Se ha escrito mucho acerca de esta problemática pero a continuación resumimos los beneficios que obtenemos después del último cigarrillo

Me ha parecido interesante compartir con vosotros esta infografía sobre las sustancias químicas naturales y artificiales:

Un estudio científico sobre la investigación disponible acerca del uso, el contenido y la seguridad de los cigarrillos electrónicos concluye que, a pesar de que se desconocen los efectos de salud a largo plazo del consumo del e-cigarrillo, es probable que sean mucho menos dañinos para los usuarios o los fumadores pasivos en comparación con los cigarrillos convencionales... Relacionada:www.meneame.net/story/esta-realidad-cientifica-cigarrillo-electronico-

La dieta vegetariana tiene para muchos, tantas ventajas como desventajas. No comer carne roja o carne blanca podría representar una pérdida de proteína y hierro que podrían causar (en casos extremos) problemas de salud como desnutrición, anemia y debilitar el sistema inmunológico. Sin embargo, una dieta vegetariana balanceada (o sea no sólo quesos, cereales y…

<p><span style="font-size: 13px;">Los estudios epidemiológicos actuales revelan que gran parte de los profesionales de la salud muestran poco interés para combatir el tabaquismo. </span><span style="font-size: 13px;">Cuesta entender cómo un problema de salud tan letal como el consumo de tabaco no sea objeto de una profunda atención por parte de los proveedore

Viajes al Caribe “Existen muy buenas ofertas de viajes para visitar el Caribe en Diciembre, ya que en esta época del año no hay tanta demanda del producto y esto hace que las ofertas sean mejores. Si estáis cansados del frío y echáis de menos la playa, os propongo que planeéis el viaje a alguna de las islas caribeñas.” “Podréis visitar…La Habana…todo incluido…por un precio de 974 euros por nueve días”. “Podrás viajar a Puerto Rico…entre 1152 euros por un viaje de 7 días.”

Muchas veces ocurre, cuando las mismas cuestiones se dilatan demasiado en el tiempo, que perdemos la perspectiva y acabamos pensando que nada ha cambiado, que todo continúa tan mal como cuando empezó. La noticia elegida dentro de los artículos sobre tabaquismo de esta semana, “Doce cosas que hacías de niño y hoy serían impensables”, constituye una retrospectiva que puede ayudarnos a abrir los ojos en lo que se refiere, al menos, a los profundos cambios que se han producido alrededor del consumo de tabaco y su repercusión social en España.

El secretario general del PSCyL-PSOE, Luis Tudanca, afirmó hoy que “no vale cualquier paño caliente” contra la corrupción y defendió que los responsables públicos implicados tienen que abandonar...

Morderse las uñas es una mala costumbre que muchos toman durante la infancia, pero llegan a arrastrar hasta la adultez, ya que es un hábito muy difícil de dejar. Si eres de los que se comen las uñas, te contamos que además de verte muy mal con el dedo en la boca, también puedes afectar tu salud. Podríamos considerar el hábito de morderse las uñas como un comportamiento tan automático que difícilmente nos permite darnos cuenta de que lo estamos haciendo. Generalmente, quienes se comen las uñas no tienen idea de la cantidad de veces que se...

De sobras es sabida la influencia que la publicidad ejerce a la hora de incitar a las personas a empezar a fumar. Algunas investigaciones reflejan que alrededor de un tercio de los jóvenes se inician en el hábito por causas relacionadas con la promoción, publicidad y patrocinio del tabaco. A la inversa, la noticia seleccionada de entre los artículos sobre tabaquismo de esta semana ("En busca del mensaje perfecto para dejar de fumar", publicada en elmundo.es) pretende definir la búsqueda de la efectividad para provocar la reacción inversa, es de

Los prototipos más innovadores pueden recargar los celulares varias veces, pesarse a sí mismos, encontrarse si se pierden, cerrarse a distancia o identificar a sus dueños con datos biométricos como las huellas dactilares. Una vez cerrada la valija inteligente, puedes levantarla del asa para saber el peso, que aparece en una pequeña pantalla. Así podrás evitar fácilmente los cargos de las aerolíneas por sobrepeso. Además, muchas maletas de alta tecnología vienen equipadas con sistemas de rastreo que, combinados con un teléfono inteligente...

