Cultura y divulgación

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Adelgazar limpiando: cuáles son las tareas domésticas más efectivas para bajar de peso

Bajar de peso es una obsesión general que llevó a que con el tiempo surgiese un sinfín de dietas y rutinas de entrenamientos. Pero adelgazar no siempre tiene que estar ligado a la exigencia.
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Hombre de 89 años y 66 kg de peso corporal levanta 183,75 kg en peso muerto  

Nombre: Joe Stockinger. Peso corporal: 66 kg. Peso levantado: 183,75 Kg. Edad: 89 AÑOS.
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Cómo influye el peso de la mochila de un niño en su forma de caminar

Cómo influye el peso de la mochila de un niño en su forma de caminar  

Los investigadores del Departamento de Enfermería y Podología PODUMA avisan de que una carga en la mochila de más del 20 % del peso corporal del niño afecta directamente en la biomecánica de la marcha. “Un niño de unos 40 kilos de peso no debería llevar más de 8 kilos encima”, afirma el profesor de la Facultad de Ciencias de la Salud, Joaquín Páez, autor principal de este trabajo.
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Diccionario de la Obesidad (A - Z) Términos y Definiciones

Descubre la explicación de varios términos relacionados con el mundo de la obesidad y de bajar de peso.
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Hijos de nazis: mi papá era el demonio

Descienden de jerarcas nazis, responsables de la muerte de millones de personas. ¿Cómo han cargado con el peso de apellidarse Himmler, Göring, Mengele, Hess...? Algunos son filonazis, otros arrepentidos de las atrocidades de sus progenitores reaccionaron de diversas maneras.
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Peter Handke: el peso del mundo

Un extracto de los diarios de Peter Handke, el último Premio Nobel de Literatura —junto a Olga Tokarczuk—, fechados entre noviembre de 1975 y marzo de 1977, contemporáneo de la redacción del guión de La mujer zurda.
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Las dietas y los trucos para perder peso más raros de la historia (y cuán acertados o desatinados son)

Muchos empiezan el año con la resolución de llevar un estilo de vida más saludable y bajar unos kilos. El doctor Michael Mosley explora algunos consejos extremos para perder peso que estuvieron de moda. Descubre cuáles, con la ayuda del doctor Michael Mosley, galardonado escritor y presentador del programa de la BBC "Confía en mí, soy doctor", quien examina a continuación algunas de las más fascinantes dietas que han surgido a lo largo de la historia.
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Cuatro trucos para adelgazar sin esfuerzo

Adelgazar es un de las promesas más recurrentes de cada Año Nuevo. Con estos simples trucos se pueden perder kilos casi sin esfuerzo
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¿Cómo bajé de peso?  

Hace ya más de 6 años bajé casi 16 kilogramos en unos 3 meses. No fue difícil, fue trabajoso. La razón es simple, es necesario tener presentes algunas cosas para triunfar en esta tarea en la que quizá muchos fallarán tras subir de peso en las pasadas navidades. Por Esquizofrenia Natural / Cordura Artificial.
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Cómo alimentar y criar caballos

Los caballos son herbívoros y básicamente exhiben fermentación intestinal posterior. Por lo tanto, es muy esencial ejercer un manejo adecuado de la alimentación en los caballos para obstruir tanto la sobrealimentación como la subalimentación. Las características sobresalientes se destacan con respecto a la alimentación.
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Nueva atrocidad: partir libros por la mitad para que pesen menos al transportarlos

Un escritor ha generado una gran polémica al publicar en Twitter su “remedio” para que los libros sean más fáciles de transportar.
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Como perder peso de forma saludable

Estamos acostumbrados a escuchar todo tipo de dietas milagro las cuales te aseguran que te harán perder mucho peso de forma rápida, sin embargo no te hablan de las consecuencias de esas dietas "milagro" entre las que destacan, aparte de la posibilidad de terminar enfermando, el efecto rebote. En este artículo os voy a explicar la manera de perder peso de forma saludable produciendo resultados garantizados.
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Surf: ¿Cuánto pesa una ola? (eng)

Una cantidad increíble de agua amenaza la vida de un surfista de olas grandes. Solo el borde de algunas pesa más que 300 coches utilitarios. Los surfistas australianos Ross Clarke-Jones y Tom Carroll surfean algunas de las olas más pesadas del planeta. En este clip desglosan los detalles matemáticos de esas olas .
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¿Un pen drive lleno de ficheros, pesa más o pesa menos? (eng)

Lo creas o no, se vuelven más ligeros. Las unidades USB usan memoria Flash, lo que significa que los unos y ceros de sus datos se almacenan en los transistores. Cuando guarda datos, se establece un cero binario al cargar la puerta flotante del transistor, y se establece uno binario al eliminar la carga. Para cargarlo, agregamos electrones, y la masa de cada electrón es 0.00000000000000000000000000091 gramos. Esto significa que una unidad USB vacía (que en su mayoría contiene ceros) pesa más que una unidad USB completa (que tiene unos y ceros).
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¿Cuáles son los mejores ejercicios y dietas para perder peso en poco tiempo?

