Los freerunners Jason Paul y Pasha Petkuns explican algunos de sus trucos para realizar sus videomontajes. [Wikipedia] El free running (o TLC) es una disciplina muy similar al parkour en la cual sus participantes conocidos como freerunners (o profesionales, aunque este es un término genérico utilizado para freerunning y parkour), utilizan el entorno urbano y el paisaje rural para realizar movimientos y acrobacias a través de sus estructuras. Incorpora los movimientos eficientes de parkour, y añade bóvedas de estética y otras acrobacias.

«Siendo honestos, el angloparlante no tiene ninguna culpa de que sus verbos en gerundio se puedan usar como sujetos de las oraciones. Running es eso, correr. Pero, porque no nos da la gana o por ineficiencia a la hora de insertarlas en una frase en castellano, pasamos de no usar bien las palabras runner o running, a estofarlas (píllate unas zapatillas para running), a rebozarlas (lleva un mes saliendo con una runner) o a convertirlas en repostería chunga satánica (sé tu mejor versión combinando running y mindfulness). Porque, en el fondo de...»

Llegué al Barefoot running a través de un amigo que me contaba cómo era capaz de correr largas distancias sin experimentar dolores ni en rodillas ni piernas, salvo el dolor típico del cansancio muscular. Básicamente lo que él hacía era correr como en puntillas, de una forma radicalmente distinta a la que todo el mundo “realiza de manera natural”, poniendo énfasis en en las comillas de ese “realiza de manera natural”, pues en realidad como corremos usualmente es totalmente antinatural. Es más bien la consecuencia del tipo de calzado runner...

No, el running no es siempre bueno: los cinco males que te puede provocar A principio de año nos proponemos hacer más ejercicio, pero antes de ponernos en marcha, debemos tener presente que no todo es un camino de rosas

Correr está de moda. Las calles de las principales ciudades de España se llenan, cada mañana y cada noche, de hombres y mujeres que se han subido a la moda del running, y en las poblaciones de todo el país surgen competiciones donde poner a prueba el rendimiento. Detrás de esta práctica deportiva se encuentra un consumidor que busca marcas e innovaciones tecnológicas y cuyo gasto ha permitido a muchas empresas compensar el impacto de la crisis económica en el país. Nike, Adidas, Puma, Asics o Reebok operan en España mediante estructuras propias

El running rejuvenece y reduce el riesgo de depresión - Salir a correr, incluso a los 60 ó 70 años, rejuvenece y reduce el riesgo de padecer depresión...

Os resuelvo las preguntas más comunes acerca de las zapatillas de running

Hacer deporte va realmente bien, pero el hecho de que encima haga que seamos más inteligentes se torna mucho más interesantes todavía. Más allá del palazo que puede dar a veces, las cosas como son. Pero ahora que viene el veranito puede ser una buena opción para poder hacer el esfuerzo y a ver si nos ayuda a ser más rápidos también mentalmente.

Son bastantes los comentarios que he leído en foros acerca de corredores que padecen ataques de pánico, también llamados ataques de ansiedad, y seguro que también son muchos los que dejaron de correr porque empezaron a padecerlos. Como no he encontrado muchos artículos dedicados al tema, me he propuesto escribir uno basado en lo que estoy leyendo y la experiencia personal que estoy viviendo con ello.

Correr es una actividad sumamente agresiva para el cuerpo, ya que básicamente consiste en ir aporreando tu cuerpo contra el pavimento o la tierra durante un largo rato, esperando que tus músculos sirvan de amortiguación a los golpes que toda tu estructura ósea y articular se da contra el suelo. A un ritmo óptimo de zancada, un corredor realiza más o menos 180 pasos por minuto, en una hora hará 10.800 pasos, la mitad de ellos con cada pierna.

La relación entre el ejercicio físico aeróbico (andar, correr, bailar, etc.) y la neurogénesis se ha observado desde hace tiempo. Se llama neurogénesis al proceso de formación de nuevas neuronas y células acompañantes (conocidas como células gliales). Aunque inicialmente se creía que este fenómeno estaba limitado a etapas muy iniciales del desarrollo, posteriormente se demostró que no es así, que en los adultos también se sintetizan nuevas neuronas. Esto se estudió por primera vez en los años 60, aunque fueron trabajos controvertidos.

En este articulo intentamos explicar y justificar como influye el running de manera positiva en nuestro cerebro y la creatividad.

Los colegios profesionales de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, Comunitat Valenciana, Cataluña, País Vasco, Navarra, Galicia y Cantabria aseguran que correr no desgasta el cartílago de las rodillas ni los discos vertebrales. este es uno de los mitos existentes que hay en torno a las posibles lesiones derivadas de la práctica de ejercicio físico y que estos profesionales intentan desmentir en un vídeo. Incluso hay estudios en mayores de 50 años que demuestran que cuanto más se corre, mayor altura tienen los discos vertebrales.

Los Free tour se han convertido en los últimos años en una de las actividades turísticas más demandadas por los viajeros en las grandes ciudades. Los Free tours, nacen bajo el paraguas de la economía colaborativa,estudiantes de turismo a cambio de una propina,pero ¿serían turismo responsable?

Los gorrones han existido siempre. Parece incluso que bajo determinadas condiciones no puede dejar de haberlos. Un free rider es aquel individuo que se beneficia de los esfuerzos de los demás miembros de su mismo grupo sin aportar nada (teniendo capacidad para hacerlo). Lo que parece un problema menor de picaresca e idiosincrasia, puede convertirse en una dinámica social perjudicial a nivel colectivo. La cuestión del free rider, conocida en español como el problema del polizón, es un problema importante en las dinámicas de la acción colectiva.

Entrevista a Luis Alberto Hernando en Behobia 2014 respondiendo a las preguntas de los usuarios.

Hoy veremos una prueba que no es libre de errores pero pueden darnos una idea de qué tipo de pisada tenemos.

Este domingo falleció un corredor de 31 años en la exigente media maratón entre Behobia y San Sebastián y diez personas siguen hospitalizadas (tres en la UCI). El ultrafondista Ricardo Abad considera "fundamental hacerse una prueba de esfuerzo" para tratar de prevenir los riesgos ante carreras tan exigentes.

Un estudio realizado por científicos andaluces ha confirmado que los corredores de maratón alcanzan episodios de flow, un estado de conciencia en el que uno llega a estar totalmente absorbido por lo que está haciendo, excluyendo todo pensamiento o emoción

Desde hace unos años, el running está de moda. Pero entre correr unos kilómetros y hacer un maratón, hay una gran diferencia en la exigencia física. Ahora, investigadores españoles han concluido que la genética desempeña un papel esencial para el éxito a la hora de completar esa larga distancia.

Leche frita, roscos, … son algunos de los dulces de esta época del año, pero el más característico son las torrijas. Un plato de aprovechamiento típico de nuestro país que se hace con los restos de pan en lonchas bañados en leche aromatizada y endulzada, y huevo para ser fritos a continuación y acompañados de azúcar para darle un toque final. Demasiadas kalorías en estos días de poco movimineto. Por eso, os ofrecemos una receta alternativa mucho más sana... y salen riquísimas!

Hemos preguntado quién está detrás de esta "inspiración de Sorolla", porque desde luego el @ConsellDisseny, no. Después de ser Capital Mundial del Diseño, todo el talento creativo valenciano que apoya el @AjuntamentVLC PPVox queda en manos de la Inteligencia Artificial...????