Una bacteria no infecciosa que habita de forma natural en el suelo escondería el secreto de una vacuna contra el estrés.

“Muchas de las enfermedades de las que mueren las orcas cautivas son infecciones, como neumonía o patologías de los pulmones por hongos, pero también por úlceras gástricas y candidiasis. La prevalencia de estas infecciones se debe a una alteración del sistema inmunitario”, explica a Sinc Lori Marino, primera autora y experta en el Whale Sanctuary Project en Utah (EE UU).

El llanto puede ayudar a regular la respiración durante situaciones estresantes, según una nueva investigación publicada en la revista Emotion. El estudio trata de comprender mejor las funciones del llanto humano, y si éste puede tener algún efecto calmante a nivel fisiológico.

Las personas generalmente piensan que el estrés y la ansiedad son conceptos negativos, pero aunque tanto el estrés como la ansiedad pueden alcanzar niveles poco saludables, los psicólogos saben desde hace tiempo que ambos son inevitables y que a menudo desempeñan un papel útil, no dañino, en el día a día de las personas, según una presentación en la convención anual de la Asociación Americana de Psicología.

La lista de preocupaciones en el día a día puede ser enorme. Los Y si… son infinitos, los hay para todos los gustos y pueden llegar a colapsar tanto nuestra atención que al final quedemos paralizados. Creemos que, sí o sí, muchas de ellas van a pasar y nos sentimos indefensos, perdidos. Pero no hay que alarmarse: la inmensa mayoría de las cosas que nos preocupan jamás ocurrirán.

Puede que el estrés fuera un trofeo ejecutivo: "¡Estoy tan estresado!", pero investigaciones recientes sugieren que es clave para desarrollar problemas de salud mental como depresión y ansiedad. Las neuronas pueden manejar una cierta cantidad de señalización incrementada, algo de excitación. Pero demasiado conduce a la excitotoxicidad, un fenómeno por el cual demasiada actividad daña y deteriora la neurona. Déles tiempo para reabastecerse y reponerse después de haber sido empujadas a su límite y estarán bien. Pero siga forzándolas y sufrirán.

Ideas fáciles de aplicar para no comer demasiado por la ansiedad y el estrés.

Un nuevo estudio, liderado por Merkies y publicado en la revista Animals, muestra por primera vez la importancia de las contracciones de los párpados como indicadores de estrés. Aunque los monitores de frecuencia cardíaca o los niveles de cortisol en la sangre ya pueden mostrar estos datos, el hallazgo permite de forma fácil, simple y sobre todo no invasiva detectar el estrés en estos mamíferos.

¿RECUERDA usted la época en que se protegía del peligro a los niños, y la violencia era algo que apenas se veía en el mundo? Ahora, por televisión, las guerras y los bombardeos desfilan ante sus ojos. Se le previene acerca de quienes cometen ataques sexuales y se preocupan por la posibilidad de que sus padres se divorcien.

Un nuevo estudio sugiere que las plantas sometidas a sequía o daño físico podrían emitir chillidos ultrasónicos

Cada vez más personas sufren de estrés, especialmente en las grandes ciudades, vivimos demasiado rápido. Las causas por las cuales las personas sufren estrés son diferentes, pero ¿cuáles son las principales? Se publicó un estudio en Whole Living Journal en el que revelaron las principales causas del estrés y ¿Cómo combatir el estrés? Factores económicos Sobrecarga de trabajo Falta de satisfacción laboral Nunca diga "no". Grave error que puede tener consecuencias. Desorden y confusión ...

El neuroestimulador consiste en un auricular, similar a un reproductor de música inalámbrico, que estimula ramificaciones nerviosas en la oreja que están conectadas con los núcleos cerebrales que, al ser estimulados, desencadenan el efecto relajante. La técnica, menos agresiva que las utilizadas hasta el momento, ha demostrado también potencial terapéutico para el tratamiento de la ansiedad, la depresión, el tinitus, la migraña y algunos desórdenes cardiológicos. El estudio ha sido elaborado por facultativos del CHN en Navarra.

El tema no es nuevo, pero sí su visibilidad. Estudios recientes han destapado altos riesgos de depresión y ansiedad para los investigadores, especialmente los doctorandos. Largas jornadas, escasez de plazas, un entorno hipercompetitivo y la sacralización de la vocación están detrás de la toxicidad del sistema.