Un plan de 7 pasos para perder 4,5 kilos (10 libras) en solo una semana. Si bien es posible perder 10 libras en una semana, no será todo pura grasa corporal. Debido al déficit de calorías necesario para quemar cada kilo de grasa, simplemente no es posible quemar de manera segura 4,5 kilos de grasa corporal pura en solo una semana. Sin embargo, esto no quiere decir que no puedas perder tanto peso y aún así verte más delgado. Si bien gran parte de la pérdida de peso ciertamente vendrá de la grasa corporal, también bajarás de peso al per...
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Los productos "light" no te ayudan a adelgazar: pueden, incluso, hacerte ganar peso

En condiciones normales, llega el buen tiempo y, con él, las ganas de ponernos a lucir cuerpo. Pero claro, primero habría que eliminar todo eso que acumulamos para pasar el frío invierno, ¿no? Es el momento de cambiar toda nuestra despensa con productos "light", bajísimos en grasa y azúcares. Al menos, así piensan muchos consumidores, los cuales no son conscientes de una cruda realidad: no existen evidencias de que el empleo de productos "light" ayude, al final, a reducir el peso. Al menos no por sí mismo. La cuestión es mucho más compleja
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La dieta mediterránea nos ayuda a perder peso y a enjevecer mejor: cinco pautas para seguirla correctamente

La dieta mediterránea es una de las más admiradas en cuanto a forma de nutrición saludable se refiere y como ayuda para la pérdida de peso.
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Ensaladas sencillas y nutritivas que si saben ricas

4 excelentes maneras de preparar ensaladas para cuidar tu peso y tu nutrición, pero que saben muy bien!
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Dieta y alimentación en la «NUEVA NORMALIDAD»

Es posible que durante estas semanas hayas experimentado distintas emociones que, de una manera u otra, te han llevado a recurrir a la comida como vía de escape. Es importante que sepas que esto es completamente NORMAL. El hambre emocional es real y responde a distintos factores: ansiedad, estrés, aburrimiento… y de esto hemos tenido mucho en estas últimas semanas. Así que ¡no te culpes por haber cogido peso!
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Hallado un sello de oro de la dinastía Ming de ocho kilos de peso

En el lecho del río Min, en el sudoeste de China, los arqueólogos llevan desde 2017 exhumando valiosos objetos del siglo XVII. El último, un sello imperial de oro de ocho kilos de peso.
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¿Por qué los testículos no son iguales y tienen diferente tamaño?  

Así como sucede con algunas zonas del cuerpo, cada uno de tus testículos tiene una forma y medidas únicas (aunque frente al espejo parezcan iguales). Sin embargo, a menudo los hombres se preocupan. El urólogo del Hospital Asia en Whitefield, Reino Unido, Satosh Benthur, explica que hay diversas enfermedades que pueden ocasionar el crecimiento de los testículos; algunas son inofensivas, pero debes preocuparte si hay dolor. A continuación encontrarás las razones más comunes de inflamación testicular.
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Los pacientes de COVID en UCI pierden hasta un kilo de peso al día en los primeros 10 de ingreso

Un estudio de 17 hospitales de Madrid analizará el estado nutricional en pacientes que han estado durante largas estancias en unidades de críticos
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Descubren el «alarmante impacto» del peso en la función cerebral

Descubren el «alarmante impacto» del peso en la función cerebral

Un índice de masa corporal (IMC) más alto está relacionado con un menor flujo sanguíneo cerebral, lo que se asocia con un mayor riesgo de enfermedad de Alzheimer y enfermedades mentales. Así medida que el peso de una persona aumenta, todas las regiones del cerebro disminuyen su actividad y el flujo sanguíneo, según un nuevo estudio de imágenes del cerebro publicado en la revista 'Journal of Alzheimer's Disease'.
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¿Realmente adelgaza la metformina? Estos son sus efectos secundarios

Este medicamento, pensado especialmente para el tratamiento de la diabetes tipo 2, es utilizado por muchas personas para perder peso, pues es capaz de reducir el apetito.
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En septiembre la nutrición te regala la 2ª visita

En septiembre te ayudamos a empezar la nueva normalidad con un regalo en el servicio de nutrición, y si te sabe a poco puedes combinar el asesoramiento nutricional con entrenamientos personalizados.
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