La depresión es una enfermedad y tenemos que saber como ayudar a nuestra pareja en ese momento ta duro.

Las largas travesías espaciales son estresantes y pueden deprimir a los viajeros. Por eso un equipo de científicos desarrolla un ‘software’ para que las Oculus Rift se conviertan en terapeutas galácticos.Los científicos de la NASA están trabajando para encontrar la manera de que los astronautas reciban asistencia psicológica en el espacio. Es muy común que sientan estrés, ansiedad y que acaben peleándose con sus compañeros después de horas compartiendo el mismo aire.

Como el gato de Roberto Carlos que estaba “triste y azul”, los americanos utilizan ese color para definir un estado de ánimo triste y depresivo. Una metáfora que ahora, según han concluido un grupo de investigadores de las universidades de Harvard y Vermont (EEUU), muestra su lado más real a través de las redes sociales. Sus hallazgos se han publicado en el EPJ Data Science.

A finales del siglo XX había dos monstruos para los jóvenes: la droga y los embarazos no deseados. El comienzo del XXI los ha reemplazado por otros fantasmas: el estrés, la depresión y la obsesión por el éxito académico. Asusta leerlo en un titular de The Economist: «La generación Z está estresada, deprimida y obsesionada con los exámenes». Dicho en inglés hasta suena a rap: Generation Z is stressed,Depressed And exam-obsessed ♫.

Quizás el factor de riesgo más consistente y conocido para la depresión dentro de los factores sociodemográficos es el sexo. Universalmente, independientemente del país o la cultura, las mujeres tienen el doble de probabilidades de experimentar depresión que los hombres No obstante, también se han hallado otros factores de riesgo para la depresión como la edad, el estado civil, el nivel educativo o la raza. Concretamente, este trastorno se da con más frecuencia en los jóvenes; en las personas solteras, separadas, de bajos ingresos y urbanos.