Los niveles estresados parecen reducirse cuando un caballo está cerca de otros caballos; incluso si un caballo no puede estar en la misma pradera con otros caballos, tienden a sentirse más cómodos cuando al menos pueden ver a otros caballos a su alrededor muy cerca. Cuando se trabaja con caballos, el estrés a menudo se agrupa en un total de cuatro categorías, y son: 1. Comportamiento o psicológico 2. Mecánico 3. Metabólico 4. Inmunológico

En un trabajo publicado este miércoles en la revista Nature, el equipo de Ya-Chieh Hsu detalla una serie de experimentos con ratones que les han permitido descubrir que el estrés activa el sistema nervioso simpático y dispara la respuesta de lucha o huida, lo que causa un agotamiento en las células madre que participan en la regeneración de los pigmentos en los folículos pilosos. www.nature.com/articles/s41586-020-1935-3

La Administración de Medicamentos y Alimentos de Estados Unidos (FDA por sus siglas en inglés) acaba de dar luz verde a que los pacientes con trastorno de estrés postraumático difícil de tratar usen MDMA, la popular droga recreativa, para tratar su condición. Bajo un programa conocido como Acceso Expandido, 10 centros de alrededor de Estados Unidos aplicarán la terapia a 50 pacientes que previamente han mostrado resistencia a otros tipos de tratamiento. A pesar de que se trata de una cifra pequeña, podría ser suficiente para confirmar que la M

El estrés es considerado la epidemia del siglo XXI. Es por ello que no son pocas las investigaciones farmacológicas que han tratado de encontrarle una solución que implique la administración de medicamentos. Si bien lo que causa estrés difícilmente será solucionado a base de pastillas, siendo la psicoterapia un recurso totalmente necesario para que la persona sepa hacer frente a esta emoción, lo cierto es que la farmacología es útil para tratar los síntomas.

El estrés, la inseguridad y la falta de alternativas son riesgos psicosociales graves para la comunidad investigadora. ¿Qué ideas de mejora se proponen? Muchos reclaman el fin de las jornadas interminables, echan en falta formación en liderazgo y cuestionan el sistema de evaluación de la calidad científica.

El doctor Álvaro Pascual-Leone nos propone en su nuevo libro ‘El cerebro que cura’ (Plataforma Actual, 2019) incorporar ocho hábitos cotidianos para mitigar el estrés y lograr un cerebro cada vez más sano y joven. Son los siguientes: 1. Duerme: el nivel en sangre de las hormonas del estrés aumenta, se activan las estructuras del cerebro que promueven la alerta pero, además, la falta de sueño, a su vez, aumenta el estrés, de modo que se crea un círculo vicioso.

El sistema nervioso simpático, encargado de responder con rapidez a amenazas externas, es el responsable de que los folículos pilosos se queden sin coloración, lo que acaba desatando la aparición de canas.

La depresión, el estrés, o la ansiedad son cada día más comunes en la sociedad actual. Estos problemas están lejos de ser una cuestión individual, sino que forma parte de los mecanismos profundos que permite mantener el actual orden capitalista.

Confirmado: el estrés disminuye la esperanza de vida y, además, este hecho es común a todos los animales vertebrados. La respuesta está en una región un tanto desconocida de los cromosomas, los telómeros, cuyo acortamiento está asociado con la respuesta al estrés.

Su resistencia al estrés es el resultado de tres factores. ¿Qué podemos aprender de quienes los cumplen todos? "Se podrían considerar personas especiales", opina la psicóloga especializada en estrés Lourdes Luceno. La ecuación que los convierte en lo que combina la personalidad, el entrenamiento y la genética.

Los días de aislamiento van pasando y seguimos siendo incapaces de dejar de mirar compulsivamente el teléfono. Saltamos de una red social a otra o abrimos el correo electrónico donde hace horas que no sucede nada nuevo. Volvemos a las noticias con una necesidad malsana de actualizaciones, de nuevos datos, de conocer en tiempo real cuántos nuevos infectados o muertos hay en las últimas horas, cómo va la dichosa curva, qué está pasando en Estados Unidos. La realidad parece cambar y transformarse a cada minuto y tenemos tan interiorizado su...