudar a nuestros hijos a gestionar el Miedo

En las academias de inglés para niños, bebés y adultos Kids & Teens de Logroño y Fuenmayor ya está abierto el período de matriculación para el 2016-2017. ¡Descubre la nueva oferta educativa que tenemos preparada y solicita tu clase de prueba!

Un sencillo juego para identificar y jugar con las emociones. Escucha y descarga los episodios de Coaching con Pancho Casañas Suarez gratis. Gestionar las emociones es una habilidad de la gente feliz, de la gente de éxito, pero para poder gestionar las emociones primero tenemos que conocer... Programa: Coaching con Pancho Casañas Suarez. Canal: PANCHO CASAÑAS - SER FELIZ ES UN HABITO. Tiempo: 06:43 Subido 13/06 a las 13:10:15 11879071

Vídeo sobre las bandas sonoras actuales y su efecto reciclaje.

Durante mucho tiempo, los dueños de mascotas y los entrenadores han sido conscientes de la capacidad que tienen los perros para percibir las emociones de un ser humano. Ahora, en la última década, los investigadores también han comenzado a explorar más profundamente la red de emociones que pueden transmitirse entre las personas y los animales, tanto las positivas como las negativas.

La importancia de trabajar las emociones en familia.

Fascinante para algunos e inquietante para otros, El grito del artista noruego Edvard Munch (1863-1944) es todo un icono cultural, semejante al de la Gioconda de Leonardo da Vinci. Es la obra maestra del pintor que murió en 1944 a los 81 años.

Los arquetipos pueden convertirse en una herramienta de gran ayuda, bien para detectar la influencia de arquetipos disfuncionales en nuestro comportamiento, o bien para utilizar aquellos que son funcionales como fuente de inspiración.

Artículo del diario "Los Replicantes" que hace una entradilla resumida de un estudio hecho en Inglaterra en la que se llegan a los resultados del titular. El original, en inglés para quien lo quiera ver es éste: www.unilad.co.uk/featured/cat-owners-are-more-intelligent-than-dog-own

Vivimos unos tiempo en lo que todo cambia con celeridad: los trabajos, los amigos, las parejas, las relaciones sociales, en general. Incluso nuestro lugar de residencia. Todo se acelera y se vuelve impermanente. Y ante esta sensación de cambio constante se hace fundamental saber gestionar la incertidumbre. Ese sentimiento de fragilidad y temor a lo desconocido, al cambio que esta siempre a la vuelta de la esquina. Por eso, hoy, te quiero dar las pautas para que descubras como gestionar la incertidumbre

En cualquier caso, el conflicto no es algo agradable. Preferiríamos no tenerlos, ¿no? Cuando tienes un conflicto ¿no te resulta incomodo, violento o preferirías huir de él? En cualquier caso, los conflictos son inherentes a la vida. Y de ellos, si sabemos gestionar el conflicto, surgen grandes aprendizajes y oportunidades. Para mejorar y adaptarnos. Para encontrar soluciones y mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. Y en la resolución de los conflictos existe una poderosa herramienta: las habilidades comunicativas...