Blog de un ex-fumador que te cuenta como se quita de este vicio día a día para cambiar de forma y estilo de vida. El tabaco se puede dejar.

Blog de un ex-fumador que te dice que cuando se está dejando de fumar es normal el hecho de recaer en el tabaco. Tener una recaída en el tabaco es normal si intentas dejar de fumar. Al final no lo habrían conseguido si no hubieran recaído anteriormente. Intentarlo es conseguirlo.

Como lo oyes, Mari Pili. Sabido es que las (y los) grandes artistas de Hollywood son gente propensa a las rarezas, lo que desgraciadamente incluye en demasiadas ocasiones hacer apología de cualquier pseudociencia, incluido ese cajón de sastre lleno de memeces que se agrupa bajo el pomposo nombre de terapias alternativas. Pues bien, según veo en este titular del Mirror, "Gwyneth Paltrow se trata la vagina con vapor. La estrella se somete regularmente a estos tratamientos para proporcionar a sus partes íntimas una liberación energética".

Una investigación liderada por científicos de la Universidad de Granada corrobora que esta técnica, en sólo 20 minutos, puede provocar cambios en el comportamiento del paciente, logrando que vea el tabaco como algo desagradable.

Es casi imposible toparse con alimentos procesados o preparados que no contengan azúcar añadida, ya sea para darle más sabor, conservación o para ambos. Y de la misma manera en que las drogas secuestran la vía de la gratificación del cerebro y nos hacen dependientes, la evidencia indica que el azúcar es adictivo y provoca exactamente lo mismo en tu cerebro que los cigarrillos, el alcohol y la cocaína hacen al cerebro de un adicto. Original en inglés: www.gainesonbrains.com/2015/02/this-is-your-brain-when-you-give-up.htm

Vicente Baos, médico de familia y bloguero, es crítico con la homeopatía y considera que el rechazo absoluto a la química es "absurdo" y que hay una búsqueda...

Tenía más razón que un santo Josep Pla cuando escribió aquello de que “es más fácil creer que saber” y tampoco andaba muy descarriado W.B.Yeats en su poema The second coming cuando dice: “los mejores carecen de toda convicción, mientras los peores/ están llenos de apasionada intensidad” (the best lack all conviction, while the worst/ are full of passionate intensity). Viene esto a cuento de que cada vez que Eurostat o la National Science Foundation hacen un sondeo para conocer las actitudes y el grado de conocimiento de la ciudadanía sobre...

En esta cuaresma, un científico se retó a un ayuno musical para ver qué pasa cuando excluimos algo tan ubicuo y emotivo de nuestra vida. Aquí nos cuenta cinco cosas que descubrió.

¿Cómo dejar de fumar? es una de las preguntas que mas ingresan los fumadores en Google. Si eres uno de ellos este impactante video de esta mujer te ayudará.

Un reciente estudio publicado en la revista The New England Journal of Medicine señala que los incentivos monetarios se han mostrado más eficaces que los parches de nicotina y la terapia cognitivo-conductual como forma de tratamiento antitabaco.

Todos los fumadores, en uno u otro momento, se han planteado cómo dejar de fumar. Pero, también es cierto que muchos de nosotros no lo reconocemos, pues nos parece tan difícil que preferimos evadirnos del tema engañando a los demás y sobre todo a nosotros mismos. Os cuento mi experiencia. Yo fui fumadora durante unos 10 años y pertenecía a los de ese grupo que ante la idea de sufrir la abstinencia, siempre comentaba: “¿dejar de fumar? eso no va conmigo, yo fumo porque me gusta. Cuando realmente quiera dejarlo, lo haré”...

Las bebidas alcohólicas están presentes en nuestro día a día y muchas personas las toman sin darse cuenta de que esta sustancia es adictiva hasta que ya no pueden prescindir de ella. Cómo dejar el alcohol cuando es algo que tenemos al alcance de la mano y todo el mundo queda para tomar unas copas o unas cervezas?